淚眼若相容
很多時候心態比方法更重要。看似醫生在幫你，其實你自己的信心起到決定作用。遇到小事回到原點，這是再正常不過的了。我看到的是你急於擺脫這種反覆的狀態。其實，只要你接納這個狀態，痛苦就會立即好轉。接納就是在任何情況下，都允許現狀的存在。在接納的前提下，積極的治療。抑鬱不是一天兩天造成的。不是感冒，一週就過去了。抑鬱的產生都是常年累月的處在身心分離的狀態之中，遇到一件事導致爆發。因此，對於眼前的現狀要明白是自己造成的。想要改善和康復要靠自己，對自己再耐心一些，培養愛自己的能力。這是潛意識修復的核心理念。未來的路很長，要靠自己，讓自己內心強大起來，祝你早日康復。
王雲翯潛意識修復
我給你說啊，抑鬱症本來就不存在，西醫定義了個名字，還在那裡想解決辦法，就是在放大負能量，水中撈月啊！
抑鬱症本質上是負能量太大，被負能量障礙了自己的思維，情緒等等！
要想好，就不應該衝著去解決它，而是提升正能量，學習正確的思維，正確的思想，正確的三觀！
你的人生為什麼會這麼慘，因為你錯了，知錯改錯方為正道！
作為一個過來人，事實就是這樣子的！
正能量的小倉倉
其實這個問題有兩個答案，要不就是放棄治療，順其自然；要不就是重新治療。開始新的人生。我想你既然在提問，可能是想重新走出霧霾，面見七彩陽光。
第一個方法，就是按以前治療的經驗，重新走一次，因為說明你上一次的治療方案是可行的，對於你來說是有效果的，所以找原來的醫生吃原來的藥。
第二個方法，重新尋找醫學高明，因為你所說的一件小事情，是不是純屬意外，還是你的病本來就沒有治療徹底，所以留下的後遺症。
第三個方法就是選方法，如果你上次用的西醫西藥，這次建議的用中醫中藥，因為對症治療，不管什麼方法，能治好你的病就是好方法。
別人的建議，自己去把握。我們不能選擇疾病，但是我們可以選擇醫院、選擇醫生、選擇對症下藥。
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滄瀾之水紅塵有你
你說的情況是這樣，好轉以後，還可以重新復發，我感覺你可能是用了一般西醫治療和心理疏導治療，西藥的治療一般是對症治療。就像你失眠了，服用安眠藥一樣。如果還有失眠就繼續服用安眠藥，有很多病人好像產生了依賴性。西藥治療抑鬱症一般心境好轉以後病情可以得到改善。但受到相關影響後又容易復發，用中醫的術語叫急則治其標。而中醫通過疏肝理氣。從根本上調理身體使其處於一種平衡的狀態。即便是再次受到外界不良因素的刺激。一般情況下也不會復發。或者發病程度有明顯降低。所以建議。找中醫配合西醫綜合治療。應該會有更好的效果。
仁心醫者13569632845
這種情況是外力介入心理調整中非常常見的問題，諮詢治療過程中由於心理師的侷限，未考慮到痛苦事件記憶有一種類似強迫性的發作跡象，就是一旦接觸到抑鬱根源中的某一個場景或某個物品，某個想法某個人等等，就會使一切都翻到那個坑裡出不來，稱為印痕原理，這個原理其實在我們小時候上學背課文時就全部使用的，例如你在老師面前背誦時卡殼了，老師只要提示一個字或一個眼神一個動作，你就馬上想起來了繼續背下去。
下面畫重點了，萬老師敲黑板！要解決這個問題，（我以極其嚴重的情況下為例）必須在合理安排好治療期間生活指標，去除了一般抑鬱情緒的基礎上，在剛剛的發作狀態結束後有點冷靜了，以多角度分析消除煩躁恐懼感，在重新構建認知格局的範圍內，借鑑強迫症治療方法隔離或改變環境，在中期開始引進催眠手段輔助，極端生命危機的發作期和嚴重者應當考慮配合使用藥物。
這種情況還會有一些人出現幻覺，尤其是創傷後症候群患者，可以使用催眠或幻覺植入新的記憶來改造之前的印痕。
抑鬱症在治療和康復期間，病人自己一定要注意保護自己避免受刺激，避免受不良情緒的干擾，儘量做到清心寡慾，與世無爭，不著急，不生氣。知本我到無我！常聽舒緩，歡快的音樂；看引人發笑的影視作品。再定時服用抗抑鬱症的藥物。
用戶菩提無樹
這隻能說你心眼太小，承受不了一個小小的波折，你要學會寬容，忍讓，萬事不往心裡去，吃好，喝好睡好，比什麼都好，這是你最大的缺點，改掉了，一切都就好了。
然自利人陳全孝
肝主疏洩，肝功能底下，抑鬱症的人常伴有便秘，脾胃不和，形體消瘦，張仲景的《傷寒論》中的“逍遙丸”和“解結湯”疏肝理氣，治肝鬱，建議你去查閱一下！別把自己交給醫院！
佳慧9312
先去喝點中藥調理一下，主要是身體肝脾腎虛了！去曬太陽運動。看看勵志的書，音樂。目標訂低點，開始新的人生規劃。去寺廟做做義工。
艾西瓦婭ll拒閒聊
親，目前醫學上治療抑鬱症，其實沒有很好的方法，建議親，看看南懷瑾先生的書，如果能看進去的話，抑鬱症治癒是有希望的
