一是放下宿怨
人生谁能没个仇？我们曾经年轻气盛，看不惯的事当场就说，看不惯的人当场就喷，甚至抡起拳头想揍。因为年轻，因为激情，我们必然会跟别人结下一些怨仇。我们曾经暗暗发誓，要让曾经伤害过我们的人得到报应，要让他们好看。于是我们在这种复仇或是还击的心态中，野心勃勃走过了青春。等到中年来临，我们突然发现，曾经所谓的仇，曾经所谓的怨，不过是青春期几句气话，不过是青年时的争强好胜。
人到中年，你会突然地发现，世界原本不是我们青年时代看到的那样。青年时代争的那些东西，到了中年，才觉得它原本就是可有可无。人生哪能什么都得啊，你得到了此样，必须就会失去彼样。你选择了走仕途，必须就不能做生意发大财。
我们曾经放不下的，曾经一直在心头盘旋并且总逼迫我们要做出回应的那些宿怨，其实是生活给我们的一种累，可惜年轻时我们不知，让它累了我们半生。及至中年，你才忽然明白，过去计较的，过去仇恨的，或者过去折磨过我们的那一切，对于我们的人生，真的没那么重要。我们只是错误地把它当成了我们此生的必须。
放下宿怨，就是跟世界达成和解，同样也是跟自己达成和解。
人这一生，最重要的，是和解。只有人到中年，才知道和这个字有多么的伟大，多么的可爱。
二是放下得失
没有人不计较得失。
我们都活在得与失的拧巴中。
贪婪也罢，野心也好，年轻时我们想要的东西实在是太多。但凡看进眼里的美好，都会刺激着我们，让我们去做一种搏斗，想将它据为己有。
可是中年后，你会发现，没有谁能把世上的好东东一个人独得，也没有谁到中年后仍然两手空空，一无所有。
得失它从来就不是问题，只是我们对待得失的态度，平衡得失的能力，以及在得失面前的心理，这才是真正的问题。
放下得失，才能让我们活得更坦然更磊落更自由
放下得失，才能让我们在生活面前不至于那么紧张，那么的事事必究事事必争。
放下得失，才能还回一颗自然心。
三是放下恐惧
没人不恐惧。
面对生活，面对各种变故，我们早已把自己弄得格外敏感格外紧张。
我们总害怕失败。哪怕是小有成功，也不敢放肆地庆祝，生怕某一天早上醒来，到手的成功又变成新 的失败。
我们总害怕未来。打一生下，我们便被未来这个词折磨着，强迫着。
上学读书，老师或家长会告诉我们，不好好读书，将来当农民种田去啊。于是我们恐惧，生怕自己真的因为读不好书而继承了父辈的农民职业，在庄稼地里讨日子。
再大一点，我们被告知，被警醒，得好好挣钱啊，不好好挣钱，讨不到老婆当光棍去。
于是我们僦把自己假想成未来的光棍，梦里都恐惧着讨不到媳妇。
等到单位要提升，要评职称要这个要那个，我们又被告知，要好好处同事关系啊，要争取领导支持啊，不然你一辈子也没有出头之日。于是我们又被同事关系，上下级关系搞得紧张，天天揣着恐惧，见谁都觉得他对咱有意见，他可能对自己有敌视。
凡此种种，无一不让我们紧张不让我们恐惧。我们其实就是在恐惧中一步步走过来的。
等到中年，你会突然明白，原来的恐惧，不是别人强加给我们的，不是世界制造给我们的，而恰恰是我们自己，因为一些未必可能发生的事，或者发生了也不至于把我们赶出地球，但我们自己把自己弄得很恐惧很恐惧。
放下恐惧，就是放下那些虚妄的诱惑，放下那些被我们夸大了若干倍的压力，放下那些并不存在的未来隐患，而让我们的内心，真正释放，真正释怀。
閱讀更多 許開禎 的文章
