甲狀腺功能減退症，簡稱甲減。主要是由甲狀腺激素不足從而導致機體的代謝功能下降而引起的。甲減的病人群體多見於中年女性，其中男女的患病比例是1：6，因此甲減是女性健康的一大威脅。那麼患有甲減會表現出什麼樣的症狀呢？我們又該如何避免患上甲減？如何做自己健康的主人呢？
1、面部的反應：患有甲減的女性，面色蒼白，整個人看起來十分沒有精神，沉默寡言，表情比較淡漠，眼神呆滯且凝重，臉頰和眼部虛腫。
2、厭食腹脹：患有甲減的女性，一般會有厭食的症狀，一旦進食就會感到腹脹，從而中止進食。這類病人腹部經常會有不適感，長期下來，他們不再願意進食，從而加劇厭食的情緒。因為進食較少，會引起便秘，生活較為痛苦。
3、月經失調：患有甲減的女性，通常會有月經失調的症狀，經期不穩定，經量也比較少，同時還會有痛經的症狀。一旦發生閉經，女性將會早衰，從而失去受孕的機會。
4、內分泌失調：我們都知道內分泌對於女性健康是十分重要的，但是一旦患有甲減，內分泌系統就會紊亂，身體素質就會變差，還伴隨著脫髮和皮膚疾病等一系列疾病。
5、容易出現早產或者流產：甲減對懷孕期間的女性危害更大，容易引起孕婦早產或者流產，十分危險，嚴重者會危及女性生命。
6、併發症：甲減伴隨著一系列的併發症，患有甲減的女性可能會有糖尿病、高血壓、高血脂等。
7、心情壓抑：患有甲減的女性，心情通常會比較壓抑，容易悶悶不樂，胡思亂想，不喜歡有人交際，嚴重者會致抑鬱症。
8、皮膚狀態：患有甲減的女性，皮膚會十分乾燥，角質層增厚，脫屑現象比較嚴重，手部和腳部會有乾裂。
可見甲減對女性的危害十分大，尤其是備孕期的女性，更要千萬注意！幫媽為大家總結了預防甲減的方法，寶媽們快來看看吧！
1、定期篩查：不知道大家有沒有定期去醫院檢查身體的習慣，幫媽每年都會去醫院檢查兩次身體，都說健康是革命的本錢。因此定期體檢、定期篩查，是對自己的負責，也是對家庭的負責。定期體檢可以提早發現很多大病，及早發現，及早治療，能夠延長人的壽命。
2、控制碘的攝入：其中過量攝入碘，也是導致甲減的一個重要原因。因此在日常生活中要合理攝入，凡事不能過量。
3、健康的生活方式：健康的生活方式是保持健康的好辦法，多吃新鮮的蔬菜水果，富含蛋白質的食物也要多多補充，加強體育鍛煉也同樣重要，大家應該養成愛運動的好習慣，只有熱愛運動，生命才能充滿活力。
甲減是一種十分常見的病症，對人體健康的危害很大，給病人的心理和生活造成了很大的傷害。因此我們要在日常生活中，注意以上三點，避免患上甲減。患病的人們也不必沮喪，在積極配合醫生治療，保持積極樂觀的心態，適當進行體育運動，幫媽相信大家一定能夠戰勝病魔，迴歸快樂健康的生活。
我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。
閱讀更多 孕嬰幫幫媽 的文章
