自2015年從北理畢業後，我留學新加坡讀博士已經差不多轉眼過去快要4年多了，也感慨時光如梭。前天和我父親視頻後，突然感覺到他老了，作為曾經一個剛強堅毅的男人，老的居然是如此之快，如此的不經意。
一首父親唱出了多少中年男人的辛酸
所以我今天寫下這篇文章，即是有感而發，也是希望告訴各位讀者，父親也會老，再寬闊的肩膀也總有塌陷的時候。
而怎麼樣才算是一個男人老去的標誌呢？有6個點，如果都出現了，那麼說明這個人男人是真的老了！
小時候，很多朋友都應該有過一個經歷，就是小時候總感覺眼前有很多的飛蚊或者是黑點，但是年齡稍長以後就發現沒有這種現象了。
這其實是一種算是正常的生理現象，醫學上稱之為“飛蚊症”。
小時候經常出現的“飛蚊症”
但是，這種現象在40歲以後又會開始出現，頗有點“返老還童”的意味。這主要是由於隨著年齡的增長，視網膜和眼球玻璃體開始逐漸退化。但是在大多數的時候和眼部疾病有關係。
如果你的父親是一位老師，那麼請多注意，因為他經常接觸粉筆灰，很容易出現眼部疾病而導致的飛蚊症。
雖然隨著時代的變化，【禿頂】在現如今已經並非是中老年人的象徵了。我身邊許多20~30歲的年輕人因為長期的熬夜、飲食不均衡等習慣導致禿頂，接下來就是花巨大代價植髮。
但是，隨著年齡的不斷增長，【禿頂】其實反而不再那麼不正常。這主要是因為我們頭皮上的毛囊開始逐漸變少，而中老年男性身上這種減少量是遠勝於女性的。
禿頂是一個不分國籍的事兒
我在北理的一位老師，禿頂越來越嚴重後，就直接剃了個光頭，天天戴各種花式帥氣的帽子，這也不失為許多中老年男性面對【禿頂】的一個好方法！
在大家的印象當中，當人變老後，應該是牙齒開始逐漸掉光，怎麼還會“長牙齒”呢？
其實不然，正常人在30歲左右的時候，由於牙釉質逐漸變薄，因此牙齒開始在變色；
牙齒變長實際是牙齦萎縮
而在40歲~50歲的時候，由於牙床的萎縮，牙根部分開始顯露出來，因此看起來像是牙齒“變長”，而這個時候你的牙齒的長度比起你青壯年的時候差不多多了5毫米左右。
越長越高本來就是我們青少年時期所積累下的一個常識。
但是如果在你超過40歲的時候，你發現身高開始變矮的時候，也千萬不要奇怪。
慢慢變老的身高
正常來說，人在30歲組左右身高是最高的。而在40歲以後，由於肌肉變得鬆弛了起來，而且脊背不斷彎曲，所以整個身高也在下降，基本上再60歲之後，身高差不多就要降低約2釐米。
記憶力的強弱，是年長與否的一個重要標誌，而如果開始衰老，記憶力其實應該是最明顯的標誌。
記憶力下滑是衰老的標誌
我身邊一些長輩，經常感覺到自己的腦子開始不好使了，年輕的時候再怎麼叱吒風雲，年老之後也會開始反應、記憶雙重衰退，這就是年齡衰老的一個不可避免之處。
憋尿其實是很多年輕人喜歡做的事兒，因為工作繁忙，就算憋一天都沒有太大感覺。
但隨著年齡的增長，身體許多器官開始逐漸老化，膀胱開始從40歲開始老化加速，有一些人會在65歲時出現難以“控制”膀胱的情況，也就是俗稱的“憋不住尿”。
如果你已經開始出現衰老的標誌，我建議你不要杞人憂天。
因為衰老是一個不可抗的自然規律，擔憂衰老其實本身就是一件毫無意義的事。
但我們卻可以通過一些積極健康的手段來延緩衰老，而對自己的身體進行保健，是可以起到一些延緩作用的。
但我認為，年齡老不可怕，可怕的是心老，因此保持一顆年輕態的心才是至關重要的！
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