高女士已經結婚五年了，她朋友的孩子都上幼兒園了，她的肚子卻遲遲沒有動靜。去醫院瞭解才知道是他們自己的問題！她和丈夫結婚做生意，經常熬夜，到處跑，還愛抽菸。本來覺得自己年輕晚一點生孩子沒問題，卻不知道，這些壞習慣在不知不覺中傷害了他們的生育能力。
專家指出不孕的原因很多，這是不良習慣導致不孕是最常見原因。導致女性不孕的不良習慣主要有以下五種！
一、頻繁流產
有些婦女在意外懷孕後不敢去正規醫院，而是買藥或去小診所。不規範的人流手術會引起宮頸粘連和盆腔炎、輸卵管阻塞等症狀，導致不孕。
二、作息不規律
生活節奏快，工作壓力大，內分泌系統混亂，排卵週期混亂。不正常的生物鐘紊亂會影響下丘腦的正常功能和松果體的功能，導致卵巢不正常分泌性激素，也會導致不孕。
三、吸菸
香菸中含有尼古丁和尼古丁，體內過多的吸收會導致血管的損傷，包括子宮的血管。長期吸菸對人體激素系統有很大影響，影響卵巢功能，導致內分泌失調，導致不孕。它也導致過早絕經的婦女2 - 3年。
四、月經期間性生活
女性宮頸平時是關閉狀態，細菌不能進入盆腔，月經期間宮頸開放，容易感染。此時同房很可能讓細菌進入盆腔，引起盆腔炎。它也可能引起子宮內膜異位症。這些都導致不孕。
五：盲目減肥
有些婦女使用藥物、控制飲食、手術等手段來減肥，給中樞神經和內分泌造成不良影響。體重數據較輕，但會引起雌激素、孕激素等分泌物減少，月經週期紊亂，月經量減少，排卵障礙，對妊娠有很大影響。
專家提醒，在懷孕期間，女性一定要注意避免上述五個不良習慣，不要熬夜，不要吸菸，不要喝酒，不要盲目減肥。只有這樣，我們才能保護好自己的生育能力，生孩子自然就不難了。
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