母嬰營養師南小七
十個月的寶寶吃蘋果還需要蒸嗎？穎媽覺得，沒有必要~
一般寶寶六個月以後就已經在吃輔食了，此時水果蔬菜都是每天必須的營養補給。蘋果也是嬰幼兒早期非常適合吃的水果之一。蘋果性溫，即便冬天，生吃問題也不大。
多吃蘋果好處多
蘋果性味溫和，老少皆宜。含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。蘋果具有很好的保健功效。吃蘋果可以幫助有效地清潔牙齒；促進胃腸蠕動：協助人體排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害；增強體力和提高免疫能力；多吃蘋果還有增進記憶、提高智能的效果。
蘋果怎麼吃
輔食階段的寶寶可以用勺子刮成泥餵給寶寶吃。
9個月以後可以將蘋果切成小塊讓寶寶拿著吃，不但補充營養，還能磨牙。
一歲多的孩子就不用再切塊了，可以讓他（她）自己去咬，鍛鍊咬合能力。
在給小寶寶選擇蘋果時最好選擇那些較成熟質地軟一點的蘋果，這樣的蘋果更容易咬下來，儘量不要選擇那些生脆的蘋果。
在特殊情況下可以吃蒸蘋果。
1、緩解便秘或改善腹瀉。此時只需要將蘋果用鹽搓洗衝乾淨，然後切成片狀放入小碗裡，大夥蒸10分鐘就可以了。蒸熟的蘋果綿軟香甜，很多寶寶很喜歡吃哦！
2、如果是寶寶的個人喜好，比如喜歡吃蒸蘋果的味道，那也可以偶爾給寶寶做一下。
除此以外，穎媽覺得沒有必要必須吃蒸蘋果哦！
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我是穎媽，一孩兒媽，國際註冊心理諮詢師，多平臺育兒媒體人，致力於嬰幼兒科學養育與輔食分享。有任何育兒問題都可以問我哦，歡迎關注、轉發、留言、討論。定期分享各類育兒乾貨秘籍，想要輕鬆育兒關注我吧！穎媽談育兒
10個月的寶寶已經有了咀嚼功能，如果按照現在的季節吃蘋果是不需要蒸的，但是蒸蘋果吃能夠緩解便秘。
10個月寶寶吃蘋果還需要蒸嗎？
10個月的寶寶的咀嚼能力已經很好了，可以吃小塊的水果，切成小塊給寶寶吃還能鍛鍊寶寶的手握能力。如果寶寶不喜歡抓著吃，也可以用勺子挖泥給寶寶。不過一歲以下不建議打果汁給寶寶喝，濃度太高，並不適合寶寶。但如果寶寶不太喜歡吃，也可以給他蒸蘋果吃。
怎麼給寶寶蒸蘋果？
洗蘋果時可以放一點食鹽，來回的搓，可以把表面農藥殘留清洗乾淨，而且還能起到殺菌的作用；洗淨以後把蘋果切成小塊兒，開鍋後大火蒸5分鐘，蒸熟後加入少量的冰糖，放涼了以後就可以給寶寶吃。
我家二寶喜歡吃蒸蘋果，我基本是一週做兩次給他，蘋果好保存而且營養價值高，給寶寶選水果可以說是首選。飯後吃蘋果，還能降低齲齒的概率，不過吃過後還是儘量要刷牙。
但是給寶寶吃蘋果時間也很關鍵。有句諺語說“早上吃金，中午吃銀，晚上銅”，也就是說早上吃的蘋果是營養價值最高的，晚上吸收會差一些。所以建議在上午9·10點給寶寶吃蘋果。
總之，10個月寶寶吃蘋果可以按照寶寶的喜好來進行，切塊吃和蒸著吃可以交替進行，營養會更好一些。
高級育嬰師，多平臺邀約原創作者，一位西南大學兒童心理學專業的媽媽，專注育兒、孕期、新生兒護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！IF枕邊育兒
我是中國首批註冊營養師，也是兩個小暖男大錢&小白的媽媽，歡迎關注我~
回答題主：不需要！
如果有人要問可不可以蒸？答案是可以。
在解答這些疑問前，我們先要明白寶寶們吃水果是為了什麼，能從水果中攝入什麼營養素？
水果可以提供豐富的纖維素、礦物質及膳食纖維，當然水果裡豐富的天然糖分也是吸引寶寶的重要原因。
加熱水果對水果的營養價值的確會有一些損失，不過損失的維生素是不耐熱的維生素C和維生素B1。
有研究表明，徹底煮熟水果，維生素C和維生素B1的損失率為10%和26%。日常生活中如果只是少許加熱下水果，維生素C和維生素B1的損失率更低。
水果帶給我們的可並不僅僅只有維生素C和維生素B1，從其他營養素的角度來說，加熱帶來的損失幾乎可以忽略不計（比如碳水化合物，也就是糖分）。
不過，加熱水果最要的變化是口感的改變。加熱後的水果纖維被軟化，口感變得更為軟糯，對寶寶來說確實吃起來更易吞嚥。
所以，冬天給寶寶吃水果的確可以先稍許加熱下。
當然，我們剛才也說了，口感變化才是最大的改變，當然如果你家寶寶就是愛吃蒸熟的水果口感，那也未嘗不可，愉快地吃吧！
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註冊營養師小菜媽媽
10個月的寶寶 腸胃功能和咀嚼能力已經有所進步，有的甚至能冒出幾顆小牙來，有的對各種食物都充滿好奇，所以可以儘量順應孩子的成長階段。
蘋果不用過於熟、或軟糯，也可以被孩子接受，可以用勺子颳著給寶寶吃，也可以把蘋果切成小條，給寶寶磨牙。千萬不要切成小粒或小塊，容易在食用中卡噎～
媽媽試試吧，寶寶正期待著用嘴巴探索世界^_^
我是哈哈媽媽
我是大力說育兒，很高興為你回答問題，寶寶平時吃蘋果是可以颳著吃的，如果是拉肚子了，就要把蘋果切片，然後隔水蒸，蒸好後把蘋果水倒出來給寶寶喝，能起到止瀉作用，
大力說育兒
水果類最好不要選擇用蒸的，會有營養素損失（尤其是抗氧化類，如維生素C），也會有部分水溶性維生素損失。
寶寶還沒萌牙或剛萌牙，咀嚼力不強的時候可以用金屬類勺子刮蘋果泥吃，孩子10個月或牙齒長出來可以將蘋果切小丁用勺子喂或切薄片讓寶寶抓者吃。
萌倉探物
十個月寶寶吃蘋果不需要蒸了，直接用勺子挖蘋果泥喂寶寶就可以了
宅七柚
不用用小勺子一點點刮下來喂最好
徘徊在十字路口600202
不需要了，將皮削掉切成小塊即可食用。
奇趣屋玩具
十個月的寶寶可以給孩子吃未蒸過的蘋果，但是一定不要噎住了！同時也鍛鍊了孩子的咀嚼能力
