每个人的人生际遇，都是截然不同的，所以面对的人和感情也会是不一样的。如果说一个男人，心里爱着一个人，放不下一个人，那肯定是彼此很真挚的爱过，那样的爱情融入了生命，这样的感情，会心疼对方，在乎对方，牵挂着对方吧！但由于各种原因而分手的话，男人放不下这一段感情，会有什么表现呢？
有很多人说，男人的情都是藏在心里的。如果他放不下一段感情，他总是去回忆那份感情的美好时光，有的人明明已经分开了，已经不再和你有任何联系，可是男人却仍然忘不了她。有时候觉得缘分真的很奇怪，为什么我们会在不对的时间却遇见了对的人，到头来一场空。你爱的女人最终属于他人，男人最怕他用情的时候现实却很无情。很想去珍惜一个她，但是在时间的考验下，她还是走了，可是你却放不下，死活都放不下。只能说有缘无分吧！男人放不下一段感情，一定是因为这段感情给他带来了深刻的体验，在过往经历中是无法释怀的。因为舍不得遗忘而一直沉浸于这段感情之中，所以放不下，忘不了，这样的情况通常会有以下表现:
一、去外面吃饭总会点你喜欢吃的菜。每次去饭店，他还会点你喜欢吃的菜。比如你爱吃辣的，他会不由自主的给服务员说一声多放些辣椒，然而，猛一回头才明白，这已经成为他生活中的习惯了。他的心，已经被你完全占据，至今都无法释怀。哪怕他告诫自己，这一切都已成为过去了，可大脑却不受控制，心也没有忘记你，却还是作出了潜意识的决定。他，还是放不下你，这种感觉就好像融入了生命里，无法自拔。
二、默默关注着你，每天必须看一看你的朋友圈。男人的外表很能伪装，看起来，他很洒脱，帅气的挥挥手，转身告别。可是，这仅仅是他在掩饰内心的彷徨与无助，他需要保留最后的尊严。从此过后，你多了一个忠实的粉丝。他不说话，只是默默的关注着你，为你祝福，如果你的朋友圈发了一篇高兴的事，他也会很开心，如果你因为难过发朋友圈，他也会难过，但却爱莫能助。但只要你过得好，对他来说，比什么都重要。虽然发誓说要遗忘那段感情，可还是不舍得删除她的微信，每天依然下意识地翻看她的朋友圈，看她正在做什么，做过什么，因为什么开心失望。虽然已经不再回复她的朋友圈，可是依然时刻关注着她的一切，人生最难过的莫过于不知道对方的信息了吧！所以，知道你的现状是他感觉到莫大的幸福。
三、最需要关爱的时候，想起的还是你。夜深人静的时候，他想起了你，孤枕难眠的时候，他想起了你。虽然他明白，你俩已经成为过去式。可是在潜意识中，你仍然是那个最重要的人。其实，他还在幻想，幻想着有一天，你会重新回到他的身边。忘不了一段感情的男人，因为心里挤压着情绪，却又不肯发泄出来，只能自己憋在心里，独自伤悲。
四、为你暗自伤神，为你流泪。即使分开了，可他却还是情不自禁的想起你，为你神伤，为你流泪。他怀念着你温暖的双手，怀念着你淡淡的微笑，他甚至愿意为你付出一切。这个男人，真是爱你到骨子里了。因为放不下她，心里总想着以前和她一起的往事，或者始终沉浸在对对方的想念当中，就算是刻意选择遗忘，还是忍不住会想起，导致经常心神不安，出现焦虑的情绪。在他的潜意识中总是会选择带着过去恋人影子的人，放不下，所以会在择偶时，不自觉得对与过去恋人相似的人抱有好感，或是外形或是性格脾气秉性。即使他们下定决心开始新的生活，寻找新的恋人，你都会发现，从她们身上都是能看到过去恋人的影子的。
五、手机里还有她的照片。和她拍过的所有照片，男人都会保存好，想她的时候就会翻起手机一遍一遍的看，看着看着就笑了，看着看着就哭了。照片还在，但却早已是物是人非。很多恋人分手之后都会将对方的联系方式和照片等删除，但是每个男生都会有一张放不下的女生的照片，而这张照片也就成了经常会翻出来看的东西，当然这也是在周围没有人的时候，在他的心底，总有一片地方是留给你的，从不告诉别人，因为那里是禁地，是你俩美好的回忆，别人不可以触摸，因为他不想分享。
六、她的电话号码一直都忘不了。她的电话号码你能倒背如流，手机里的备注还是媳妇，以前这个熟悉的电话一天会打好多次。会聊很久的电话煲，她的QQ你永远都记得，你总是希望那个对话框还能再忙碌起来。曾经一个朋友对我说，他说他还很爱她的前女朋友，他每个月都会给前女朋友充黄钻。他想让前女朋友看见空间里的被挡访客有一个他，有时觉得这样的爱真的很虐，难受极了的痛，甚至都要怪老天爷为什么不公平？但平静之后终于明白人要学着成熟一点。
七、走过那段熟悉的路会想起她。你们一起手牵手走过了很多地方，可能去爬过山，去过海边，甚至一直压马路的那段路都是你们美好的回忆。那个时候她像个孩子一样陪在你的身边，吵着要你买好吃的给她，可是现在路还在，人不在了，她已经不属于你了。可能是经过你们有共同回忆的地方，或者到了某个有特殊意义的日子，男人总会想起忘不了的那个她。两个人共同经历过的事情、场景都会激起人的记忆系统，调取出过去的记忆，触景激活了你大脑的功能，让大脑开始回忆，因此而生情。沉浸式的回忆，很容易让人重获体验，所以放不下感情的男人，经常会去曾经和爱人去过的地方，重新体验过去，可是，还能回的来吗？无数次的问自己，结果答案却是一场空。
八、不会再去爱任何女生。不会轻易的深爱的一个人。但是要深爱了，就不会再容易忘记，一个钟情的男人会一直一直爱她。即使她离开了，他还是放不开。她离开了，他的心也就封闭了。不会再轻易的去爱其她女生。女人走了以后，爱他的男人会希望她过得好。可是男人心底也会病态的认为，只要不是我给得幸福，都不是幸福。因为放不下过去，内心对外界始终设防，无法轻易接纳一个全新的人，一段全新的感情。如果劝他们用一段新的恋情去疗愈自己，要迈过自己心里那道坎，可能会耗费掉他的心力。在克服自己心里障碍这方面，他们需要更多的勇气和时间，不然新恋情对于他们可能是良药，也可能是心口一刀。有部电视剧《我的体育老师》中一开始邱枫对王小米的爱情就是如此，相爱八年，俩人几乎已经成为一体，但是有一天王小米却厌倦了这种生活提出分手，没过几个月就和别人结了婚，邱枫难过的都疯了，他真心不明白为什么会变成这样？后来即使他接受了别的女孩，他自己心里明白，他再也不会像爱王小米一样爱一个人了。
九、深夜买醉。放不下一段感情的男生，总是希望靠酒精麻醉自己，似乎这是常情了。深夜宿醉的男生一定有一个放不下的女生，男生喜欢将伤感藏在酒里，不希望被别人看到，所以深夜买醉就成了很多人都会选择的发泄方式。男人的心里放不下那一段感情，虽然能够克制住自己不伤心痛苦，但免不了会受到负面情绪的感染，精神状态差，导致工作效率低下，心浮气躁，不思茶饭，失眠，容易健忘。这是最不提倡的方式，但是谁又能避免这种方式呢？人类作为最高级的感情动物，情感太复杂，也许，只有时间能治愈了。
虽然分开了，放不下这段感情的男生依然会想尽办法了解你的一切，感觉生活会犹如苦难天天降临，都说治疗恋爱中的伤痛，就是再开始一段新的恋爱，时间可以冲淡一切，陷入失恋的男女理应向前看，这样崭新的生活才会开始，美好的明天才会降临。
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