春季雖然氣溫回升快，但晝夜溫差還很大，加上踏青遊玩等戶外活動明顯增多，孩子感冒的幾率也增大了。
一般來講，感冒經過治療大多可以很快治癒。但如果寶寶體質較差，染病較重或治療不及時，就可能併發為急性支氣管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病，影響寶寶的生長髮育和身心健康，嚴重時可能危及生命。
中醫認為，小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，肌腠疏薄，衛外不固，抗病能力差，一旦外界氣候突然變化，冷熱失常時，易被外邪所侵而致病。
得病之後，容易出現夾痰、夾滯、夾驚以及化熱變喘等兼症，這是小兒感冒的特點。當孩子感冒後，可以運用下面這些推拿方法，簡便易行，效果顯著。
手把手教您推拿方法
第1步：開天門100次
位置：兩眉中間至前髮際成一直線。
手法：推法—以拇指指肚，在穴位上作直線推動。
操作：兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，又稱開天門。推50～100次。
要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率為每分鐘200～300次。
第2步：推坎宮100次
位置：自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。
手法：推法—以拇指側面或指肚，在穴位上作直線推動。
操作：兩拇指自眉心向眉梢作分推，稱推坎宮。推50～100次。
要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率為每分鐘200～300次。
第3步：運太陽100次
位置：眉梢與眼角延長線相交處，眉後按之凹陷處。
手法：運法—以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼作弧形或環形運轉推動，
操作：用中指指端運，稱運太陽。運50～100次。
要領：運法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動，不帶動深層肌肉組織。頻率一般每分鐘80～120次為宜。運時向耳廓方向稍用力。
第4步：揉耳後高骨100次
位置：耳後入髮際高骨下凹陷中。
手法：揉法—以手指指肚，吸定於一定部位或穴位上，作順時針或逆時針方向旋轉揉動。
操作：用拇指或中指揉，稱揉耳後高骨。揉30～50次。
要領：操作時用力應輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200～300次。
第5步：揉迎香30次
位置：鼻翼旁五分，鼻唇溝中。
手法：揉法—以手指指肚，吸定於一定部位或穴位上，作順時針或逆時針方向旋轉揉動。
操作：用食、中二指揉，稱揉迎香。20～30次。
要領：操作時用力應輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200～300次。
第6步：清肺經200次
位置：無名指末節羅紋面。
手法：推法—以拇指側面或指肚，在穴位上作直線推動。
操作：旋推為補，稱補肺經；由指端向指根方向直推為清，稱清肺經。補肺經和清肺經統稱推肺經。此處選用清肺經，推100～300次。
要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率為每分鐘200～300次。
第7步：拿風池3次
位置：耳後枕骨下胸鎖乳突肌與斜方肌之間，顱底凹陷當中。
手法：拿法——用拇指指端與食、中二指指端，或用拇指指端與其餘四指指端相對用力提掐肌腱或小肌束部位，稱拿法。後者又稱為五指拿。
操作：用拇指指端與食中二指指端對稱提拿風池穴，拿3～5次。
要領：操作時拇指和其他指用力應協調一致，動作要輕巧靈活，緩和連續，由輕漸重，切忌突然用力。操作頻率為80～100次/分。
第8步：拿肩井5次
位置：在大椎與肩峰連線之中點，肩部筋肉處，屬足少陽膽經。
手法：拿法——用拇指指端與食、中二指指端，或用拇指指端與其餘四指指端相對用力提掐肌腱或小肌束部位，稱拿法。後者又稱為五指拿。
操作：用拇指指端與食中二指指端對稱提拿肩井，稱拿肩井，拿3～5次。
要領：操作時拇指和其他指用力應協調一致，動作要輕巧靈活，緩和連續，由輕漸重，切忌突然用力。操作頻率為80～100次/分。
閱讀更多 程氏鍼灸程凱 的文章
