孩子上課總是上課時睡覺、學習不專注,精神萎靡狀態怎麼辦呀?

遼昇在線


我不知道題主所講的孩子多大年齡,上幾級?孩子上課總愛睡覺,學習不專注,精神萎靡會有不同的原因。由於對孩子缺乏直觀的瞭解,且不知道孩子在校和家裡的情況,我只能從以下幾方面給你做分析,和給出相應的建議:

一是睡眠時間不足。睡眠不足現象已經成了影響小學生聽課效率的主要元兇,家長需要就近一個月以來,孩子每天夜裡睡眠時間進行回顧,看看孩子每天是否能保證至少九小時睡眠時間。至於到底哪些原因導致孩子睡眠時間不足,需要結合孩子的具體情況來分析。必要時要採取積極的手段,主動管理孩子作息時間,讓孩子睡眠有規律。

二是孩子學習態度。對於小學生來說,如果學習態度不端正,有你描述的現象,基本上可以斷定孩子處於厭學狀態了。厭學有主觀人為因素造成,如孩子經常受到老師的批評,由反感老師而不喜歡聽課,故意和老師做對。還有學習跟不上進度,課上聽不懂,慢慢就形成了現在的狀態。兩者都需要家長分別合理教育和引導孩子,並進行積極的學習干預和輔導。

三是孩子是否有好習慣養成。如果家長一直不重視孩子的學習習慣養成,孩子很容易上課坐不住,聽不進,經常有溜號表現。當壞習慣長期養成後,會讓孩子在學習上特別懶惰,且不願意接受批評指正。因此,家長需要反思自己,平日到底應該怎樣培養孩子良好的學習習慣。我曾經寫過一本書《好習慣家庭養育細則》,你可以找來讀一讀。

四是家長要和孩子保持良好的溝通交流。當孩子果真在學業上已經到了學不進去的時候,那表明家長平時根本就沒有認真關注孩子的學習情況。此時你需要和孩子坐下來好好聊一聊,從自己對學習的看法上開始,是否喜歡學習?是否不喜歡哪一門學科?是否感覺到學習吃力?是否有課上聽不懂的現象?是否課後不能獨立完成作業?等。每一個問題,都需要家長給孩子一些建議和方法,必要時制定方案去解決和落實。

綜合上述,因為信息量不足,只能給你有限的建議。如果題主還有困惑,請留言給我,做進一步的交流和探討,才好方便我給你更多建議。


寒石冷月


”春來不是讀書天,夏日炎炎正好眠,秋有蚊蟲冬有雪,背起書包等來年“。

這是我們讀書時就流行的四句民間打油詩,其實”正好眠“不止是夏天,春困秋乏,對孩子來說,”正好眠“是不分季節的,只不過春夏為甚。毫不誇張的說,凡是從學生時代過來的人,估半也都有過在課堂上入睡和與入睡抗爭的經歷,記得我上初中時,因為夏天午後上課特別困,為了對付不爭氣的掙扎著想要合上的眼睛,我和同桌想了許多應付辦法,比如冷水洗臉、口含青花椒等,但瞌睡來了如山倒,一切措施似乎都是螳臂擋車,最後我們不得不採用更極端的作法,互相進行肉體催殘,只要誰睡覺,對方都可以毫不猶豫、毫不手軟使勁擰對方身上一把,期望讓那一瞬間突然降臨的疼痛喚醒被瞌睡統治和奴役的意識。但相較而言,成績差的同學課堂上打瞌睡的更多,被老師用教棍提醒的次數更多,寫著這些字的當兒,眼前也會毫不費力地跳出幾個臉上烙著印痕、嘴角流著夢口水的形象來。那麼,出現這種情況的原因是什麼呢?回想一下,主要有以下幾個方面:

一是睡眠嚴重不足。估計現在的孩子尤甚。每天放學作業做到10點後,慢一點的估計要拖到12點,第二天一早六點多就起床,大家算一算,孩子睡了多少小時?如果12點入睡,睡覺時間不到7個小時,比許多成人睡的時間都短。如果有的孩子還要睡前看看書,偷偷玩玩手機或電腦,估計這個時間會更短,如些短的睡眠時間,對於正在長身體的孩子來說,不是不夠,而且是太不夠,孩子在課堂是打瞌也就不奇怪了。上午倒還能對付,飽食的午後從生理上來說,更容易犯困,如果中午休息時沒有小睡一會,午後打瞌睡的要率會更大。瞌睡對聽課的效率的影響是顯而易見的。只要你有了睡意,哪怕你強撐著不合上眼睛,在講臺上老師的眼裡你在認真聽課,實際上除了眼睛沒合上外,你的意識已睡著了,那是一種木偶狀態,在那樣的強撐狀態下,你什麼也也沒有聽進去。

二是學習基礎差,聽不懂。強迫一個人聽天書,是一件非常痛苦的事。讓一個人用幾十分鐘專注於一個聽不明白的話題,只能讓你懨懨欲睡。

三是講的人水平差。照本宣科,平鋪直敘,講的沒激情,不生動,味同嚼蠟,同樣也會導致”聽不懂“的結果。對於開長會的人來就,這一點體會是最深刻的,很多時候我坐在臺下開會,真他孃的想睡覺呀!

至於提問者提到的溜號、學習不專注、課堂上東張西望的問題,喜歡玩,喜歡動,是每個孩子的天性,差別在於,有的孩子會自律一些,有的孩子自律性差一些。自律性差的孩子腦瓜子靈活,但由地專注度不夠,大多數孩子的成績可能也會不理想,如果從小的基礎沒打牢導致就習成績差,累積下去,孩子就會出現對學習毫無興趣的局面,成為老師眼中的差生。每一個老師都喜歡和更重視優秀的學生,差等生會從心裡上受到冷落,進而更討厭學習,這似乎是一個死循環。解開這個循環,生氣發怒沒用,打罵更無濟於事,和孩子一起制定對策,有針對性地解決孩子學習上的歷史欠帳,讓孩子慢慢地能聽懂了,做得來題了,分數一次比一次高一點了,孩子的興趣也就慢慢有了。這是一個比較長的過程,需要耐心,需要恆心。只要孩子對學習有興趣了,在保證孩子睡眠的情況下,相信孩子打瞌睡的機率就會降低,孩子學習的專注度就會提高。

總而言之,每一個孩子都是不同的。必須針對孩子的具體情況具體分析,找準癥結,然後對症下藥,任何的理論都是空洞的,也沒有誰有針對孩子的萬靈之藥,塑造一個孩子是一項比飛天還要難的工程,需要家長和孩子共同努力。


亞丁三郎


孩子出現這些情況已是需要好好診治的時候了,要不然,越陷越深,將難以改過來。我以為:

孩子是不是有病,因為一旦得病,孩子怎麼也打不起精神來,這要看他進餐情況,如果挑食,那要吸收的營養不到位,病就找上門來了。這樣的話,一定不許他挑食。

孩子是不是睡眠不足,晚上應在九點左右睡覺,以保證第二天上課精神狀態良好。是這種情況,怎麼也不能由他隨意延遲休息時間。

孩子是不是學習態度不端正,那得請上在大學學習的兄弟姐妹一同做孩子的思想工作,話不投機半句多,同齡人才無所顧忌地談,多談談未來,學習動機才持久。

老師有沒有用合作交流的教學方式,這種方式是生生互動,師生互動的好平臺,大家知無不言、言無不盡,哪睡得著?圍繞一個問題爭論不休,答案無意中存入大腦,問題少得可憐哪有厭煩學習的?

孩子的病因方方面面,只有良藥才能解決問題。希望打探到真正的原因,施以良法,你的孩子一定會學而不厭的。


育心福生


尖子生與差生的根本原因,竟然在這裡!

每一位家長對自己的孩子都抱有非常大的希望,都希望自己的孩子出類拔萃、學習拔尖,踏入社會有一個很好的未來。那麼尖子生和差等生的最核心的區別是什麼呢?我認為在萬千種現象中,最核心、最本質的區別就是有沒有養成對當下念頭的修正、糾錯能力。如果孩子缺失了這項能力,或者這項能力很薄弱,就會出對生活方方面面的掌控力嚴重下滑的危險。主要體現在對時間的掌控力、對做事的掌控力上,對情緒的掌控力、對困難的掌控力…這麼多掌控力不是等來的,不是靠別人逼出來的,它是從內而產生的力量,是內在的力量。是當下每時每刻心靈的一種力量,這種力量具體體現在:隨時隨地養成習慣,對內心每一個念頭進行監測、修正、糾錯。

如果沒有這個能力,沒有這種訓練,那麼他就會隨著自己的慾望,隨著自己的情緒,隨著自己的心被社會各種現象所牽引。人的上進心,自覺性,還有所謂的學習態度,這幾種關係中都可以歸為對當下念頭的修正能力。誰缺陷了這種能力,而不進行訓練培養,那麼誰的學習道路就走不長遠。誰這個能力越強,心的力量越大,誰就越厲害,越能在社會上生存,不光是學生時期做尖子生,踏入社會也是各行的精英人才。




孩子們在課堂上總是睡覺,不專注聽老師講課,或精神委靡不振,這在每所學校每個班級都存在的一個共性現象,也可以說不足為奇。試著分析一下造成這種現象的原因,首先是孩子們的注意力非常的有限,孩子們的注意力非常之短,也就是十幾分鐘的時間,他們天生的就是愛動,愛玩,他們不像成人那樣專注,成人可以聚精會神地聽老師講課,而孩子們恰恰與之相反。那麼怎樣才能做到消除問題中提到的現象呢?這就要看你老師怎樣發揮一名教師的教學智慧,我認為作為老師你要有一顆童心,這樣便於和小學生進行很好地交流,這是其一;其二,老師的語言要貼近孩子的語言,讓孩子們覺得你也是他們中間的一員,感覺不到你是局外人,孩子們也願意和你成為好朋友,也就願意和你一起交流學習;第三,老師在課堂上講的內容是孩子們愛聽的,也是符合孩子特點是,語言精彩有趣,富有感染力,能引起孩子的注意和共鳴,也可以說在這個環節上是一個在學中玩,在玩中學的一個環節,一節課下來,學生感覺學得輕鬆有趣,這樣做會大大地消除問題中提到的現象,學生也會和老師成為好朋友,也願意上你老師的每一節課。

這是我自己的看法,在這裡只是與同仁志士共同商榷探討而已,也可以說是班門弄斧了,謝謝大家的關心鼓勵和諒解!


ZBP1


孩子有這些表現,家長需要仔細觀察孩子在家的表現,同時要與任課教師多溝通,讓老師格外注意孩子課堂上表現,弄明白是哪些課程導致孩子容易睡覺?如果孩子在家晚上熬夜很晚才睡覺,課堂上睡覺不足為奇,家長要觀察孩子是因為學習而晚睡還是打遊戲、玩手機之類的活動導致的晚睡?跟孩子溝通,定下睡覺的時間點,保證孩子有比較充足的睡眠;孩子課堂不專注,與瞌睡有關係,另外,可能對課程不感興趣,對任課老師有看法,或者,孩子營養跟不上,也會導致孩子精力不集中。

家長要多關注孩子的表現,多關心、多鼓勵、多創造有利孩子學習的環境(比如,家長不吵架,不因為瑣事在家裡或孩子跟前絮絮聒聒,不要經常將孩子與他人做比較,不能不講策略一味地對孩子強調學習的重要性,引起孩子反感等等)。任何時候,自信心很重要,培養孩子要有學好的信心和決心;其次,要善於引導孩子,提高對瘸腿學科的興趣。

如果家長通過觀察找出了“病因”,與孩子一起對症下藥,相信經過一段時間的糾偏,孩子的成績會很快提上來。


平安是福251582986



公正永生




育人先育己李


來學習一下達腦學習力課程,會改變孩子這個狀態


達腦教育


排查幾種情況

1、晚上睡眠不夠

2、生理疾病

3、家庭變故

4、學習障礙

如果以上情況均無,就是缺乏學習動機,建議做心理諮詢,父母陪同一起做。


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