夜雨朦空
懷孕前三個月，是細胞分裂和受精卵著床的時間，還是胎兒主要器官形成的關鍵時間。因此，懷孕前三個月是高風險期。
孕媽如何安全度過孕早期呢？
1、成功受精之後，孕婦要少吃辛辣刺激以及冰涼的食物。這些食物會造成孕婦的胃腸道收縮，從而可能會影響輸卵管傘端的拾卵障礙。
2、成功受精7~10天后，受精卵就開始著床。此階段孕婦要減少活動量，以避免盆腔淤血和受精卵著床不穩定。
3、成功懷孕之後，每天繼續補充葉酸400微克，一直補充到孕早期的前三個月。葉酸能預防貧血，還能預防70%的胎兒神經管畸形。
4、懷孕8周之前，孕婦一定要保持心情愉快，不要生氣，不要與人吵架。心情愉快，有助於於孕婦雌孕激素和Hcg的分泌。
5、受精3~8周是胎兒主要器官的成形區間，在這個階段，重點預防胎兒發育畸形。因此一定要避免化學汙染和物理輻射，還要遠離高溫環境。
6、戒菸戒酒；不要私自服用藥物，生病了及時去看醫生；咖啡茶葉可樂，巧克力，以及各種功能性飲料，都要減少。
7、保持充足睡眠，減少熬夜，少玩手機。因為手機玩時間長了會提高大腦皮層的興奮性，很容易造成孕媽失眠。而失眠，會導致激素分泌功能紊亂。
8、孕早期注意保暖，尤其是腹部和腿部，要預防感冒發燒。在飲食上多吃一些含維生素c高的水果，比如說，橙子，獼猴桃，橘子。維生素c能夠提高孕婦的免疫力。
9、孕早期還要及時補充鎂元素和維生素A，鎂元素能夠促進胎兒骨骼和肌肉的健康發育，而維生素A能夠減少孕婦上呼吸道感染。孕婦可以多吃一些紫菜海帶，以及動物肝臟。
希望以上我的回答能夠幫助到你，如果還有疑問，可以在下方評論區給我留言。祝你好孕！
爸爸不講理
我有一個朋友，剛懷孕的時候，準備發朋友圈公開，她媽勸她再等等，等三個月以後再說，原因是三個月之前公開，寶寶會保不住。
這種說法當然不科學，但前三個月，確實是懷孕很關鍵的時候，因為胎兒的情況還很不穩定。有一些地方的醫院建檔，也會要求三個月以後
當然在懷孕的每個階段都很關鍵，每個階段有每個階段要注意的事情，前三個月是第一個關鍵階段，孕媽要如何度過這個關鍵期呢？
1.及時產檢，瞭解胎兒的情況
知道自己懷孕後，要去醫院做個B超，確定下胚胎是不是在宮內，如果不在宮內，要及時終止妊娠，不然很危險，如果在宮內，恭喜你，完成了第一步
剛開始做B超的時候，可能還看不到胎心胎芽，有些孕媽會著急，這個沒關係，可能時間還早，下次檢查就有了呢
有問題可以及時發現，有些人有先兆流產，就聽醫生的，及早處理
2.儘早建檔有些地方要求三個月後再建檔，但有些地方沒要求，特別是大城市，一定要提前去，越早越好
我懷孕的時候，想著做B超一起建檔，但太早B超查不出來，就晚了幾天去，結果跑遍周邊的醫院，都沒有名額了
3.不要做劇烈運動
剛懷孕的時候，胚胎剛著床，非常不穩定，劇烈運動，可能會導致流產，同房也是一樣，前三個月最好不要有
雖然常常看到有人不知道自己懷孕，或不想要孩子，想通過運動，讓孩子流產，都沒有流掉，但我們還是不要嘗試，畢竟我們是想留下寶寶的
4.補充葉酸體內有充足的葉酸儲備，可以預防神經管畸形，葉酸最好是從孕前三個月，吃到孕後三個月
但有些人不知道懷孕，或沒準備懷孕，意外有的，懷孕前的肯定都沒吃，也沒關係，知道懷孕後開始吃，我就是這樣，知道懷孕後才吃
5.保持心情愉悅
心情不好，也可能導致流產，孕媽在孕期，最重要的一點，是要保持心情愉悅
我認識一個月人，懷孕兩個月，跟老公吵了一架，第二天就有出血，去了醫院也沒保住，但之前她的情況一直很好，就那次情緒一激動，沒了
6.避免勞累長期過度勞累，也容易引起流產，孕媽要注意勞逸結合，累了及時休息。
但也不必太過謹慎，有些人懷孕之後，就整天臥床，不敢動，這個沒必要，除非是保胎孕婦，不然的話，適當運動反而更好。
所以呢，前三個月，能做到及時產檢，有問題及時發現，不做劇烈運動，補充葉酸，保持心情愉悅，避免勞累，就沒什麼大問題了
（修兒媽，專注科學育兒，分享帶娃經驗，培養良好的親子關係，感謝您的點贊，轉發，關注，歡迎在評論區留言交流）
修兒媽
孕媽媽懷孕後因為受精卵著床不穩定，所以很容易流產，在加上懷孕前三個月是胚胎細胞高速裂變時期，稍有不注意容易致畸形。
準媽媽如何安全度過孕早期？
1.避免同房
孕早期因為受精卵著床不穩定，夫妻同房會刺激子宮收縮，有可能導致流產，所以孕早期孕晚期都要避免同房。
2.避免蒸桑拿
在懷孕的最初幾周內，胚胎特別容易受到熱的傷害，洗熱水浴或者蒸桑拿都可能對胚胎的中樞神經造成危害，阻礙大腦生長，造成畸形、低體重兒，甚至死亡。
3.遠離噪音
某些聲波對於成年人無損傷作用，但最稚嫩的胎寶寶，卻可能造成嚴重的傷害，生活中如果孕媽媽生活環境噪音太大，會嚴重的損害胎寶寶的生長髮育，成為致畸形的禍因，也會導致流產。
4.保持心情愉快
情緒平穩，按時起居，每天要保證有八小時以上的充足睡眠，最好養成午間小睡的好習慣，以避免身心勞累。
5.禁止孕X光、CT檢查
同時也要避免長時間計算機操作，以及看電視，因為在受精後的1——15天內為胎兒器官分化前期，雖然不會胚芽畸形，但可致死亡。
6.避免外力撞擊
孕媽媽要避免孕劇烈的運動，同時不要長時間彎腰或者手伸高處找東西，因為孕早期別人看不出來懷孕，所以要自己多照顧好自己，不要去人多的地方，防止碰撞。
7.飲食均衡
孕早期因為孕吐嚴重，很多孕媽媽食慾不振，沒有胃口，所以不必強迫自己多吃有營養的食物，一切按照自己的喜好來飲食，飲食需要清淡、容易消化。孕吐嚴重可以多吃一些幹澱粉類的食物，如饅頭片、全麥麵包等。
8.補充葉酸
葉酸可以預防胎兒神經系統發育畸形，在孕早期很重要。所以孕媽媽每天都要吃，每次0.4mg。
丁媽親子時光
導讀：懷孕後頭三個月最危險，準媽媽怎麼樣才能安全度過孕早期呢？很多的明星在被人發現懷孕後一直咬牙不承認，極力澄清，因為民間有一種說法，說發現懷孕頭三個月不能對外面說，不然孩子就很容易保不住。由此可見懷孕前三個月是非常重要的時期，很容易發生意外。
準媽媽們要怎麼安全度過孕早期呢？下面我來說說吧：
切忌亂用藥
一旦發現自己懷孕了，準媽媽如果出現感冒、發燒等身體不適，切記不可以自己亂吃藥，很多的藥都是孕婦忌用的，吃了會影響寶寶發育。準媽媽當感覺自己的身體有任何的不適，要去正規醫院看醫生，向醫生說明自己懷孕這個狀況，遵醫囑選用既有效又不會對胎寶寶有害的藥物。
注意防輻射
懷孕早期，正是胚胎分化和形成各個組織器官的關鍵時期，準媽媽們一定要注意防輻射。現在有很多好看的防輻射服，媽媽們不用擔心穿著厚的防輻射服不美觀。準媽媽要遠離電磁輻射侵害。
在懷孕初期，儘量少用手機，少接觸電腦，如果工作需要一定要長時間接觸手機和電腦的，那一定要穿好防輻射服，而且閒暇的時候一定要出去走一走，呼吸一下新鮮空氣。另外，臥室裡儘量不要放置冰箱、電腦等輻射強的電子設備。
注意不要使用化妝品
每個女人都愛美，很多的女人喜歡畫個美美的妝。可是在懷孕這個特殊時期，準媽媽們最好不要使用化妝品。雖然說現在市場上有很多說溫和、不刺激的化妝品，但是我覺得是化妝品就含有化學成分，有化學成分就可能傷害到寶寶，所以我在懷孕期間都是用清水洗臉。
另外，在孕期不能使用香水。雖然噴一噴香水會使人心情變愉悅，但是香味濃烈的香水中含有一些人工芳香劑，懷孕早期準媽媽本身就很敏感，呼吸道、皮膚神經系統受香劑刺激容易引起過敏反應。另外，濃烈的香水還容易使胎寶寶出生後易患腹瀉或耳部感染。
保持美好的心情
知道自己的肚子裡有了一個小生命，準媽媽應該都是非常的高興的，對未來滿是憧憬。
懷孕期間，準媽媽的心情也是非常的重要的。所謂母子連心，媽媽的心情寶寶都能感受的到。如果準媽媽精神經常處於極度不安狀態就容易造成胎寶寶兔唇等發育畸形，因此，準媽媽們一定要保持好心情，這樣才有助安胎保胎。
重點提示：在懷孕前三個月，正是胎兒發育的關鍵時期，因為此時受精卵剛剛形成在子宮內著床並不穩定，所以準媽媽一定要特別注意，一定要非常的小心，吃穿住用行都要留心，千萬別因為一時的大意，從而造不好的後果，後悔莫及。
今日話題：有經驗的媽媽說說自己在懷孕前三個月是怎麼度過的吧，讓更多的準媽媽安全度過孕早期。
我是西瓜媽媽，快樂成長，快樂育兒！西瓜媽媽520
你好非常高興為你解答問題，孕早期是胚胎髮育的關鍵時期，首先一定要堅持補充葉酸，因為在孕早期是胎兒大腦發育的重要時期，適當的補充葉酸能夠有效的預防胎兒出現心腦血管畸形。一般每天0.4毫克補充到懷孕三個月末，如果有葉酸代謝風險異常，就要按醫生的指導服用。
大多數的孕媽在孕早期會出現孕吐、嗜睡，甚至小腹隱痛不適的情況，那是因為早孕期間身體內激素水平變化，孕激素增高而引起的，雖然說這些都是早孕期間正常的妊娠期反應，但是對於孕媽來說，也不可過於勉強自己，一旦感覺身體勞累，就要停下來休息，想睡就睡，想吃什麼就吃什麼。 身體過度疲勞時，容易刺激子宮收縮，這對於胚胎的發育是不安全的。
孕早期是胚胎的敏感期，一些不當的藥物以及環境的汙染會對胚胎造成傷害，而且由於抵抗力下降，容易感冒，所以要注意保暖，萬一感冒一定要去找醫生，不可以自己隨便服藥更不能扛著。
希望我的回答能夠幫助到你！
陳慶華大夫
都說懷孕頭三個月最危險，這是因為這個時期胚胎髮育才剛剛開始，還沒有穩定。如果在這段時期內由於胚胎自身原因或者孕婦行為不當，很容易造成胚胎的發育畸形或者流產。所以，好多地方都有懷孕不夠三個月不要對外人說的習俗，就是因為前三個月胚胎髮育還不穩定，並且易受影響。其實只要我們做好前期的防護工作，是可以避免意外的發生的。
- 建檔後定期體檢，以確保胚胎的發育正常。期間如果有任何異常的症狀，一定要及時就診，比如有的孕婦會有肚子痛，有出血現象等。
- 孕後要吃些清淡，好消化，營養均衡的食物，不吃垃圾食品，辛辣刺激，過涼或者高溫油炸的食物。有些食物有滑胎作用的也要避免，比如甲魚，桂圓，山楂。
- 孕期不要抽菸喝酒。
- 穿著要柔軟寬容，最好買些孕婦裝，不要穿過緊的褲子，防止腹部著涼。
- 要適當外出運動，呼吸新鮮空氣，也有利於放鬆心情。但是不要到人口密集的區域去，出門要帶口罩，坐車帶安全帶，走路不要看手機。
- 保持心情舒暢，睡眠充足。現在年輕人都離不開手機，孕婦要適當控制看手機時間，不要聽過於勁爆的音樂，看恐怖片等刺激強度較大的音頻。
- 護膚品最好改成孕婦專用的，以補水保溼為主，最好也不要化妝。
小阿壯的寶媽
都說懷孕後頭三個月最危險怎麼辦？怎樣才能安全度過孕早期？
人們都說懷孕頭三個月是最危險的，在這期間，胎兒還沒有發育成形。容易產生各種危險，是整個孕期中最危險的時間。也就是說懷孕前的這十三週都很危險，準媽媽都要特別注意。
孕早期需要做什麼檢查？
常規檢查。
在懷孕大早起，也就是一到三個月的時候，需要檢查血壓和孕媽媽的體重。這兩項檢查是每次產前檢查必查的項目。因為這兩項檢查結果有助於醫生掌握準媽媽的健康狀況。對於以後檢查與媽媽的血壓和體重上升情況比較瞭解。可以可以做出相應的解決方案。
特殊檢查:
孕12周，這是準媽媽做第一次產檢。B超檢查。主要是確定懷孕，並且排除是否宮外孕。
孕早期需要的注意事項
1、不接觸菸酒。自己不要抽菸喝酒。而且不要在。吸菸的環境下待，以免二手菸對胎兒造成傷害。
2、少食多餐。可以幫助減少噁心，嘔吐的早期反應。如果準媽媽孕吐比較嚴重的話。要注意選擇吃蔬菜，水果等偏鹼性食物。防止酸中毒。
3、禁止同房。孕早期，因為胎兒還不穩定，如果此時同房的話，很有可能因為身體激素的。分泌而導致出現先兆流產的現象。
4、多注意休息。孕早期的時候，不適合劇烈運動。如果感覺到不舒服，要多注意休息。如果出現少量流血情況。此時不要大意，一定要及時去醫院裡面，尋求醫生的幫助。
5、不要隨便的吃藥。孕早期感冒了，最好不要亂吃藥，此時是胎兒的器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，所以感冒最好不要吃藥。
但懷孕初期也不是所有感冒的症狀都不能吃藥，有些一些疾病對孩子和母體傷害大，這時需要在醫生指導下，合理用藥。
雖然孕早期的時候相對來說比較危險。當媽媽也不要過於神經緊張。多注意避開以上幾點，可以安全的度過孕早期的。
笑笑媽談育兒
懷孕前三個月確實是需要比較注意的，稍有不慎就可能造成胎兒畸形或者流產。那麼，我就來談談我的經驗吧。
1、 補充葉酸，可以預防胎兒唇顎裂、心臟缺陷等畸形。
2、 儘量不要去人多的地方，畢竟現在流感很多，萬一傳染了就麻煩了。
3、 生病了不能亂吃藥，必須到正規醫院給醫生看。
4、 多休息，不能疲勞。剛開始胚胎不是很穩，多休息有助於胎兒的發育。
5、 補充營養，少吃多餐。前期會出現妊娠反應，可以少食多餐。
6、 不能亂吃，管住嘴巴。麻辣燙、飲料、燒烤等，都是不能碰的，多吃新鮮蔬菜水果，儘量自己家裡吃。
7、 適量運動，保持好心情。
很多明星都是沒到3個月就不公開，也是和胎兒不穩有關係。所以，懷孕前3個月是胎兒發育的關鍵時期，我們只要注意了，一般也沒太大問題，還有就是定期去醫院產檢，這個也是很關鍵的哦。
輝凱寶貝
早孕期的孕媽媽格外嬌氣，如何呵護自己？
1、繼續補充葉酸0.4mg~0.8mg/天，有條件的孕媽媽可繼續服用含葉酸的複合維生素。
2、每日生活起居要規律、避免過勞、保證睡眠時間、每日要有適宜的活動，室內空氣保持清新。
3、妊娠並不是預防接種的禁忌，一般死疫苗或滅活疫苗、類毒素、多糖類疫苗如口服脊髓灰質類疫苗可以在孕期接種，活疫苗接種可是妊娠期禁忌哦。
4、禁止吸菸、飲酒、藥物濫用等，避免接觸有毒有害物質如放射線、高溫、鉛、汞、苯、砷、農藥等，避免密切接觸寵物。向高強度工作、高噪聲環境和家庭暴力說不；
5、保持心情愉快，解除精神壓力，有心理不良狀態應及時向家人及醫生尋求幫助；
6、預防疾病，慎用藥物，不論去哪個科看病，都要告訴醫生，本人已經懷孕，以供醫生診治和用藥參考。
7、注意營養，不偏食挑食，保持一定的熱量、蛋白質攝入，多吃蔬菜水果，甜食少吃。整個妊娠早期，胎兒體重僅10g左右，孕媽媽應注意控制體重。
8、孕期運動訓練的原則是適量，不要不動或者過度。一次活動不超過20分鐘，運動時不要空腹，運動中多飲水，如果出現不適感應及時停止。
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付虹醫生
女人孕早期指的是懷孕頭三個月，這個時期，胚胎著床還不是很穩定，所以也有老話說，頭三個月一般不能公開。
懷孕早期一定要補充葉酸，可以預防寶寶出現畸形，平時也多吃點含有葉酸的食物，。飲食上要搭配均衡，肉類，蔬菜，水果，蛋奶都要攝入，少食多餐，飲食清淡。不可大進大補，身體有可能受不了，影響寶寶發育。
早期要注意不能做激烈的運動，儘量不要同房，寶寶發育不穩定，很容易造成宮縮，嚴重導致流產。可以選擇適當做一些家務，散散步。
其次定期做產檢，對寶寶進行一個最初的篩查，查看胎囊，胎壓芽，檢查是不是宮外孕什麼的。對於有些月經不規律的孕媽媽，就可以通過產檢來判斷孕週期和預產期。
還要改掉一些習慣，不吃垃圾食品，不要一整天都臥床玩手機，少去人多人擠人的地方，穿著舒適的鞋子，不穿高跟鞋，不熬夜。保持心情愉悅，不用太過緊張，聽聽音樂，舒緩心情，順利的度過孕期。
