黃權衝
高血壓患者是可以吃雞蛋的，適量吃雞蛋不會導致血壓升高。
我們都知道，高血壓患者忌食高膽固醇食物，而雞蛋黃就是一種高膽固醇食物，一顆蛋黃的膽固醇含量可高達280毫克，而在舊版的居民膳食指南中，推薦每日食用膽固醇控制在300毫克以下。也就是說，吃一顆蛋黃就可能導致當日的膽固醇攝入量超標。
但事實上，高血壓患者不用這麼緊張，因為目前並沒有研究表明，食物中的膽固醇會對血清膽固醇水平造成明顯影響，新版的美國居民膳食指南也取消了對每日膽固醇攝入量的限制。而且，雞蛋中含有的卵磷脂，是可以減少膽固醇吸收的，雞蛋黃中還含有豐富的營養，所以高血壓患者不必太過畏懼雞蛋黃。
高血壓患者一天吃多少個雞蛋好呢？
建議1天別超過1個，雞蛋黃畢竟也是高脂肪食物，對於肥胖的高血壓患者，一週吃3-4雞蛋比較合適。體重在正常範圍內或者消瘦的患者，1天吃1個雞蛋也沒啥問題的。
什麼樣的雞蛋營養價值最高呢？
水煮的或者蒸的雞蛋營養價值較高，比較好吸收。將雞蛋煮至蛋黃金黃略帶溼潤口感為佳，如果蛋黃煮成了青灰色，就是煮老了，反而會影響營養吸收。另外，高血壓患者最好少吃油煎雞蛋或滷雞蛋，對病情的控制不利。
希望小糖的回答對大家有用，祝大家新年快樂，小糖在這裡給大家拜年嘞！
糖人健康網
除了一些疾病外，剩下所有的病都適合吃雞蛋，只要不過多，雞蛋中的營養還是很滋補的。
雞蛋是溫和的補品
中醫認為，雞蛋性平味甘，滋陰補血，是很好的補充蛋白質的食物，它不是發物，傷口癒合需要蛋白質來提高免疫力。
雞蛋含有的維生素特別豐富，針對各種虛並都可以使用，是物美價廉的營養品。
哪些疾病不能吃雞蛋
①肝硬化血氨升高
這類病人因為肝硬化導致的肝細胞受傷，不能代謝血液中產生的毒素和垃圾，導致體內氨升高，進而引起肝昏迷。
這類病人平常的飲食應該嚴格控制蛋白質的攝入，尤其是動物性蛋白。少吃肉和蛋，平常的蛋白質靠奶來維持即可。
②蛋白質過敏
有些天生體質容易過敏的人，一次性的蛋白質攝入過多會導致過敏的症狀出現，如跑肚拉稀，皮膚起蕁麻疹等。
高血壓患者可以吃雞蛋嗎？
高血壓患者當然可以吃雞蛋了，每天吃一兩個都可以，因為雞蛋中含有的膽固醇對人體的影響很細微。
每百克雞蛋含有膽固醇680毫克，一顆雞蛋膽固醇含量為300毫克左右，人體的血液大部分越為3000毫升左右，吃一顆雞蛋，膽固醇被血液稀釋的微乎其微了，對身體的影響不大。並且雞蛋中的卵磷脂可以促使膽固醇固化，加速膽固醇排出體外，所以也是有好處的。
認識事物吃多了對身體都不好，適可而止即可，雞蛋對身體來說很有好處，每天吃一顆屁事沒有，不會對血壓又任何影響。
喜歡請關注我，每天推送有意思有知識的文章給您！
月亮灣拉布拉多
可以吃雞蛋，血壓不會升高，要控制一個量，高血壓不能生氣，不能上樓拿太重的東西，不要暴飲暴食。平常多鍛鍊，保持樂觀的心態，少飲酒。
水面染五彩
因人而異啊！
