飄逝的歲月2
癌細胞在人體內並不是穩定在原發部位或者逐層向外擴散，相反會通過滲透到淋巴或者血行中進行轉移，現在研究顯示癌細胞在早期就會有單個細胞或者細胞團脫離原發部位形成轉移。
對這些轉移中的癌細胞或一些轉移後定植位置需要進行化療或者放療（無法進行靶向或免疫治療時）。而化療以及放療都會對患者的造血系統形成一定破壞——骨髓抑制。主要由化療藥物毒性以及放療對人體細胞中DNA的破壞造成的。骨髓抑制包括白細胞、血小板，中性粒細胞降低。
白細胞在人體內屬於免疫細胞，主要用以防衛病毒的入侵；血小板主要是凝血功能。癌症患者的放化療導致白細胞降低後，會增加患者受到感染的風險；如果白細胞的數量降低到一定標準後就需要接受增白藥物或者隔離治療了。
一般情況下，白細胞減少的情況可能會出現在化療後的24-72小時，最嚴重可能會發生在化療後的7-10天左右，所以建議化療後每週複查血常規，如果出現白細胞嚴重下降（白細胞＜3.0×10 ∧ 9/L或者中性粒細胞＜1.5×10 ∧ 9/L），需要在化療期間使用升白針治療。
對於骨髓抑制問題，人體自身的造血功能一般在放化療結束後1個月左右逐步恢復。
除了逐步恢復以及增白針外，我國傳統文化中講究的“食補”也有很多好的食物可幫助應對白細胞的降低。
首先是優質蛋白的獲取和攝入，如牛肉、雞肉、魚肉、蝦肉、雞蛋等，精瘦的豬肉也還好；
其次是多種維生素的獲取和攝入，可以通過新鮮的水果和蔬菜補充，例如蘋果、香蕉、橙子、葡萄、花生、核桃等；蔬菜的西藍花、小茴香，各種食用菌類（蘑菇、香菇、平菇、銀耳、靈芝、猴頭菇，還有我國臺灣地區的牛樟芝等）。
粗糧也能夠幫助人體白細胞的恢復，如玉米、番薯、土豆、紅豆、黑米和高粱等
另外一些患者和家屬分享的部分增白食譜，比如紅棗花生薏米粥；清燉蓮藕排骨、蒜蓉西蘭花、西湖牛肉羹，清炒蘆筍百合等等也是很不錯的。
增加白細胞除了飲食之外，還要注意睡眠、運動等等。這些方式可以幫助患者更好的恢復造血功能，提升白細胞數量。
美中嘉和聊腫瘤
化療以後出現白細胞降低，是因為化療藥物對成熟的白細胞損害加上對骨髓活性的抑制雙重作用，導致了白細胞的降低。
化療以後白細胞依然會出現低谷期，是因為白細胞有一定的壽命，大概在7-10天。骨髓生成新的白細胞會延遲，那麼在這個銜接的過程中，就會出現最低值。
化療後不能單純依靠飲食上補充。應該用白細胞生成促進藥物來干預，避免白細胞過於地下而導致感染的發生。
粒細胞集落刺激因子是臨床應用最廣泛的，也是最有效果的。
其次，可以用一些輔助性的藥物。
食補，也是必不可少的一個環節。畢竟化療後身體遭受了很大的打擊。必須經過康復調理，才能逐漸的恢復正常。
均衡飲食，優質蛋白，合理搭配才是最關鍵的。
春雷醫生
化療後升白細胞最快，效果最好的食物是:甲魚，烏龜，泥鰍，黑魚，本雞，螺旋藻。如果配以中藥黃芪，效果更佳。這些食物能提高人體免疫力。已被實踐證明。下面介紹吃法:
甲魚蒸黃芪，本雞蒸黃芪，泥鰍蒸水花蛋，黑魚片炒黑木耳，黑魚豆腐湯。烏龜蒸雞。甲魚本雞湯。可換花樣吃。同時吃些抗癌的素菜，花菜，蘆筍，洋蔥，蒜苗南瓜等。
除了吃，還要注意運動，運動能活血化瘀。促進白細胞修復。針對性強的運動是血管操(易筋經)。祝患者康復。交流請關注易筋禪苑。
易筋禪苑
用戶106594959370
白細胞減少症適合食用的蔬果-蘑菇，胡蘿蔔，靈芝，木耳，紅棗，茄子，葡萄，核桃，香茹。
真善美58265
可以服用新加坡幹細胞產品，幫助修復受損細胞和器官，產品另有鐵皮石斛，褐藻糖膠等11種成分，滋補身體的同時可預防癌症的復發。
用戶97818143420
打升白針，自然升會慢一些
辰諾147
應該用些補氣血的中藥。
用戶84471240465
豬蹄，海參，牛骨髓，紅棗，紅色花生仁胞衣，……
