範範範小軒

胎兒宮內缺氧有可能會造成胎兒發育遲緩，也有可能會導致胎兒停止發育，因此準媽媽一定要格外注意。

怎樣才能知道胎兒是否宮內缺氧呢

其實準媽媽可以通過以下幾種方法來監測胎兒是否缺氧。

1. 監測胎動：胎動是胎兒是否發育良好的一個信號，一般到孕晚期以後，準媽媽就要學會數胎動了，如果實在不會數胎動，準媽媽也可以留意寶寶是否有異常胎動。一旦出現異常胎動，準媽媽最好及時就醫檢查一下。
2. 胎心監護：通常到孕晚期以後，胎心監護被作為最主要的檢查項目，準媽媽平時在家也可以檢測一下寶寶的胎心，一般寶寶的胎心在120~160次/分，若胎心率不在此範圍內，準媽媽也要及時就診。
   
   
   
3. 測量宮高：隨著孕周的增加，胎兒發育越來越大，因此準媽媽的子宮也應該隨之增長，但如果胎兒出現慢性缺氧，就會造成發育遲緩，進而導致準媽媽宮高增長不明顯。其實準媽媽可以自查宮高標準表，若自身的宮高不在正常範圍之內，那最好就醫檢查一下。
4. 自身感覺：一般胎兒發育出現問題，準媽媽或多或少都會感覺到一些異常。比如長期感覺喘不過氣，胸口特別悶；又比如睡覺翻身時，腹部出現重物下墜的感覺等等。

需要注意的是：有的胎兒宮內缺氧，準媽媽可能並沒有很明顯的異常感覺，因此建議準媽媽一定要按時產檢。

學而時習之育兒

十月懷胎，一朝分娩。在寶寶還沒到手之前，寶媽們總是會擔心寶寶是否存在宮內缺氧的狀況，尤其是那些有過既往不良妊娠史的寶媽。

下面我們來了解一下如何瞭解胎兒是否宮內缺氧。

• 計胎動數 當出現胎動減少，或胎動消失時，提示胎兒缺氧可能，尤其是1小時胎動小於3次時。

• 胎心監護 當胎心監護提示不典型或無反應型時，提示胎兒缺氧可能。

• 胎兒生物物理評分 當胎心監護提示不典型，複查胎兒生物物理評分後，評分小於8分，提示胎兒缺氧可能。

• 縮宮素激惹試驗 縮宮素激惹試驗陽性，提示胎兒缺氧。

上述指標異常提示胎兒缺氧可能，確診胎兒是否缺氧，主要靠胎兒血氣分析，但是寶寶在宮內，很難實施，臨床上一般取寶寶出生後的臍動脈血進行血氣分析，瞭解寶寶是否缺氧。

總結，臨床上常見的判斷是否胎兒缺氧的指標是胎動數，胎心監護，胎兒生物物理評分，縮宮素激惹試驗。寶媽們自己能做的主要是自數胎動。祝好孕。

產科醫療顧問

胎兒宮內缺氧後果很嚴重，胎兒在處於各種危險狀態，如果治療不及時，會死胎。

產生宮內缺氧的原因很多，包括孕婦疾病，例如貧血、高血壓、心臟病、低血糖；還有胎盤功能減退或成熟前與子宮脫離；臍帶受壓或纏結、胎兒感染、畸形和分娩過度期間長時間過度宮縮。

怎樣知道胎兒宮內缺氧？

1.自己數胎動

胎動是瞭解胎寶身體健康的方式之一，孕28周以後，孕媽媽可以自己在家堅持去數。

具體做法：

數胎動時，孕媽坐在沙發上，用椅子墊高腳，把手放在肚子上，或者放鬆心情左側臥躺在床上，開始認真數，數完用筆記本記錄下來。

每次數1小時，每天3次，把3次的時間乘以4，也就是一天12小時內的胎動。

一般來說12小時內在30-40次以上為良好，如果12小時內胎動少於20次，或每小時少於3次，多表示胎兒有宮內缺氧，如一小時無胎動，表明胎兒嚴重缺氧就要及時到醫院做檢查。

2.自己檢測胎心

胎心可直接反映胎寶寶在子宮內的安危。懷孕的第六個月時，可在孕媽媽的腹壁聽胎寶寶心臟跳動的聲音。通常每分鐘120——160次。

孕媽媽在醫院去醫院做產檢時，可先讓保健醫生幫助確定胎心的位置，然後再腹部做一個標記。回到家後，用聽筒每天聽1-3次。

具體方法：

孕媽媽仰臥在床上，雙腿伸直，聽筒直接放在腹壁上，有準爸爸進行監聽即可。胎心每分鐘多於160次或少於120次，或者跳動不規則都屬異常，說明胎兒在子宮內有缺氧情況，應及時去就醫。

3.心靈感應

孕媽媽胎兒有很強的心靈感應，如果孕媽媽自我感覺不是很好，很擔心胎兒的健康情況，最好也及時去醫院檢查，防止意外發生。

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懷孕後，胎兒的一舉一動都備受孕媽媽關注。特別是胎兒會動之後，更是讓孕婦操碎了心，胎兒要是一直動，孕婦則擔心有什麼問題，胎兒要是不動了，孕婦又擔心胎兒會有危險，真是不知道該怎麼才好。

其實，孕婦的擔心與小心翼翼也是有道理的，因為胎兒宮內缺氧是一件很嚴重的事情，胎兒宮內缺氧與胎兒胎動有者密不可分的關聯。

怎樣才能知道胎兒是否宮內缺氧呢？

1.胎動：如果孕婦在沒有去醫院檢查的情況下，想知道胎兒是不是宮內缺氧，唯一獲得的途徑就是胎兒胎動。

正常的胎兒胎動，每天24小時胎動的次數要大於30次。每小時胎動次數要大於3-5次。如果胎兒胎動，每天

2.胎心率：正常的胎心率是在120-160次/分，如果胎兒發生缺氧的情況，孕婦一定能感覺到胎兒的狂躁不安。

當胎兒缺氧後胎心率發生變化時，孕婦可以明顯得感覺到胎動也在發生變化。或者使用了胎心儀來聽胎心。當胎兒胎心高於160次/分，或者低於120次/分，都代表胎兒宮內缺氧了。

如何數胎動？

孕婦在30周以後是必須要數胎動的，因為這個時期的胎兒胎動已經規律了，孕婦數胎動可以觀察胎兒在子宮內的情況是好是壞。

因為如果胎兒在子宮內狀況不好，有危險，那麼胎兒會減少動作來緩解不適，或者是說子宮內的狀況已經不允許胎兒正常的胎動了。所以數胎動很重要！

1. 孕婦在早中晚，三個時間段，分別選一個小時用來數胎動。
2. 孕婦平躺在床上或靠坐在椅子上。
3. 當胎兒動一下或者連續動，這樣算作一次胎動（可以用記事本記錄下來，以免忘記）。
4. 把早、中、晚，三次胎動的數據，相加，結果乘以4，得到的大概是一整天的胎動次數。
5. 正常胎動次數一小時要大於3-5次。每天胎動次數要大於30次，才算正常。
6. 如果有異常胎動，為了胎兒的生命安全，請孕婦立即去醫院。
   
   
   

媽媽不好惹

在懷孕期間，孕媽媽們最好奇的莫過於寶寶在肚子裡幹嗎呢？他是否健康安好？……尤其是越到後面，能明顯感覺到胎動以後，如果動的太快或動的慢了，就難免又會擔心著急了，生怕一個不留神寶寶缺氧了等等，要知道寶寶宮內缺氧對寶寶的智力和身體健康可是有著很大的危害的，嚴重著還會危及寶寶生命安全，那麼該怎麼去判斷寶寶是否宮內缺氧呢？
一、數胎動。胎動即胎兒在孕媽肚子里正常的生理活動，一般在孕18～20周左右便可感知。不同的胎兒胎動也存在著差異，一般情況下安靜型的胎寶寶胎動較柔和，次數較少，而興奮型的胎寶寶胎動次數較多且動作輻度大。如果原本肚子裡好動的寶寶突然變安靜或是本來安靜的寶寶突然好動了，且胎動低於10次/12小時或超過40次/12小時，那麼我們的準媽媽們就要提高警惕啦！可能是寶寶在給你發信號，告訴你他不舒服了，這時應立即入院檢查治療。

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每個媽媽都很關心胎寶寶的發育情況，寶寶在肚子裡，媽媽什麼都看不見，有時真的很焦慮，尤其是子宮內的供氧充足對寶寶的發育有至關重要的影響。

怎麼才能知道胎兒師傅宮內缺氧呢？

1、觀察胎動，胎動與寶寶的健康狀況有著很重要的關係。有的寶寶比較溫和，有的寶寶比較好動，這些都很正常。但如果有一天個好動的寶寶突然安靜了，有可能這就是缺氧的信號。

2、胎心監護，用晚期胎心監護是一項重要的檢查項目。一般從34周開始做，瞭解胎兒的胎心和胎動情況。

3、測量宮高，正常情況下孕28周以後，每週會增加一釐米左右，孕婦可以自己在家裡面測量，如果持續兩週不增長，那就說明他而生早發育遲緩，有可能就是缺氧了。

宮內缺氧對胎兒影響很大，但有時候孕婦不太好預測，所以一定要按時做好產檢。

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關於孩子的健康，孕媽媽都是比較關注這方面的問題的，但是我們在生產過程中，及時規範進行產檢保健是最首要的。因為產檢醫生會對你的情況，有一個全面的瞭解，同時也會給出專業的指導意見，對你生下健康寶寶扮演著很重要的角色，千萬不能忽視產檢，希望我的回答對你有幫助哈

有關孕中晚期監護胎兒在子宮內會否缺氧的主要方法有：

1.孕婦自數胎動，數胎動間隔的時間沒有定論，最短的間隔10秒就可以算第二次胎動，有的說需要間隔5分鐘，比較長，認為隔間5分鐘算是第二次胎動，一般我們認為，至少要間隔1分鐘以上。我自己建議孕媽媽可以下載一些軟件，各大應用市場都有下載，上面會有教你數胎動的方法

2.胎心監護，胎心監護是胎心胎動宮縮圖的簡稱，應用胎心率電子監護儀將胎心率曲線和宮縮壓力波形記下來供臨床分析的圖形，是正確評估胎兒宮內的狀況的主要檢測手段。這個是我懷孕期間用得最多的，因為我小孩那時候不怎麼愛動，我自己也不太會數，或者數著就忘記了，去醫院做胎監是方便而且安全的

3.超聲生物物理評分，只要包括有四項： （1） 胎兒呼吸樣運動（FBM）2分 （2） 胎動（FM）2分 （3） 胎兒張力（FT）2分 （4） 羊水量（AFV） 2分 總評分≤5分者提示存在胎兒宮內窘迫。

4.臍動脈血流測定。通過測定妊娠晚期臍動脈收縮末期峰值（S）與舒張末期峰值（D）的比值，來評價胎盤功能。 結果： 正常晚期妊娠，隨著妊娠週數的增加，S/D值逐漸下降，由28孕周時的2.7下降至40周時的2.2，平均每週降低0.056，表明胎兒循環系統逐漸趨向成熟。結論： 臍動脈S/D值可以反映胎盤的血流動力學改變，正常晚期妊娠S/D值<3，如發現S/D值異常，則應及時處理。

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判斷子宮是否缺氧，首先要檢查孕婦體內血紅蛋白指標是否標準? 一般人體80%氧氣被大腦消耗，孕婦在營養性貧血情況下子宮就會嚴重缺氧，這對胎兒健康發育非常不利，特別是對胎兒腦發育影響最大。

健康國策

數胎動。在平時的基礎上，突然胎動平凡或者減少都是說明胎兒不舒服了，要及時去醫院的。

關鍵字: 宮內 嬰幼兒 育兒