尊重自己曾经受过的伤害
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被出轨后怎么才能正确面对那些伤害，快速走出阴影，是每个心里受伤的人都有的疑问。
涂磊老师曾经说过：每个人都要尊重自己曾经受过的伤害！不是为了报复，而是警醒自己、保护自己、关爱自己，这样才能获得伤害你的人的尊重！
尊重自己所受到的伤害，才是一个人直面出轨的正确打开方式。这样做，是为了时刻提醒自己，曾经被深深的伤害过。记住这些伤害和教训，化伤痛为动力，让自己变得充实和强大起来，强大到对方不敢再来伤害自己。
所谓尊重自己所受到的伤害就是认清自己为什么会受到这样的伤害，以后究竟该怎样做才能避免再次受到伤害，这才是伤害所带给一个人的价值和意义。
强大起来，进行反击
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记住自己曾经受到的伤害，强大起来，进行反击。我们改变不了伤害我们的人，只能改变自己，自己强大了，别人就不敢轻易来伤害了。
尊重自己所受到的伤害，就意味着必须直面这种伤害的真实存在，它的的确确曾经或是正在带给自己不可名状的伤痛。不去抗拒，而是臣服于它。
不去抗拒的本身，就意味着减少了很多对抗所带来的二次伤害。就像下雨了，虽然令人心烦，虽然你不希望下雨，但是，你改变不了什么，即使你再不喜欢，它也下了，你能做的，只是撑起伞，接受那些雨点落下，这样你就不必因为不喜欢下雨而内心焦躁不安，抱怨不已。
先接受它，然后再直面它，最后再走出它，这就是尊重自己所受到的伤害的全过程，也是一个人智慧的面对伤害的一种方式。
在伤害中获得成长
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不逃避，也不久困其中，就是给自己一点时间来适应这种伤害，让自己慢慢的走出来，至于用什么方式，一定要因人而异，因为每个人打败痛苦的具体方式都是不同的。
出轨者固然可恨，但是，你无力改变他，你只能改变自己。至于是原谅还是离婚，这只与自己的内心选择有关。不管最后选择的是什么，我们最后要做的，必然是和自己内心达成和解，和这种伤害达成和解，让它永远的成为过去，再也影响不到现在和将来。
尊重自己所受到的伤害，也是一个人在面对出轨时所采取的成熟的做法。不抗拒，不回避，只是像迎接一场暴风雨一样，让它有来路，也有去路。
往往，懂得尊重自己所受到的伤害的人，最后都会在伤害中获得成长，这种成长又会帮助他收获更丰沛的人生和更丰盈的幸福。这绝不是一句空谈，而是他们用实际行动来打败了伤害，让伤害里也开出一朵花来，从此人生变得花香四溢。
The end
今日话题，你认为在受到出轨的伤害后，一个人该怎样做才是成熟的？欢迎留言讨论。
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