不少人飯後會出現反酸、燒心的症狀，但大部分人可能都不太重視，認為我也沒有胃脹、胃痛症狀，反酸、燒心可能是吃辣椒或飲酒了，就不管了。其實則不然，你有可能得了胃食管反流病了。
它可能是這個病
胃食管反流病（ＧＥＲＤ）主要臨床表現為泛酸、燒心、反食、噯氣、胸骨後疼痛、吞嚥不適或疼痛等症狀。目前普遍認為肥胖、吸菸與飲酒、精神心理因素、食管裂孔疝、遺傳因素等與GERD具有一定相關性。Hp感染與GER D的關係尚存在爭議。如果你出現了上述症狀，建議行上消化道內鏡、食管高分辨率測壓和24h-pH監測、核素胃食管反流檢查等檢查來進一步明確診斷。
明確診斷後就該談到治療的問題了，對於胃食管反流病的治療，首先強調改善生活方式和飲食習慣，胃食管反流多與飲食有關，油膩、高脂肪、粗纖維等不易消化的食物攝入過多是引發反流的一個重要誘因。儘量少吃高脂肪餐、巧克力、咖啡、糖果、紅薯、土豆、芋頭等。
嚴格戒菸和停止飲酒，少吃多餐，餐後不宜馬上躺下，活動20—30分鐘後方可入睡，應注意餐後活動以小運動量為宜(如散步)，避免活動增加腹壓而加重反流。睡前2-3小時不要進食，平時可咀嚼些口香糖，能增加唾液分泌，改善食管清除能力，保護食管黏膜防止炎症發生。
多喝溫開水可增加食管清除能力，稀釋胃酸，有助於緩解症狀和保護食管黏膜。如果晚上容易反酸，最好在睡眠時把床頭抬高10—20釐米。
心理因素也十分重要。心理因素對消化系統的影響也十分大，若焦慮，抑鬱都會使消化系統出現不良反應，所以在緊張的時候注意緩解壓力顯得非常重要。
治療胃食管反流病的主要藥物是抑酸藥，主要包括以下幾類：
(1) H2 受體拮抗劑：如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等，可減少基礎胃酸分泌，但不能有效抑制進食引起的胃酸分泌，適用於輕、中症患者；
(2) 質子泵抑制劑（PPI）：如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑、埃索美拉唑等，抑酸作用強，為本病首選用藥，對初次接受治療的患者和有反流性食管炎的患者宜予 PPI 治療，以求迅速控制症狀、治癒食管炎；
(3) 抗酸藥：如氫氧化鋁、鋁碳酸鎂等，可中和胃酸，降低胃蛋白酶活性，減少酸性胃內容物對食管黏膜的損傷，僅供症狀輕、間歇發作的患者作臨時緩解症狀之用。 此外，可以輔以促胃腸動力藥，如多潘立酮、莫沙必利、依託必利等，增加食管下括約肌壓力、改善食管蠕動功能、促進胃排空，從而減少胃內容物的反流。
但是，有的病人經上述治療後仍然效果不理想，此時，建議您結合中醫診療，中醫在治療胃食管反流病方面有獨特的優勢，可以內服中藥，配合外治法如針灸、穴位貼附等治療，常能取得滿意的療效。
請注意：用藥請在專業醫師指導下使用。
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