清泉裡wuShi
香菸在某些時候的作用是其他東西無法替代的！伯爾興將軍說過：香菸對於軍隊就像食物一樣重要。
在戰爭時期，香菸可以舒解飢渴與疲憊，緩解對親人的思念和對陣亡戰友的哀思；吸菸是生命倖存時的慰籍，因為倖存可能是短暫的。
很多國家對軍人都有固定的香菸補給，比如美國，一個士兵平均每週補給五包香菸。
在那個時候如果你對他們說吸菸有害健康那絕對是個天大的笑話。他們會反問你：你知道戰爭嗎？你懂香菸嗎？連命都不要了，還在乎什麼健康！
在戒菸問題上，必須要客觀的看待香菸。而在當下這個和平年代作為一個菸民，你有沒有問過自己一個問題，我為什麼要抽菸？
我們發現，絕大部分菸民都不知道自己為什麼要吸菸！都不瞭解吸菸這個行為的本質。
我們覺得，煙癮是一種不能自控的習慣，它不是先天就有的，而是通過後天的學習得來的。所以，我們完全可以通過另一次學習將它戒除！
在戒菸前必須把“香菸”的真相弄清楚，看清“吸菸這個行為”。
這樣才能心甘情願戒菸，而不是非常盲目地靠毅力去戒菸。當你看穿了香菸的真相，自然而然就不會想要吸菸。看到別人吸菸內心是同情，而不是眼饞！
心裡不想吸菸，嘴裡不再抽菸。那麼你就真的把煙戒了。這一切只要方法得當可能只要幾個小時，戒菸方法真的很重要！
戒菸自願者
吸菸還是有好處的，並不是一無是處，不然全世界這麼多菸民，難道都是傻子嗎？
說說吸菸的幾點好處吧！首先香菸中的尼古丁進入體內會刺激腦部神經產生興奮的感覺，就是“爽”。如果生活不如意或者沒有精神覺得無聊等消極狀態時抽根菸，會帶來極大的精神愉悅。當然有的人在興奮勁過去以後會更加積極的面對人生，但有的人會更失落空虛，忍不住又來一顆，最後產生了依賴，成功上癮。
第二，那些精明的煙商在廣告和影視作品中把吸菸與成功人士聯繫在一起，給人一種成熟、穩重、自信、瀟灑的感覺，在抽菸中會有種來自偶像的力量。
第三，就是社會環境更容易融入。有時陌生人遞一顆煙過去，可能很快就聊的很投機，至少吸菸這方面算是有共同的愛好。如果一群人都吸菸，唯獨你不吸，你可能就是被孤立了，而且可能不吸菸的人也比較反感煙霧繚繞，你又不可能讓所有人都不吸菸，所以煙也有社交屬性。
第四，就是煙本身的味道了。有些人就喜歡菸草的香味，而且對味覺也有一定的刺激，也會從另一方面得到一定的滿足感。就比如我們不吸菸的愛吃辣雞食品一樣。
第五，我能想到的對身體健康唯一的可能得好處就是會提高人體的應激到行了吧，適量吸菸可能會提高人體的某些機能，來抵抗其他情況對人體帶來的傷害，不過這也只是猜想，具體到個人那反應是完全不同的。
總得來說吸菸對身體健康幾乎是百害無一利，因為經過呼吸的話會進入人體血液循環中，對身體的各個系統都會產生一定的損害，長期吸菸肯定對健康產生很大影響。我不贊成吸菸，但也不完全否定它，它對人的精神方面會產生很大影響，如果吸菸對你有所幫助，那麼可以適量的去吸，畢竟我們的人生並不只是追求健康，只要你可以承受吸菸帶來的危害也是可以。不過為了家人孩子能不抽菸就儘量不要抽了吧，畢竟家庭和睦的話帶來的愉悅感可能不亞於吸菸，而且產生的是良性循環！！
青葉竹隼
1，吸一口煙後，感覺有一股“香氣”入肺，越抽菸癮越大，如果讓我戒菸，還不如要我的命!因為香菸裡有種讓人上癮而又看不到的東西，那就是“尼古丁”
2，晚上熬夜寫文章開夜車，吸一支菸能興奮神經，提高精氣神，驅逐瞌睡蟲，爬格子一宿到天亮毫無怨言。
3，“飯後一支菸，賽過活神仙”，這是菸民們一致達成的共識，至今還在傳承，實際這煙就是“活神仙”。
4，相互給一支香菸能增加同志，朋友，同志之間友情，香菸無形中起到了媒介的作用，好處真不小。難怪人們離不了。
5，在隆重而喜慶的酒席上，當新郎，新娘為你敬上一支香菸時，你會亳不猶豫地，立刻掏出紅包獻給那對新人，還會贏得新人連連點頭說謝謝，謝謝。
6，當你初到陌生地尋人問路時，如果敬他一支香菸併為他點著，吐完煙霧後立刻會給你指出一條光明大道。這就香菸的魅力與好處。
老劉105751014
吸菸有如下好處，一，適應交際，二，應付關係，三，提神，四，刺激神經醒腦。五，不好處，傷肺。
貽生
吸菸也沒有好處，也沒有多大的壞處，正確對帶，身體不好的人最不抽菸。
大美車城
我吸菸，歷史也很久了，而且量還很大。我自己吸菸主要是一種生存狀態，也沒什麼特別原因，如果要說他的好處當然也是壞處，就是不太容易讓人發胖。
荷塘夜話1
當然是感受好了，不然怎麼會有龐大的抽菸群體呢？抽菸可以解悶，當工作累時可以提神解乏。我就有深刻的體會，在乾重體力活時，抽支菸即可緩解疲憊，從而提高了工作的效率！
Yixun109
吸菸百害而無一利！
