一個女人生命中最重要的事情應該是結婚生子，孕育一個新生命是愛情的延續，家庭穩定的基石，但是，孕育寶寶看似平常事，可是每個女人經歷，思想，認識都不相同。所以有一部分的孕媽媽，在對待懷孕也是非常非常的小心。
孕媽懷孕期間過於謹慎，導致寶寶出生後體重4.7斤，保溫箱裡呆十幾天
李青是個胖胖的姑娘，結婚幾年一直沒能懷上寶寶，這就是成了她內心最大的遺憾，在不斷的治療中，終於懷上了寶寶，一家人都非常的高興，家裡人對李青的照顧更是無微不至，生怕對母子倆有一點點的疏忽。
李青自己也由於一直不能孕育寶寶，對這個來之不易的寶寶更是特別的上心，害怕出現各種孕期容易出現的各種不好的症狀，尤其李青是胖姑娘，害怕出現孕期高血壓症，一直控制著自己的體重 ，每次產檢大夫都說寶寶只是小點，其他都很正常。
足月後李青順利生產一名男孩，但是寶寶只有 4.7斤，孩子的各項指標都不達標，只能把孩子送到保溫箱。大夫通過李青的講述，告誡她， 因為他過於謹慎，吃飯少，運動少。導致孩子的發育緩慢，營養嚴重不足。
對於一個久備不孕的媽媽來說，還不容易懷上寶寶，不管是哪方面都會特別的小心謹慎，可是如果孕媽媽過度的矯情，這也不能吃，那也不能動，對胎寶寶的發育一無是處。
孕期禁忌無端誇大，孕媽太過謹慎，反而對胎寶發育有礙！
懷孕飲食合理即可，太矯情影響營養吸收
懷孕期間注意飲食是必要的，可孕媽要做到不過於的謹慎，雖然有的食物確實會導致胎寶寶發育受到影響，嚴重的還會導致流產，那要分在什麼情況下，和食用的的分量，比如一些寒性的食物：螃蟹，甲魚等，大量食用可能導致太寶寶流產，或寶寶生理缺陷。
懷孕期間注意飲食是對的，可是不需要刻意的去擴大不安全的意識，每種食物都有它自己的營養，懷孕後食用要適度，不能想吃什麼就隨意，只要不是大量攝入某種食物，一般就不會對胎寶寶造成傷害。
孕期生活舒適即可，適當勞動利於胎寶發育
懷孕後孕媽媽是家裡的特別保護對象，家裡人都會照顧孕婦，不讓孕婦幹這幹那，害怕孕媽幹活導致流產，一般過了孕早期後，孕媽媽可以適當的幹些力所能及的事情，只要幅度小點，是沒問題的，適當的活動，有利於胎寶寶的健康發育。
孕期睡眠別顧忌，想睡就睡
懷孕後的孕媽們的反應都不一樣，有的特別喜歡睡覺，感覺睡多久都睡不醒，但是民間有老人說，孕媽睡的時間長了會導致胎寶寶胎位不正，其實不用顧忌這種說法，孕媽只要感覺精神好，精力好，就可以多睡一會，不會影響胎寶的正常發育。
對於身懷寶寶的媽媽們來說，胎寶寶其實沒有你們想的那麼脆弱，不需要孕媽太過矯情，太過於害怕反而會使得寶寶的發育受到限制。
閱讀更多 老宋說育兒 的文章
