我看你們吃瓜
學功夫壓腿有利於腿部的動作幅度即力量。
壓腿一般練習的是柔韌，是人體關節活動幅度以及關節韌帶、肌腱、肌肉、皮膚和其他組織的彈性和伸展能力，即關節和關節系統的活動範圍。功夫諺語常說“手是兩扇門,全憑腳打人 ”就說明腿的重要性，所以要練好腿法，壓腿是必須的一種手段。腿部的柔韌關節練開後，可以增加動作的幅度，也更能精確腿法的空間定位。
柔韌的作用有以下幾點；
肌肉放鬆
減輕肌肉痠痛
預防運動損傷
增加身體各動作的幅度
提高運動成績
福州禪武
習武之人應該都聽說過，手是倆扇門，全憑腳打人，或者說，手打3分，腳踢7分，腿腳比手重更有殺傷力。而且腳比手長。攻擊距離也有優勢，所以除了拳擊這樣的規則運動，其他實戰都會用腳。既然腳這麼重要。當然要練習。而壓腿是讓你腿能撐開。踢出去有力，各種踢法更加流暢。如果不壓腿，沒練過的人踢別人會怎麼樣，最近一個比賽視頻就有答案，所以必須壓腿
當然這是我一家之言，未必對，歡迎大家批評更正補充
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文明理性看傳武
關節、肌肉、韌帶進行放鬆、拉長、揉活練習，使身體變為松、柔、軟的狀態，練起拳來就會覺得順遂、流暢。這樣練法有利於人體血氣和順，亦能提高練拳的舒適度，可以避免或減少運動損傷。
馬蘭根兒
戳腳拳論中說，腿練不好則"出勢不疾，進退不靈，運用筋骨不易"。壓腿後還要溜腿，雖然初始很遭罪，最終會苦盡甘來的。努力吧，那是一輩子的事。
倚天長劍62
壓腿使你的動作更加標準，也更有力。
風兒不醉1
泰拳就沒有壓腿這項訓練
叫個名
壓腿即為拉伸，拉伸目的在於消除肌肉上的扳機點，使肌肉能更充分地收縮，更加靈活，從而不至於練成“死肌肉”
小背洋洋
內練一口氣，外練筋骨皮，練拳不練功，到老一場空
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