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減肥,一個永遠說不完的話題, 節後迴歸正常生活,有多少媽媽,望體重哀嘆,又有多少媽媽和我一樣,生產過後腹部不再如之前平坦,大腿上的贅肉“揮之不去”,一向纖細的小臂也粗了許多。
有些媽媽,甚至為了減肥,一連數天不吃不喝,過得比非洲難民還。。。苦,因為一個個血淋淋的事實告訴我們,一胖毀所有啊!
正所謂,減肥革命尚未成功,各位媽媽仍需努力,所以,今天的推文,有理論、有實操。
我猜,你也有這樣的困惑
為什麼我喝口水都胖?為什麼她吃得比我多,卻比我還瘦?
這裡有兩個知識點
待脫去一身厚重的大衣,便可看到一個全新的自己。媽媽們,加油啊!
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