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任何事情都有二面性。首先講講玩遊戲的好處。
1、遊戲使人聰明：遊戲可以鍛鍊人對周邊事物更快做出判斷思維，同時對事物有著更靈敏的反映度。很多遊戲都考驗玩家的察言觀色和做出果斷判斷選擇能力。
2、遊戲提高能工作效率：玩遊戲能提高很多工作人員的效率，根據調查顯示，很多平時玩遊戲的員工，在工作時候的效率比一般員工要高出。
3、遊戲可以釋放壓力：在工作生活和工作中有著無形的壓力，壓力會讓很多人情緒不穩定，玩遊戲可以釋放生活工作壓力。
4、遊戲可以消磨時間：很多在家無所事事的人，遊戲是可以消除他們心靈的空虛，還可以消磨時間。
接下來談談玩遊戲的壞處:
1、長時間玩遊戲會視力下降，身體長時間不運動，影響身體健康。
2、太沉迷遊戲會影響學業和工作
3、長時間沉迷遊戲，影響家庭和睦，影響夫妻感情，影響孩子
30而立之年，有一份來自家庭的責任，適度放鬆可以，千萬不要沉迷。
深漂滿哥
我今年38，每天都玩遊戲，我覺得玩遊戲最大的好處就是讓自己的智力和反應一直保持在比較好的狀態。
有時候不服老不行，前幾天和隊友開荒副本，因為反應慢半拍，各種團滅，被20來歲的團長罵的跟孫子似的……
這樣反而讓我堅定了玩遊戲的決心。鍛鍊腦力，反應力！
熱愛遊戲，遠離喝酒，肥肉！
我窮我有理我弱我有理
30歲以上的女人還打麻將（每天1小時以上），是不是很LOW?
30歲以上的女人還看電視（每天1小時以上），是不是很LOW?
30歲以上的女人還打逛街（每天1小時以上），是不是很LOW?
30歲以上的女人還玩手機（每天1小時以上），是不是很LOW?
30歲以上的女人還唱K（每天1小時以上），是不是很LOW?
30歲以上的女人還泡夜店（每天1小時以上），是不是很LOW?
30歲以上的女人還裝嫩（每天1小時以上），是不是很LOW?
30歲以上的女人還打扮（每天1小時以上），是不是很LOW?
30歲以上的女人還不結婚，是不是很LOW?
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然後，不謝
詩小淇
只是說了下限是1小時，上線呢？5小時？8小時？
玩遊戲本身沒錯，沒有節制才是錯，如果平均超過兩小時，一次性超過4小時的次數如果每個月超過5天，那就過分了。如果每天都1小時左右，那不算太過分。
不管男女，過度的沉迷非工作、非學習的東西，是玩物喪志，不好。
適度接觸沒錯。
非常銳角
30歲以上的男人玩遊戲不是很正常嗎？80後的男生大都也都喜歡玩遊戲，工作之餘做些自己喜歡的事，這怎麼就low了呢？
遊戲本身是不壞的，不就是用來修閒放鬆的，但遊戲容易讓意志不堅定的人沉迷，從而耽擱了正事，這才是我們給遊戲打上low標籤的真正原因。
我身邊瞭解的就有一些人整天打遊戲，什麼事都不幹，三十多歲了還在啃老，脾氣也不好，反正我認為low在他們身上體現得那叫一個淋漓盡致。這些整天沉迷遊戲的人很low嗎？當然low了。
所以玩遊戲不low，沉迷遊戲才low。
總之，題主如果只是業餘放鬆時玩下游戲，這是你個人放鬆的方式，我不會認為這low，但如果你是沉迷於遊戲，那我只能默默在心裡為你打上一個low的標籤了。
幽靈繡浪花
我34歲天天玩遊戲，每天晚上兩小時這樣，每天工作，健身，玩遊戲必不可少，精神好，身體好，長得都比同齡年輕很多，我覺得男孩過了30不能玩遊戲了，大多是被生活所迫，沒條件去玩遊戲
龍豈
我現在就只到網吧玩絕地求生，儘管掛多，但是還是喜歡玩。不過老婆不準，一般都是偷偷跑網吧玩一下，我今年也36了！
流淚背影1
我記得我小時候，大人們（那時他們應該都是三十多歲）好像下班都在打麻將，打牌，喝酒，當然也有部分人去打籃球。本質上和玩遊戲是一樣的，消遣娛樂。人嘛，都差不多
阿基78107906
我高中的時候，班上一同學，他奶奶當時68，每天在家裡打魔獸……後面她也開始玩LOL了，而且技術不賴，前幾年是鉑金段位
不是超人也能飛🛩
不算陪兒子一起玩的時間每天差不多1-2小時玩遊戲，沒覺得low一年花在遊戲上的錢差不多7-8千左右，我兒子每年也差不多要花個2-3千
