智儒錦

隨著時代的發展，愛美不僅僅是女性的專利，男人也越來越注重顏值。試想一下，年紀輕輕的，滿面的皺紋，密密麻麻的小痘痘，粗糙的毛孔，活生生地把自己皮膚給埋汰了，自己在人群中又怎能受歡迎。那麼，改善顏值，讓我們從改善皮膚做起吧！

敷面膜

敷面膜並不是女生的特權，敷面膜是一種很普遍的護膚方式，面膜一般含有天然抗生素，在為肌膚輸送水分的同時，又可以消滅掉面部滋生的細菌，祛除皮膚的疤痕，是皮膚毛孔變細，撫平臉上皺紋，讓臉部重新擁有新能量，自己看起來就顯得年輕而又充滿活力。

護理收縮毛孔

很多人遠看很英俊，近看卻是難以描述，毛孔很大程度上會影響一個男生的整體顏值。男士毛孔粗大很大程度上是因為油脂分泌過於旺盛，使肌膚過於油膩，更容易吸收環境中的髒物質，使毛孔變粗，那麼怎樣改善粗毛孔呢？

日常定期使用洗面奶洗臉，這裡我要說一下洗面奶的用法，不是直接在塗臉上然後用水沖掉就行，一定要在臉上按摩兩到三分鐘，使皮膚充分地吸收洗面奶的精華。再者，男士要經常修剪鬍子，這樣可減少髒東西在臉上的停留時間，不至於髒物堆積，這樣就有助於毛孔變小呢。

調節運動與飲食

在我看來，最有效的提升顏值的方法就是運動。適當的運動可以促進體內的新陳代謝活動，血液會流動更暢通，使皮膚更具有彈性，在運動的同時就對皮膚進行保養和修復。當然，飲食方面以清淡為好，減少痘痘的滋生。

值得注意的細節：少熬夜，要保證睡眠充足；其次，少抽菸，少喝酒，這些刺激性的東西很容易使皮膚過敏；與此同時，吃的食物儘量不要太油膩，此外，平時要儘量多吃蔬菜水果，維持體內所必需的維生素。

時尚神探V夏洛克

　　小編看到這個問題心裡還是有一絲欣慰的，至少證明大家不再單純的認為男生不需要護膚了。雖然現在的男生慢慢慢慢的開始有了護膚的概念，但仍然有許多男生不知道如何有效的、正確的護膚。今天小編就帶你走進這個可望不可即的“男生護膚”領域。

　　首先，我們先完整的梳理一下男生護膚的步驟，具體請見下圖。

　　肯定會有男生嫌煩，竟然還有這麼多步驟？小編告訴你一個入門班的步驟：

　　白天：潔面-爽膚水-面霜-防曬

　　晚上：潔面-爽膚水-（面膜-）面霜

　　這樣看起來是不是簡單很多？那麼咱們就一步一步來看看常見的誤區，以及正確的做法。

潔面

　　❎誤區一：只用清水洗臉

　　正解：清水不能完全溶解臉部油脂，必須配合使用相應潔面產品。

　　❎誤區二：護膚品一定要選男士專用

　　正解：護膚不分性別只分膚質，根據油皮幹皮混合皮挑選合適用品。

　　❎誤區三：天天使用皂基、磨砂黑炭等強力清潔型洗面奶

️　　正解：日常潔面最好選用質地溫和產品，例如含氨基酸成分的洗面奶。

　　❎誤區四：每次洗完臉後用毛巾擦乾臉上的水分

️　　正解：毛巾大力揉搓會刺激皮膚細紋生長，建議用毛巾或面巾紙輕輕按幹水分即可。

　　那麼正確的潔面應該如何進行呢？首先，男生應該先去了解自己的膚質，根據自己的膚質選擇潔面乳。不論什麼膚質，都建議選用氨基酸潔面乳，溫和不刺激。正確的潔面步驟如下：

爽膚水

　　❎誤區五：洗完臉塗點爽膚水就可以了

　　正解：除了爽膚水，後續還需要疊加乳液麵霜。油皮可以選質地輕薄的水乳或啫喱，中乾性皮可以選擇帶玻尿酸、角鯊烷等滋潤成分的乳霜。

　　很多男生甚至有女生都不知道爽膚水的作用，只是習慣在潔面後噴一點，好像水水潤潤的起到了保溼的作用。今天，小編就來告訴你，爽膚水可以再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好的吸收。但是爽膚水並不能幫助肌膚保溼哦，所以男生不要認為噴了爽膚水就萬事大吉了。

面霜

　　❎誤區六：臉太油就不塗水乳保溼了

　　正解：肌膚出油更需要補水補溼，一定要用主打水油平衡功效的噴霧、水乳進行護膚。

　　面霜這一塊小編就不多說啦~具體的使用方法相信大家都很清楚了~哪個男生還沒用過大寶對不對~

防曬

　　❎誤區七：出門既不塗防曬也不打傘

　　正解：長時間日曬容易導致雀斑皺紋、曬傷甚至是皮膚癌等問題，男生出門建議選用SPF係數較高的臉部防曬霜。

　　防曬可能是顛覆男生心中對於護膚的一個認知，相信大部分的男生並不會在出門前進行防曬，甚至有部分男生在潛意識中就認為只有女生才怕黑要塗防曬霜。除此之外，相信有絕大部分的男生和大部分的女生認為只有夏天才需要防曬。大錯特錯，防曬霜的作用不僅僅只是防止變黑，更重要的是防止紫外線的輻射對皮膚的損傷，皮膚長時間刺激在陽光下會長斑，會光老化，甚至會誘發皮膚癌。

　　而紫外線可不是隻有夏天才有哦，一年四季，一年365天都會有紫外線，所以男生女生們，即使颳風下雨，出門前也要記得塗防曬哦。尤其是豔陽高照的時候，防曬霜都給我塗起來！

面膜

　　❎誤區八：男生不需要敷面膜

　　正解：補水補溼不分男女，在選擇面膜功效上可以往深層清潔、控油祛痘這兩方面入手。

　　❎誤區九：面膜敷到精華液幹了才扔掉

　　正解：敷面膜時間要控制在10~15分鐘內，時間太長面膜會反吸收臉上水分，給皮膚帶來傷害。

　　相信這一塊也會給不少男生帶來衝擊。什麼？面膜？面膜不都是女生用的嗎？其實不是哦，市面上的面膜按照功效可以有保溼、補水、鎮定等效果，日常情況下，建議一週敷3次面膜，若是去了沙灘等高紫外線的地方，建議每天晚上及時做好曬後修復，敷上鎮定面膜。

　　說了這麼多，不知道有沒有細心的小夥伴發現，男生的護膚步驟與女生的其實差不多，畢竟對於皮膚來說並沒有分出男女之別，而市面上女孩在用的護膚品男生也可以用。但是護膚品這個東西的效果都是因人而異，就像小編覺得sk2的神仙水沒有什麼效果，而小編的朋友卻一而再再而三的向小編推薦。因此，男生在想要護膚的同時不能盲目的拿女朋友的護膚品來用哦，一來護膚品化妝品都是女孩們的心頭好，亂用小心被吊打，二來女孩們覺得好的護膚品也不一定是男生的最優選，總而言之，女生在護膚方面一定比大部分的男生更懂一些，男生在選擇護膚品的時候，不要一味的拿女朋友的，不妨問問他們的意見，選擇最適合自己的喲~

　　我是仙女種草筆記，如果你喜歡我的回答，請關注/點贊/轉發，手動筆芯~

仙女種草筆記

男士們！如果你依然想保持鮮肉狀態，不想變身皮糙肉厚的滄桑大叔，那麼從現在開始，就必須堅持護膚。

而今天為大家推薦的也都是基礎護膚的步驟，足以滿足簡單的生活皮膚需求，也並不繁瑣。堅持這些步驟，就可以慢慢改善皮膚狀況，慢慢來~~~

STEP 1：好好潔面

每次見到身邊用水簡單抹一下臉，甚至不洗臉就出門的男性朋友，我都深深感嘆時光的流逝。

也許你自認天生麗質底子好，但冬季乾燥夏日油光，日復一日年復一年的摧殘，以及工作熬夜等壓力絕對會把面部皮膚搞垮。最簡單的做法就是：好好洗臉。

推薦單品：

• Harry’s Face Wash

參考價格：RMB140

該品牌比較知名的是Harry’s剃鬚刀，但只要你買了套裝，絕對會愛上它家的潔面。

純天然成分，對於日常上班族來說秋季保溼度足夠了，既不會油膩又不會緊繃，使用起來清新舒適，長久堅持更會提升皮膚的光滑度。

當然，更可以搭配Harry’s剃鬚刀使用，源自德國的專業級手動剃鬚刀，極簡設計美感加倍。

• Dreamtimes K1男士夢幻潔面乳

參考價格：RMB 63/120ml

這款潔面乳是很多皮膚專家與美容達人的心頭大愛，主要針對皮膚較容易出油的男士，它的優點在於控油持久，出門一整天面部都會相當清爽。

容易起痘的膚質也可以積極嘗試這一款，清潔力度強，對油性皮膚效果很好（K1男士三部曲也傳說是男神進階必備，感興趣的可以試試）。

STEP 2：注意保溼

很多男生可能會覺得自己皮糙肉厚的，天氣乾燥也和自己沒什麼關係。但是乾燥會迎來暗黑大BOSS——皺紋！

這個大BOSS帶領著一眾小鬼：細紋、魚尾紋、法令紋等等，讓你溝壑縱橫，去相親對方第一眼就會覺得和你有代溝。

推薦單品：

• 蘭蔻活力保溼啫喱（男士）

參考價格：RMB 630/50ml

推薦特別乾燥的春季和冬季使用，保溼功能較強，潔面後取少量塗在面部，容易乾燥的耳邊、後眼角重點塗抹，風大的季節脖子也要塗抹到。

只要兩分鐘，讓肌膚更加滋潤，何樂而不為。

• 巴黎歐萊雅男士抗曬防護保溼霜

參考價格：RMB 90/30ml

名字比較長，功效也更全面。添加了防曬功效，防曬也就是延緩了肌膚由於紫外線而造成的老齡化。

出遊暴曬前必備，也有效防止了曬傷和曬黑。持久度不及上面，唯防曬功能比較加分，且價格美麗。

STEP 3：細節護理

唇部護理

• 推薦單品：thann潤唇膏（RiceExtract Lip Balm）

參考價格：約RMB100/10g

這是一個源自泰國的SPA品牌，塗在嘴唇上沒有fresh那麼膩，還伴有淡淡的米香。

滋潤度也相當持久，建議偶感嘴唇乾燥甚至起皮的男士，睡前塗一層，第二天嘴唇乾裂缺水的情況將大大改善。

至於為什麼男士要護理自己的嘴唇，我只想說，需要用它的時刻太多了，沒人喜歡觸碰乾裂的沙漠，甚至在工作中，嘴唇乾幹黯淡無色也會給個人形象減分。

手部護理

• 推薦單品：Aesop護手霜

參考價格：RMB 289/75ml

淡淡的橘子味（天然草藥成分），不喜歡的慎選。

男士有一雙乾淨少瑕疵的手會很加分，尤其是每天接觸電腦、寫字、做演講（body language)，手幾乎可以算自己的最佳得力助手。

乾燥的季節Aesop滋潤度絕佳，建議睡前或者清早出門前塗。

喜歡無味護手霜的朋友推薦露得清，不過要擦勻擦久一些才好吸收。你問我男生的手好看真的很重要嗎？

那我一定得給你看看這張圖：

王凱就是這樣一個只需要看手就能被認出來的美男子

眼部護理

• 推薦單品：GoldfaddenMD Energetic Eye Cream（能量眼霜）

參考價格：$224/15ml

長期熬夜的男士注意看這裡，只要你不是金剛不壞之身，那麼長期不睡或晚睡，黑眼圈、眼周細紋和眼袋是一定會找上門的。

想要前一晚熬夜寫報告，第二天還能神采奕奕的出門開會？能量眼霜可以幫到你。這是一款美國皮膚專家研製出的植物幹細胞眼霜，主要針對熬夜造成的眼皮浮腫與黑眼圈，同時能起到提神作用。

最後，告訴你一個殘酷的真相，那就是時間能看見你所有的樣子。

時間能看見你頻繁熬夜的帶來的乾澀皺紋，能看見你不愛運動而積攢的肚腩，還能看見你工作中頹廢懶散的模樣。

但每一個現在其實都是最早的開始，選擇讓時間看見你更好的一面吧，讓時間看見你護膚後不斷提高的顏值，看見你健身後線條迷人的肌肉，也看見你工作中每一個認真努力的瞬間。

Enjoy雅趣

（請耐心看到完哥多年的護膚心血凝結）

我覺得大學生和剛畢業的年輕直男80%護膚都是盲目的，基本不知道怎麼“有效”護膚，有些許瞭解的無非就是潔面乳—爽膚水—乳液，這就已經夠了，（我哥們都這樣），可能直男對於護膚這件事本來就很嫌棄吧！

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本人大學時期開始護膚，因為當時臉上長滿痤瘡，記得有一次一個同學忘記了我的名字，然後問我室友：“就那個滿臉紅疙瘩的叫啥來著”？！室友嬉皮笑臉跟我說起，我雖然表現得不在乎，但心裡很難過，心想曾經在初高中時也頗受女同學歡迎啊，雖然沒有眾星捧月般對待，但也收到了很多封男生女生飽含深情的情書好嗎！

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痛定思痛，那時起決心學習護膚，開始的時候就是用自己的臉來當試驗田，小品牌到大品牌各種嘗試，有時候適得其反的護膚品讓我臉部痤瘡加重，那段時間變得很內向，沒自信，不敢直視別人眼睛、坐公交車總覺得別人在看我的臉、有喜歡的人也去不敢表白…小白鼠階段走了很多彎路！

———————————————————幾年以後吧，慢慢了解，不斷嘗試，算是總結出點滴的護膚知識，對歐美、日韓、各國小眾等護膚品牌的使用效果略有些許心得！ 以下僅給初護膚的兄弟們一點分享，如果長篇大論或碼出太多專業術語或成分表，可能大家會看的有點雲裡霧裡，所以儘量言簡意賅。另每個人皮膚情況和目前狀態不同，如果有護膚品使用和皮膚問題，哪方面需要我特別詳細的回覆，可以評論區留言，大家一起討論。

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這麼說吧，如果捨得花錢，砸下Sisley或者LA MER等，能瞬間驚豔，因為確實好用！ sk2和Shiseido高端版本也很好， 剩下雅思蘭黛，蘭蔻等這一級別的，其實就那樣吧，覺得歐美類的更適合西方人，對於我都偏油膩，其實有時候護膚品只能給你一種美好的感覺，來源於心裡。

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如在往下看其他護膚品牌呢，基本沒什麼大區別…，對於性價比有效的護膚品來講，我更喜歡有功效性的藥妝小眾品牌，只要你選對了適合自己膚質的護膚品，用大寶也能有春天！

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防曬，必須要用！

紫外線對於皮膚老化起到直接影響，一次陽光浴產生的自由基會很多，真皮層也容易受損，UVA是波長最長的一種紫外線，不被大氣層頂端的臭氧層吸收，可以穿透真皮層，比UVB更能深入皮膚，使皮膚曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損。美國人那麼容易衰老可能因此吧…！

所以我的建議是一年四季都要塗抹，夏天室外50倍防曬，室內30倍，春秋冬室外30倍，室內15倍。如果你嫌麻煩，那麼夏季必須抹。 推薦資生堂金瓶和銀瓶，（金瓶對我來說偏幹，銀瓶很保溼滋潤，但很多男生會覺得偏油膩，因人而異喔）

國內無銀瓶，日本可買到，金瓶旗艦店能買，但是我發現和專櫃不同，建議專櫃購買，或者免稅店，上次機場免稅店一瓶剛160多，專櫃300，旗艦店200多但是有些稀，所以我不確定真假。 如果買一定要官方旗艦店、或者天貓國際官方，不要買代購的！

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（男生基礎護膚：潔面+爽膚水+乳液+防曬）

只要基礎護膚做好，皮膚就會維持健康狀態，以上整理的一些護膚產品及我個人使用的感受，分享給你，僅供參考！

首先，市面上你瞭解的，大眾類型，無非這幾個品牌，歐萊雅、妮維雅、曼秀雷敦（都有些偏刺激）、高夫等等，還有幾個不介紹了！

這幾個品牌都屬於皂基類潔面、香精濃重型化學成分護膚品，也是目前大多數護膚小白最常用的幾個主流品牌護膚品。

長期使用，皮膚角質層會變薄，變脆弱，最常見的就是秋冬每次洗臉後會很疼的感覺，會起白屑，皮膚泛紅刺痛等，其護膚品內添加大量香精，質地厚重，增加了過敏悶痘的風險！

除非極度油膩且不敏感的皮膚，但也不要超過半年吧，我大學時候就開始做兼職模特，那時銀子少，只能買便宜的，所以這類品牌幾乎都一個樣，我親身體驗！僅供參考（套裝價格200-400左右）

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然後說日韓廉價：

悅詩風吟長期使用皮膚乾燥粗糙，護膚品內添加的化學物質過多，不夠溫和，但個別單品還勉強不錯，需要你根據皮膚狀況選擇嘗試。

蝶妝、秀麗韓、愛之濃絲，詩菲小鋪等用後你會覺得還不如歐萊雅好用！（不功無過的護膚品用著有點浪費時間）

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看到有人說絲塔芙，如果你的皮膚不是那種吹彈可破、細膩光滑的，那麼還是別用了，你會發現沒有泡沫的洗面奶根本洗不乾淨你的油臉，滑溜溜的和沒洗乾淨一樣，男生應該都不太喜歡。

絲塔芙乳液真的是悶的你很不舒服，當然溫和度是OK的，塗抹身體非常的好！但選擇不適合的護膚品、不管刺激不刺激都是耍流氓吧～

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城野醫生還不錯，對於痘痘和油性肌膚有效果，但是因為內含水楊酸和其他酸性提取物質，所以可能會較刺激，讓皮膚角質層變得薄一些。需要嚴格注意防曬問題，敏感肌慎用！如油性皮膚不敏感的是完全可以使用的。

3D緊緻面霜不要買，分分鐘讓你面部搓泥（套裝價格200-600左右）

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再說我認為不錯的護膚品品牌：

日本雪肌精：（價格不錯，主打美白，酒精味偏濃的說，乳液有點偏油，會讓你有種膚色馬上變暗的感覺。但保溼很好，效果還ok）

雪水敷臉是不錯的，日常使用也很清爽，只要你能接受酒精味。防曬要跟上，不然一切美白功課都白做了！

（分為白色和藍色，白色的是純怡。藍色適合曬後修復，純怡適合日常生活美白護理，1號清爽、2號滋潤）

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韓國whoo後（優質舒服，天氣丹套裝很好用，） ，屬於會回購的套裝，濟南專櫃的BA服務不太好，去韓國旅遊時候帶回很多。

雪花秀（略弱，中藥味道濃重，水乳還算不錯），如果受不了中藥味道的bor不要入手。

日本資生堂悅薇系列、（洗面奶泡沫豐富，舒適，不幹燥，護膚品整套也都非常優秀，溫和輕柔，平衡皮膚水油狀態，補水保溼效果很棒，乳液質地細膩）日本旅遊時帶回，蜜露和紅腰子精華都是專櫃購買，效果贊！

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法國嬌韻詩、雅漾（過敏和敏感皮膚可以使用，我每年皮膚總有那麼一兩次出現過敏，我都會購買雅漾，基本10天左右恢復穩定）

嬌韻詩屬於相比其他歐美品牌顯然要溫和許多，味道很棒，很高級。

如果你在蘭蔻或者雅思蘭黛這類的護膚品上做選擇，而且你又喜歡溫和質地，不妨也可以試試嬌韻詩

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雅思蘭黛：我當時入門的產品是紅石榴和小棕瓶及眼霜，試用後感受：

小棕瓶價格偏高，我試過熬夜一宿，厚厚的塗抹小棕瓶精華睡覺，起床後皮膚非常好！眼霜就覺得還好，不禁使用，因質感很Q，我使用又多。吸收不錯，但是這是精華打底眼霜，冬天使用後還需要塗抹其他眼霜，不然還是會幹燥。

紅石榴系列表示不會回購，我用後皮膚起痘，很小又密集那種痘痘，而且味道也不好聞，BA鬼扯說營養豐富導致！

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科顏氏：整套我都使用過，牛油果眼霜不好吸收，即使你先用指腹預熱，還是需要反覆的按摩，偏油膩，適合幹皮使用。高保溼水和麵霜還不錯，保溼舒服，無特殊香味。亞馬遜白泥用後沒特別感覺，難清潔，還會碰到衣服及毛巾上都是白色，沒有貝佳斯好用，不會回購。

金盞花水我覺得不功無過，你用後也不會覺得皮膚有多麼好，但是也去不會出現問題，瓶子裡面有金盞花瓣。黃瓜水適合大油皮，控油很厲害，夏天油皮推薦，不錯，幹皮敏感肌慎用。

夜間精華是我用過不錯的，剛塗抹時發熱，有一點點油膩，修護皮膚非常好，尤其第二天早晨起床，皮膚有光澤且光滑）

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日本 cpb、日本 pola、sk2、（我很喜歡，整套水，乳液，精華、面霜等很非常優秀，非常好，一分錢一分貨吧）價格略高，初級護膚的男生先不用考慮，要循序漸進護膚

個人偏愛日本的護膚品，更適合亞洲人使用，工藝和技術也更具匠人精神（價格：300-4000左右）

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如果以上你覺得太貴，並且不排斥國產品牌，那麼推薦錦夫森士，小眾植物品牌，溫和不刺激。

我個人使用過整套三部曲，對混合皮很友好！（洗面奶+爽膚水+素顏乳）使用後可以用驚豔形容，太溫和，而且是植物的，性價比很高，記得要三部曲一起用！

洗面奶早間和夜間兩款，一款預防痘痘，一款美白修護，很溫和舒服

素顏乳和爽膚水非常好用，爽膚水很清透，有抗炎控油效果，毛孔變得特清透保溼！

素顏乳特別適合男士，保溼補水且能立刻均勻提亮膚色，很自然的美白，日常使用非常棒！

（炎症皮膚、如玫瑰痤瘡等皮膚慎用）

雖然不能和cpb等大牌相比，但是這個價格是我用過最好用的，200元以內的男士護膚品沒有對手！

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所以看你個人對品牌產國的要求以及價格的要求，根據個人現階段能力理性護膚，有啥問題可以留言！純手打！mua

九線小模特

如何才能擁有健康的皮膚呢?外在因素我們應該注意以下幾點:

1.正確的洗臉:每天早、晚用適合自己皮膚的洗面奶,最好是無皂、無香精較溫和不刺激皮膚的.

2. 正確的保養:一般年齡在22-25歲過後就要開始保養了..正常無暇的皮膚,一星期做一次保養即可.但是問題皮膚要經過專業的美容師判斷後得到正確的護理. *切記!臉上有痘痘不要亂擠喔!熟透才能擠.器具要經過消毒.並且不可擠壓過度以免留下凹洞或疤痕. *正值青春期的男女,臉上如果有痘痘的話,不要自己去擠.最好是請專業的美容師處理.如果不是很嚴重的話只要做好平時的清潔(洗臉)慢慢的會自己改善.

3. 正確的使用保養品:每個人的皮膚質不盡相同.不是所有的保養品都適合每個人.所以正確的使用保養品是讓皮膚美的首要條件. (1).油性肌膚:可使用調理性的保養品.用弱酸性化妝水(收斂化妝水)清爽型.不可使用油性保養品增加皮膚的負擔. (2)乾性肌膚:可使用滋潤型保養品.使用弱鹼性化妝水(柔軟化妝水)調理皮膚再用營養霜.保溼霜增加滋潤.

4. 正確的選用保養品:市面上保養品琳琅滿目.避免買到假貨在選用時可注意以下: (1).包裝是否完整. (2)是否有品名、廠名、地址、規格/容量、成份…..等標示. (3)如廠家有防偽標誌.就要確認是否相同. (4)檢查有效期是否已過. (5)選擇適合自己的保養品. 內在因素要注意以下幾點: 1. 經常保持愉快的心情. 2. 不抽菸.不蓄酒. 3. 不定期的做體內環保. 4. 睡眠要充足.

5. 三餐要定時.

6. 飲食要均衡.

7. 經常補充鹼性食品來中合酸性.例如:花茶.青菜.水果…….等. * 因為攝取酸性食品過多,會增血液的酸度,而引起酸中毒症.

8. 正常排便:因為宿便會使人體毒素過多.可以多多攝取纖維質.如青菜、地瓜、柑桔…..等.

9. 適時的解壓:有空走向戶外、走向大自然.做森林浴吸收芬多精.

10. 每天早上起來喝1-2杯水.

弦子科學護膚

下面幾點是男士日常基本護膚步驟，希望能幫到你！

皮膚護理對男性和女性一樣重要。你不必偷偷地偷你女朋友的化妝包，力求讓你的皮膚乾淨、健康。你只要找出皮膚護理的基本步驟，你就能採取一些重要的預防措施，讓你永葆青春。

展望未來，你可能會想到精心安排的護膚程序且會是個令人愉快的結果。以下是男士基本皮膚護理的要點。

1.你必須意識到，市面上有專門為男性設計的化妝品。

生產者試圖將可能影響你膚色的所有因素，如身體活動、剃鬚和皮膚的需要結合起來。

2.清潔是日常皮膚護理中必不可少的步驟。

正確的產品可以幫助你去除死皮細胞，恢復你的皮膚。重要的是要知道你的皮膚比女性更厚，因此它對清潔的反應是不同的。你需要一個去角質磨砂膏，同時能使你的皮膚恢復活力和彈力——根據你的皮膚類型選擇它。

3.保溼對健康的皮膚也很重要。

為了防止皺紋的出現，你可能會考慮每天對你的皮膚保溼。最好的護膚程序可以延緩皺紋和老年斑的出現。

由於乾燥皮膚變得更容易老化。你不需要選擇一些時髦的產品。可以找一些特別為男士設計的香水，或是一種味道不錯的香水。

4.爽膚水

它是基本的護膚產品，確實可以確保你的毛孔不暴露於炎症和痘痘。毛孔堵塞不僅不美觀而且不健康。對於一個堅實而新鮮的膚色，每天都要使用爽膚水來保持。

5.剃鬚是你美容計劃的核心部分。

剃鬚被認為是護理皮膚的一個關鍵因素。要做到這一點，就要把以酒精為基礎的鬚後水為溫和的剃鬚膏。不管你信不信，很快你就會看到徹底的改變，你的皮膚會從第一次開始變得更光滑。

6.產品標籤

仔細閱讀護膚品標籤，一定避免含有酒精的產品，因為這些會使皮膚脫水。

日常實用公文

男士大多比較不在乎皮膚保養這些問題，其實並不用刻意保養，只要改變一些生活中的不好的習慣就能改善皮膚狀態。

想要保養皮膚首先要做的就是少抽菸，沒有說戒菸因為覺得對很多男士不太可能，當然如果能戒掉是更好的，不僅對皮膚，對身體也是很有好處的。香菸中有很多有害物質不僅會傷害我們的肺，還會一點一滴加速皮膚的老化。

養成早睡早起的好習慣，我身邊的很多男生都是夜貓子，天天打遊戲到深夜甚至出去玩到通宵，晚睡其實非常傷害皮膚的，晚上是身體進行新陳代謝並排毒的時間。經常熬夜會讓身體處在一個亞健康狀態，抵抗力低下，皮膚也會跟著出現各種問題。

注意飲食，男生都比較隨性，有的時候哥們在一起喝酒擼串，其實每週適當的吃一兩天清淡的東西可以給我們的身體減輕負擔，久而久之皮膚也會跟著變好的。

改善皮膚並不用去用多少護膚品，做多少護理，注意生活中一些小習慣的養成同樣可以擁有好皮膚。

超奇Lee

在不少男性看來，護膚是女性才做的事，對自己的日常面部護理，基本沒有概念，導致皮膚越來越差，進而影響到整個人的精神狀態。其實，男士也需要適當護膚，只是男性的真皮層比女性更厚，膠原蛋白流失速度更慢，在護膚上具有更多優勢，簡單地護理就能讓自己看上去充滿活力。

首先潔面

男生皮膚本來油脂分泌就很旺盛，早上洗個臉，晚上回到家已經是油光滿面了，跟這些油脂結合在一起的灰塵和髒東西更是不計其數。所以好好洗個臉。不光可以讓皮膚輕輕鬆鬆，也可以防止皮膚被分泌的多餘油脂堵塞毛孔，爆出痘痘。

別忘了去角質

定期去角質，角質層代謝相對較慢，需要定期的去一去角質，可以讓皮膚變白變嫩，還能促進護膚品的吸收。

其次注重保溼和控油。

這一步最省事的辦法就是可以根據自己的護膚需求，選一瓶適合自己膚質的護膚品。

時尚Vplus

不知道怎麼辦臉上很紅很紅還經常長膿包白色的那種，毛孔看得到很多蟎蟲一樣的東西，哎，最近一直白醋洗臉，抽了幾年的煙戒了有些天了

我最愛的歌1

現在是一個看臉的年代，不緊是女士注重了顏值外表，很多男士也開始注意自己的皮膚，開始保養。

給你點建議：

1、因為大多數男士有抽菸、喝酒的習慣，這樣的習慣能避免儘量避免，因為這個會影響肝臟代謝毒素，長期的話男士皮膚會失去光澤。

2、早晚用溫水洗臉，春夏用清爽的水乳和補水面膜做好補水和保溼，秋冬季節則用帶有點黏性，油性的成分的水乳補水保溼，如果是長痘痘那麼選擇成分應該避免有甘油的成分。

3、腎主精骨、我接診過的很多有皮膚問題的男士都有手淫的習慣，這個習慣很不好，自愛之、

關鍵字: 顏值 改善 時尚