孫新娜塔莉
根據我在俄羅斯的親身經歷，給大家普及一下100塊盧布在俄羅斯可以買到什麼：
1.可以在肯德基買兩個大雞腿！之前在其他回答裡也專門介紹過這個大雞腿，心心念唸的想吃啊。
2.可以買800g到1000g左右的一般的大米，說實話質量不如國內2元多一斤的大米。
（大家好，我是專注於中俄文化交流的孫新，為你解答有關俄羅斯的方方面面，期待關注。）
3.添一點錢可以買瓶500ml的普通啤酒，說是普通，其實質量也不錯。
4.可以買質量普通的250ml的伏特加
5.可以買250g西蘭花，就是100盧布可以買半斤西蘭花，這個就比較奢侈了，
6.在莫斯科附近的城市梁贊的超市裡，可口可樂500ml的可樂是64.8盧布，摺合6.79元人民幣，百事可樂一瓶是61.7盧布，摺合6.47元人民幣，100塊盧布買不了兩瓶可樂，咱們國內一瓶3塊錢
7.可以在肯德基買兩個雞肉漢堡，這是基礎款的漢堡，也有大的
8.可以買好幾斤大列巴，遇上超市打折或者晚上促銷，100盧布也能買一麻袋大列巴，有的列巴一個就1米多長。
9.可以買一個一般的冰箱貼，在俄羅斯各個旅遊景點都有賣，一般的100盧布，最便宜的50盧布也能買，最貴的也有好幾百盧布的。
10.可以兩個人在聖彼得堡一起做一次地鐵，在莫斯科也可以，不過要辦地鐵卡，辦卡的話，一個人坐一次地鐵大概36盧布，不辦卡的話一個人60盧布。
11.可以買33克龍眼，龍眼100克是300盧布，
12.可以給約克夏買一包500g的小骨頭狗糧。
以上就是我親身經歷的100塊盧布可以買的東西，還可以買很多東西，但是說實話，100塊盧布的購買力有時候也是不好衡量的！
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孫新娜塔莉
作為生活在莫斯科，也曾經工作過的地方，我有自己的經歷，也有資格來回答。
因為某種原因，也因為近幾年制裁，俄羅斯盧布腰斬，確實給俄羅斯人日常帶來困擾，但是還好國家和人民穩定住了（這裡各種原因不做討論），我們只從日常食衣住行說起。
首先，吃的由於是地理位置原因，蔬菜相對比較貴，水果類，如果是阿塞拜疆之類會比較貴，其他還好，肉類相對便宜，無論雞鴨魚牛羊肉，動物內臟骨頭基本就咱們和越南人會買，價格等於白送。這是日常自己做飯，再來看看洋快餐，這裡一定要說肯德基麥當勞，在俄羅斯這也是很火很受歡迎的，當然價格相對親民，畢竟屬於洋快餐 ，一個全家桶16個裝的，380盧布，外加兩袋薯條，一個特大可樂108盧布。一個雙層魚堡100，5個裝雞塊90，聖代冰淇淋70。這是麥當勞、肯德基的價格。其次，因為歷史原因，紡織類輕工業一直是弱項，價格相對也很貴，這是事實，不過類似ZARA什麼，一般短袖什麼699到1999不等，外套價格波動較大。靴子鞋子看牌子，幾千到過萬不等。還有地區，高檔類，比如紅場，古木等奢侈品店價格也算合理（由於盧布那些年貶值很厲害，可是國內物價並沒有崩潰，導致盧布購買力很強）
然後，說說房子，房價沒有怎麼去了解，但是在華人集中的地方，50000盧布可以租到3房一廳，獨立衛生間廚房，算比較合理，畢竟這也是首都。水電費也不貴，暖氣很足，費用相對可以忽略這些。
最後就是平時出門打車100盧布起，價格還可以和司機談，拼車一般50盧布。地鐵30盧布，不出站只要你會走，沒問題，現在小巴士公交車漲價到40，50不等。飛機，火車價格還行，整體來說產油國這都是算是國家福利。
哈哈，雖然題目說100盧布，但是你覺的10元在中國還能吃一頓好的我是不信，雖然我也聽說什麼醫療健寶什麼很好，這倒是沒有體會到，畢竟醫院這地方我是真不想去哈哈哈。但是據說基本這些屬於本國公民的福利（一個大醫院，空蕩蕩除了保安和醫生，人是真的少，醫生要預約，基本一對一服務，私人診所除外。） 咱們並沒有得利，至於藥價好像挺貴，但是藥效太猛，可能他們人高馬大，一般我只敢一半劑量。還有食品衛生，交通安全，社會安全，假冒盜版什麼抓的很嚴，這是我接觸的到的地方的感受。其他不做評價。
以上都是想到什麼寫什麼，都很日常，可能有錯誤，也有忘的補充，但這才是盧布的真實價值。
不要封我一等良民
去年世界盃期間赴俄出差一個多月，以莫斯科為中心，東西南北走了六個城市，每個城市至少待三天以上，對各地物價有所體會，總結一下俄羅斯的物價水平，整體物價不高，只有莫斯科和聖彼得堡這樣的超大城市會高一點，對標中國的北京上海吧，而且基本上以市中心最高，向周圍遞減，在莫斯科距離紅場半小時車程（算是擁堵路段的時間）的一家超大型商場的大超市裡（大到震驚），80盧布打了一瓶1升的散裝鮮牛奶（類似小區門口淨水機那樣的），在國內同樣的牛奶要多少錢？在喀山的郊區，記得是300多盧布買了一直烤雞，不是國內那種小雞，是那種肉雞，比火雞的個頭稍微小一點，兩個人吃了兩頓才吃完。說實話，真心推薦大家準備出國旅遊時考慮下俄羅斯。
小豬快跑143225720
記得之前做俄航在莫斯科轉機延誤，航空公司每人補了2000盧布餐券，當在機場吃飯的錢，包括晚餐和早餐。簡直酸爽，三文魚，牛扒，大漢堡，結果錢還沒花完，我也是醉了。吃撐了。。。
拉開冬季
俄羅斯是個貧富差距很大的國家，這一百盧布要看你是在哪裡消費，紙迷金醉的地方付小費都不夠，排除去富人區消費，一般市場可以買夠你吃好幾天的大面包，大雞腿漢堡或者水果蛋糕可以買二三個，香菸二合，雪茄也都能買到，交通費用和國內差不多，住宿的酒店價格也比國內同檔次的便宜，娛樂的話普通點的成人吧看一場秀三四百盧布，特服二三千盧布，泡酒吧也就幾百盧布，性價比超高的是魚子醬，物美價廉可惜不給帶出關，紫金首飾蜜蠟等飾品價格也不貴，但是你要吃一頓中式自助餐價格就貴了，一般都在二三千盧布，當地普通居民也就家庭紀念日會偶爾去
於菟戲黃耳
可以坐兩次公交40盧布，還可以可以買包煙，一瓶牛奶。牛肉我估計買不了了吧，但是俄羅斯比較寒冷，吃點肉是最好的，抗寒！還可以買一小杯酸奶油，一塊黃油。如果能剩下一小點的話我可以買兩個泡泡糖嚼嚼，俄羅斯人民到底吃不吃大肉，吃的話再來100盧布來個紅燒肉吃一下😍。\r
關關關心玉石
可以買到10個大列巴（麵包），足夠一個人吃10天的口糧。這個是俄羅斯的糧食惠民政策。
旭日浩瀚
Классическая шаурма，再找你一盧布，不接受網絡大神評論家反駁。
錘子科技葉卡後援團
可以買2個肯德基聖代，一瓶1升的果汁，或者加2.5升92汽油。飲料不同的地方價格相差10倍，比如皇村飲料和礦泉水都是200盧布，連鎖店可以20.30，肉蛋奶相對便宜
不減三十斤誓不改名
我去的時候還是1:5 有個賣紀念品的老頭很喜歡收人民幣。他賺了。
