一口濃痰吐你臉
小兒尿頻有很多原因，主要分為兩種，一種是生理性原因引起，一種是病理性原因引起。
生理性尿頻主要是喝水比較多，褲子不合適刺激，還有最主要的就是家長對孩子關心不夠引起，孩子為了引起家長的注意，經常說有尿尿，其實是為了吸引大人的注意力，這種情況一般大人給予足夠關懷和重視以後會慢慢好轉。
病理性尿頻一般是尿道感染，尿道結石，泌尿繫結核，尿道腫瘤等原因引起，除了尿頻可能還伴有尿急尿痛，發熱等症狀，需要及時求醫問診，搞清楚到底什麼原因引起，早發現早治療。
小兒尿頻最主要原因是喝水比較多引起，因為小兒尿濃縮功能還不完善，自我控制能力較弱，所以導致尿計較多，如果實在不放心就去醫院檢查一下，做了檢查沒問題的話，就可能是生理性尿頻，這種問題不大，平時多注意小兒，多加運動，分散注意力就可以。如果是病理性原因引起就要及時治療。
疼痛診療劉醫生
我家小女兒也有尿頻的現象，我也不知道具體是什麼原因引起的。但是我深刻的記得，第一次引起尿頻是因為她喝了一罐王老ji後沒多久就開始了。那天夜裡她5分鐘不到就跑馬桶，自己難受的都睡不著，大概到了半夜最實在太困了才睡著的。
第二天我就帶她去婦幼看，醫生檢查了尿液後什麼藥都沒開，只讓我回去用赤小豆和車前草煲水給她喝。喝了一天吧，效果不錯，尿頻就好很多了，第二天再喝一點就痊癒了。
從那之後我就不敢給她喝涼茶了，我也諮詢過一些醫生，她們都說小孩子不能隨便喝涼茶的，特別是七星茶和板藍根之類的，很容易把脾胃喝傷，要是孩子上火就喝溫水或者多吃水果。
那麼，關於小兒尿頻有哪些運動緩解？
我覺得運動是緩解不了尿頻的，只有通過調理才能減輕尿頻現象。我現在是覺得孩子的尿頻主要是腹部著涼或者脾胃虛寒，這兩點都是離不開“暖”。
所以，孩子尿頻的時候首先要觀察是否是腹部受涼了，如果是的話用溫水帶給給孩子壓壓腹部或者穿多一件衣服。如果不是腹部受涼，那就用車前草給孩子煲水喝，這個是野菜也是中藥，沒有副作用的。
湉媽聊孕育
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小兒尿頻吃什麼有助於緩解病情
小兒尿頻可以吃什麼
父母在小孩平常的膳食中應避免給予辛辣、刺激性食物，也儘量避免讓小孩喝飲料。另外，小孩尿頻，體內失鉀較多，應多給小孩補充含鉀的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃等。也可以每天適當給小孩吃一些利腎利水、通利膀胱的飲食：
1、玉米鬚飲
原料：玉米鬚15克，白糖。
做法：玉米鬚用清水洗淨，風乾。砂鍋置火上，加入適量清水，放入玉米鬚，用小火煎煮30分鐘，再放入白糖調味即可。
2、鮮藕茅根汁
原料：鮮藕、鮮茅根各120克。
做法：鮮藕去皮，洗淨，切片，茅根洗淨，切末。砂鍋置火上，加入適量清水，放入藕片、茅根末用小火慢煎30分鐘。去渣留湯汁飲用。
3、紅小豆湯
原料：紅小豆100克；紅糖。
做法：紅小豆洗淨，備用。鍋中加入適量清水，放入紅小豆燒沸，改用小火熬煮2小時左右，將紅糖放入鍋中，稍煮片刻即可。
4、雞內金粥
原料：雞內金50克，菟絲子50克，桑螵蛸15克
做法：藥材微炒，均研成細粉，與粥同煮食之。
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辣眼睛的大腦斧
小兒尿頻多由於受寒而來，注意保暖即可緩解恢復。
1.腰部熱敷，活血通淋。
2.下肢及腰部熱敷，引血下行。
輔助血液運行，輔助均衡血液配置。
4.每天泡腳到出汗，作用同上。
5.每天步行2--5公里，輔助血液運行。
參見：《健康資本論》（少兒保健）。
肖伯謙
小兒尿頻的話，其實最關鍵的問題還是因為。腎臟的問題而引起的。但是小孩他不會有這種腎氣不足的情況，主要的原因是因為感冒發燒的時候去醫院裡面掛了水導致的。或者是冰涼的東西吃得太多，水果吃了太多導致的，你可以看一下回憶一下是不是這樣的情況。
這個沒有辦法說，用什麼運動的辦法去調理的，關鍵的問題還是要把身體調理正常。不行的話一定要找醫生治療，這個一定要找中醫哦，絕對不能找西醫治療。因為本身基本上就是被西搞出來的病
奉善堂中醫
感謝大家給的解答，感謝
