豬身上最“營養”的部位,比排骨好吃,價格還不貴,不買可惜了

豬身上最“營養”的部位,比排骨好吃,價格還不貴,不買可惜了

豬身上最“營養”的部位,比排骨好吃,價格還不貴,不買可惜了

豬肉的味道我們在再熟悉不過了,因為我們中國人就喜歡吃豬肉,因為相比其他肉類,豬油價格更便宜,也可以補充人體所需的營養物質。從小我們就吃豬肉,豬肉也吃了不少,對豬肉感情還是難以割捨的,雖然豬肉比較油膩,但是老媽做的紅燒肉一直是我最喜歡吃的一道菜。豬身上分為很多部位,做紅燒肉都是用五花肉,還有裡脊肉、豬腿肉、豬頭肉、排骨和筒骨等等。筒骨是豬身上最“營養”的部位,比排骨好吃,價格還不貴,不買可惜了。

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筒骨裡的骨髓豐富,鈣含量十分豐富,對發育期的小孩子來說很有價值,補充鈣質促進發育。雖然筒骨都是骨頭,但是上面的一些連著的一點瘦肉也是非常好吃的,口感嫩,不塞牙。筒骨的價格也便宜,在我們這裡,筒骨一般沒人買,所以價格很便宜,6塊錢一斤,這麼好的筒骨不買就可惜了。

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筒骨燉湯最合適了,將骨髓中的營養燉在湯中,精華都在骨頭湯裡,喝了大補身體。燉筒骨湯,首先把筒骨洗乾淨,浸泡水中去掉血水,然後沖洗乾淨下鍋。加一些生薑片,倒入適量冷水開始燉煮。筒骨浸泡過清水,所以不用焯水,焯水會使筒骨的營養流失。而且燉筒骨湯要冷水下鍋,不能馬上加熱水,這樣營養就無法燉入湯中了。

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筒骨下鍋不要著急加鹽,等燉好的時候再加鹽調味。燉筒骨湯的時間要掌握好,並不是時間越長越好,2個小時是最長的,不能超過這個時間,頓久了營養會流失。

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不管燉骨頭湯還是肉湯,學會一個技巧,加一點醋讓燉出來的湯口感更醇正,營養更加豐富。在北方,人們都喜歡燉大骨頭吃,和大骨頭,啃大骨頭,所以北方人都長得比較高大。筒骨營養豐富,價格又便宜,所以不買可惜了!

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