Devon000
獨居，既然遠離集體環境，享受清淨的同時，也必須忍受孤獨的啃噬。
最怕的是時間一點點消磨你的意志，讓你在還不自知的時候，變得頹廢，墮落，懶散。
你要學會利用時間，享受時間，掌控時間，而不是打發時光，混日子，消磨歲月，否則你會變得渾渾噩噩，最終一事無成。
所以，掌控時間第第一步，是極度自律，唯有自律才能給你更廣闊的自由。
- 規律作息時間，按時飲食。
- 保持室內整潔，堅持體育鍛煉。
- 記錄生活美好時光，可以寫日記，可以寫感悟，可以攝影。
- 每天晚睡前反省一天所得，規劃第二天的行程，每天都有新的收穫，每天都去接觸新的事物。
第二步，提升自身能力，感受生活美好。
- 空閒時間學習一些基本技能，比如廚藝，堅持做健康食品。比如插花，使房間富有生氣。
- 也可以在空閒時間投資自己，比如健身，給自己美體塑形，或者單純的旅遊散步，欣賞外面四季更迭的風光，讓內心變得積極樂觀。
- 也可以靜下心，讀書，寫讀書筆記，看電影，寫影評。
- 或者去學習你喜歡的技能，報培訓班，有了成果就有了成就感，最後讓你能優於過去的自己。
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其次，瞭解自己情緒變化，調整心態
- 越是孤獨，越是無人陪伴的日子，越能磨鍊一個人的意志力，塑造一個人的品格。
- 與其害怕荒蕪，不如奮起反抗。
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- 如果已經過得舒適，何不在去爭取更好的未來。如果已經很差了，不如背水一戰，也許會有新的境遇。即使最後收穫寥寥，好歹回想今時今日，無怨無悔。
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最後，沒有人是一座孤島，學著走出屋子，看廣闊的世界，
- 瞭解自己的優勢，改變自己的生活。
- 認識更多的朋友，永遠不要安於現狀，荒唐度日，永遠不要故步自封，守方寸之地。
身體和心靈，總要有一個在路上。
霜前月下白小魚
您好，做飯也可以打發時間哦 而且能鍛鍊你的廚藝。堅持獨居也做菜 所以買了冰箱。
早餐，如果有隔夜飯，就是睡前我就炒好，並打好豆漿。第二天可以睡懶覺。夏天太熱，早上還得洗澡。
如果有隔夜菜，第二天開火煮麵後才洗漱。
早餐想要有雞蛋，但是沒有時間等，要麼煎蛋很快熟。要麼昨晚就煮。用小鍋。只煮三分鐘。水沒過雞蛋蓋到第二天就熟了。腳骨折的一百天裡，不方便動的我就這樣煮蛋。
中餐吃食堂，快速，新鮮，健康。
晚餐。中午就在超市買好晚上的肉和菜回家凍起來。比晚上買新鮮。雖然我住郊區，好在超市近，不費時，當飯後消食。晚餐曾經葷，素，湯，粥都有，但是吃的很撐
後來就基本上是葷素搭配炒一個菜就好了。即使沒有青菜。在下一餐可以做個青菜湯或者炒油菜。再不然食堂吃青菜。肉和飯一定要有。不然容易餓。
一週可以煲一次雞湯或者排骨湯。吃不完凍起來。也可以煮麵。筒骨可以煮粥。或者夜宵喜歡哪家的宵夜螺獅粉或者螺獅。可以多拿湯留第二天早上煮麵。
一下是我每一餐的菜。配菜都必不可少。剩下的配菜用宜家的保鮮盒裝著。宜家有一個二十多塊得17個保鮮盒的。很多人不知道怎麼用那些小小的盒子其實可以裝用不完的配菜。去超市買菜，是因為買得少也可以。有一次我只買了三個辣椒。稱不了。所以多買一點點或者多切一點點可以放保鮮盒。不然每次只切一點。時間久了就懶得切懶得買了。 沒有配菜的家常菜不好吃
美食挺好
一個人獨居，我曾經經歷過。我看評論裡面有做飯，我就呵呵了，一個人誰還高興研究菜譜，做給自己吃啊。做飯一定是要做給家人吃，才會有勁！
下面來說說我那時做什麼打發時間的。
1. 跑步，健身。我單身的時候，一個人住，其實是跟別人合租，但大家關係不近。我平時下班後，如果空閒，我就出去跑步。因為那時身材胖是一方面原因。我還辦了張健身卡，下班後會去健身房練瑜伽。去健身房也是一種社交方式，可以和健身教練聊天，和一起練瑜伽的同學聊天。
2. 看劇追劇。當時隔壁住的室友，下了班就宅家裡，時不時從她房裡會傳出大笑聲。哈哈，原來她一直在看綜藝節目。而我就追劇啊，當時，我記得追的是韓劇：太陽的後裔。不過沒過多久，我就找到男朋友了，就不再一個人了哈哈。
3. 學習進修。 曾經有過一陣子，我下班後去上考證班。因為自己之前是做會計的，要考很多證書。我就去上CPA考前輔導班。然後回家還看書複習，基本時間排的很滿的，連睡覺時間都很少，更別提空餘時間了。晚上基本上都到12點才睡覺。
以上是我以前一個人獨居做的事情，希望可以給大家一些意見！
璽的下午茶時間
老公離我而去已經兩年了……女兒也有自己的兒女家庭並且不在身邊……只好一個人獨居。我本也是閒不住的人，加之思念老公……所以為了充實自己，轉移思念的悲傷……我每天都安排很充實：遛狗加散步，打檯球🎱，練鋼琴，學攝影，享受書法的寧靜，增加整理內務的興趣，早睡早起，一日三餐，生活絕對規律。孝敬父母，看望養老院的公公一月一趟絕不爽約，和女兒朋友般的微信聯繫丁點兒也不遜色。戰友都說我學得太多，可我仍然有時間感受孤寂……
雪梅96523
一個人獨居，時間全是自己的。想怎麼安排，自己說了算。很是愜意的。
作為女生的我是這麼安排的:
一.儘量花最多的時間去賺錢，在很大程度上，錢是萬能的，除了能帶給你麵包，還能帶給你想買就買的自信！好多幸福也是錢能買來的！
二.是健身，不論你選擇哪種健身方式，健康才是獨立的基礎。健身房的音樂和動作嗨起來，哪有時間無聊？充實著呢。
如果還有空餘，就培養自己的興趣愛好吧，看自己喜歡什麼？就去學點兒什麼！
也會留出時間陪閨蜜逛街，吃好吃的，天氣好曬曬太陽補補鈣，順便加深一下友誼。
如果是休息時間，又睡不著，就練練字，或看看有什麼好劇追追。如果哪部電影很火，也去看看。
感覺沒時間無聊啊？偶爾心情好時，在家放著音樂。把自己的小窩搞個大掃除，也是累並快樂著呢。
一個人的缺點是，很容易把家搞得亂糟糟的，而不急於收拾，因為反正沒人看。
很享受這種自由呢！
只是過年過節有點兒寂寞，好在很快就過去了。
說小家看大家
獨居不要選太偏僻的地方。
每天除了工作要有固定的外出時間，據說菜市場是最具人間煙火氣的，可以時不時去逛逛，看看人間百態。
親友也要時不時走動。
以上是交際方面的，接下來說興趣愛好。你要學習一門不以功利為目的的興趣愛好，說實話就算不是獨居非單身，一個人活著一定要學會自處，即和自己相處。有了這個你將不會孤獨寂寞冷。
當然，最最重要的是要保持身體健康。學習基本的修理傢俱的本領，畢竟一個人住很多事情並不方便叫陌生人上門。所以像換燈泡換煤氣等比較簡單的事情要自己會做。
出於安全起見，家裡也要時不時帶朋友同事來做客，讓別人知道你不是一直一個人在家。
總之，獨居最重要的是安全和學會自處。
洛花菊香
感謝提出問題的老師！回答如下：
一，一個人在家追劇、看綜藝、看新聞捐捐時長給貧困生；把房間的東西重新整理一遍，衛生清潔，出門吃一碗招牌魚粉，獎勵自己一下；
二，帶上耳機聽著音樂，乘著地鐵或公交車信馬由韁，想到哪個站下，就到哪個站。出站後找自己感興趣的街景，用手機就可以進行各種自拍和街拍，美美的吃點小吃，晚上回家翻翻手機裡存儲的圖片，是不是很有意思？
三，超市逛逛，買足了零食，可以邊吃邊看大片，邊吃邊聽歌，看到餓了就去煮飯；可以配菜，五顏六色一鍋炒，營養全面，我經常這樣的；在房間裡可跳可晃，可坐可躺，自由自在；
以上三點是假日的行為
四，下班後去充電，讀免費課程，各種各樣的一節免費課程，可以提前預約，也可以臨時訂的，反正大馬路上拉你上課的會很多的，（不能是傳銷），各類培訓機構的推廣活動；
五，休息兩天，一個人說走就走，想出行就出行，愛多晚回家多晚回家 ，想睡懶覺也可以賴床不起，沒人吵沒人煩沒人嫌棄 ；閒到去排隊湊熱鬧，無聊到在公園看他們嗨。自由自在無憂無慮 ！
六，翻翻朋友圈，偶爾去串門、聚餐、和朋友相約爬山，和朋友煲電話粥等等
一個人有一個人的樂趣，如果你感覺自己是個小學生，你會發覺許多事物都很新奇，有了好奇心，你會感覺你新的認識好有趣，所有的事情都朝著愉悅自己、歡樂他人、帶動他人的方向發展，每天會很開心的。
祝願單獨居住的朋友們，每天唱著歡樂頌！
歡喜生活的奶茶妹
一個人獨居，應該怎樣打發時間呢？
一個人獨居，是一種優美的事，古人說的好:群居防口，獨居防心，也就是獨居的時候一定要經常的在自己的內心世界不斷尋找、挖掘和回照等，切不了任內心之馳騁，做脫韁的野馬
古人又云:靜坐常思己。
我們周圍包括我們自己，很少很少有人拿出時間和精力和自己內心相處，回憶一下自己走過的路，也許是昨天的，也許是幾年前的，尤其是那種切膚之痛或終身難以挽回的損失，到底是自己哪裡出了問題。
讓我們舉個普通例子吧，某四十歲的爸爸，普普通通的一個人，因為生活壓力，好孩子成長需要更多的錢，每天做兩份工，都是體力活，從早上六點起，到晚上十點半到家，洗洗澡、喝喝酒、看看手機，凌晨一點才睡，時間一久歲數擺在那裡，有一天腦溢血發作，進了醫院，成了半個人，家庭從此進去困頓狀態，世人也皆惋惜，好像這個爸爸真可憐，等等，云云。
如果，他晚上十點回家，在半個小時內收拾利落抓緊睡覺，每天積極睡七個小時，中午或其他時間再創造條件多睡一會，那麼是不是可以把這個卓越的丈夫和爸爸做下去呢？
如果，有獨處的機會，他可以多想想怎樣做的更好，這樣打發時間不可以嗎？
可憐之人必有可恨之處。
一個人把事情做好，還有一些獨處時間，就好好動動腦筋。
你說呢？
王海斌2019年盡心致勝
上天有一件事做的很公平，那就是不論貧窮或是富貴，一天都是24小時。24小時對於毫無規劃的人而言將會過的特別漫長，並且時常伴隨著無趣與懊悔。但是對於一個善於管理時間的人來說，一天的時間實在是過的太快了，“時間不夠用”成為了他們的口頭禪。
我喜歡一個人獨處的生活。這樣的生活方式讓我更加容易與自己的內心交流，也讓我有時間對自己的生活進行反思，對未來進行規劃。獨處並不是孤獨。你可以安排好自己的計劃來提升自己或者用來放鬆身心也不錯。
我的計劃就是，提升自己外在和內心。如何提升外在？健身。健身不僅可以舒緩肩頸痠痛，還能通過鍛鍊讓自己外形更加俊朗，因此會更加自信。提升內心的方式就是通過閱讀，冥想。閱讀並不是讀那些網絡暢銷小說，而是選擇讀一些有思想深度，能夠給你人生提供借鑑的書籍，一般來說，世界名著系列永不過時。其次，選擇冥想是因為人在一天忙碌的生活後容易迷失自我，，身體雖然忙個不停，但是大腦卻很少有安靜思考的時間，這樣下去人就會越活越糊塗，越活越迷茫，越活越焦慮。冥想剛好就想一個處理“思想垃圾”的過程，每天的垃圾要定時清理，否則垃圾一旦積累起來，人生就會被壓得喘不過氣。
膠捲記憶
獨居也是生活所迫環境限制，除去一日三餐，需要乾的家務活，剩下的時間看點書，看看新聞，一來給自已大腦充充電，二來從新聞中瞭解天下事，足不出門就知外部事物發展方向，掌握時代發展動向。看頭條問答瞭解人生髮展難題，有句話:人類需要都是科研，社會急需都是尖端。科學是全方位的，沒有模式，只有效果，能給人們排憂解難就是科學，能推動社會進步也是科學。有的有金錢價值，有的有實用價值，不是看誰口袋錢多，而是誰的社會價值更大。人生把自己認為有用的經驗經歷推薦給有需要的人，他也是在創造科學價值。科學屬於每個人，不是某個領域權威的專利，投身能推動人類進化社會發展的都是科學。認可不認可是觀念上的事，有用沒用是實踐說了算。實踐出才幹，出經驗，實踐才是理論的理論。
發個評論，談點認識，亮亮個人觀點，也許不盡人意，受到質疑或者反對，也是一件好事。可以更好的認識自己以免夜郎自大目中無人，更好的看清自己的不足和短板。如果問答中幫助別人排了憂解了難，更能促使自己多學多思積累能力，不但充實了自己，也是功德無量的善舉。這樣打發時間比那打牌賭博更有意義。
關注歡樂無限，送去吉祥平安。
