生完孩子之後，女人回家就需要坐月子，坐月子的時間一般都認為是30天，其實正常情況下應該是42天，因為子宮想要恢復到正常狀態，起碼需要42天的時間。而且產後複查的時間，也是需要等到42天之後。所以在坐月子的這42天時間裡，需要注意一些問題，才會更有助於產後恢復，避免落下月子病。產後42天內，希望你守住這3個底線，身體恢復也能更好、更快！
坐月子時，產婦要守住這3個底線，對產後恢復和寶寶發育都好！
一，堅持母乳、儘早開奶
生完孩子之後，不管你是順產還是剖腹產，都需要儘快開奶，這樣才能讓寶寶快點吃上母乳，而且儘早開奶之後讓寶寶吃上初乳，初乳中含有一些抗體，寶寶食用之後，有利於提高寶寶身體的抵抗力和免疫力，進而有助於寶寶身體發育。
所以說產後兩小時內，就應該及時開奶，儘量不要拖的時間太久，因為寶寶在出生後6個小時之內，必須要吃奶，如若沒有奶水的話，就需要給寶寶餵奶粉了。
二，產後及早下床活動
女人生完孩子之後，為了身體恢復得更快一些，醫生會建議產婦儘早下床活動。對於順產的產婦來說，產後立即就可以下床活動，但是對於剖腹產的產婦來說，由於身上有刀口，身體一動就會牽扯到刀口，所以產後下床活動的時間可能會比較延後，但儘量在產後三天內下床活動，這樣才有助於寒露，有助於子宮恢復。
三，正確洗澡、正確刷牙
坐月子期間，產婦都知道不能碰涼東西，不能碰涼水，不能吃寒涼的食物，因為很容易造成寒氣入體，不利於身體恢復，甚至可能會落下月子病，比如說宮寒腰痠腰痛的。甚至有些老人覺得，在坐月子期間，都不能刷牙洗澡。其實生完孩子後如若不正確洗漱，反而可能會造成產後感染，所以產後一週後一定要正確刷牙洗澡。
生完孩子後，為了產後恢復得更好，避免落下月子病，希望這三件事你能做好！對此問題，你是否還有其他疑問，可以在下方評論區留言，也希望大家能夠關注小編，每天會給大家分享一些育兒知識。
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