話說，每一個女生都是從護膚小白開始，一步步地在各種護膚彎路中摸爬滾打，最終成長為護膚戰士，有自己的一套護膚理念。在小編的眼裡，沒有絕對的好產品，也沒有絕對的壞產品。只有適合與不適合。只有適合自身的護膚品才是最好的。但是就算是適合自己的產品，如果我們的護膚方式不對，那麼護膚的效果其實也是大打折扣，甚至還會對皮膚有傷害。今天小編就來說幾個自己遭遇過的護膚謠言。
第一個，爽膚水一定要用化妝棉！
這是很多人都在做的，可以說是天天做，每天做。小編以前也是深信不疑。直到後來，才發現爽膚這一個步驟不是非要用到化妝棉不可。小編是典型的混合性肌膚，兩邊臉頰比較薄。夏天的時候，小編都會用到化妝棉，但是到了冬天，擦水用化妝棉，臉上就會疼。很久後才知道，如果是皮膚比較油，角質比較厚的，可以適當用化妝棉；而針對比較乾燥或者敏感的肌膚，還是不要用化妝棉。因為過多外力摩擦，會造成角質層受損。直接用手會更好一些。所以，爽膚水不是一定要用化妝棉擦的，大家一定要看自己的具體膚質再決定哦，敏感肌膚要避免。
第二個，洗臉要冷熱水交替！
不知道從哪裡冒出來的洗臉理論，洗臉最好是冷熱水交替著來。好像理論支撐是物理上的“熱脹冷縮”原理。可是這個在臉上顯然不能通用哦。因為如果是耐受肌膚還勉強能洗，但是敏感肌膚冷熱水交替洗臉，可能就不適合了。最好的洗臉水溫就是正常的人體溫度，36-38度作用。另外特別提醒一點，就是油性肌膚儘量不要用過高的水溫洗臉，雖然洗完特別清爽，油光都沒了，但是長時間下去，皮膚會幹燥缺水，很容易長細紋哦。
第三個，夏天要嚴格防曬，冬天不需要防曬。
在絕大多數小夥伴的認知裡，防曬等於防太陽。所以再陽光猛烈的夏天，大家會全副武裝，生怕曬黑。所以，到了冬天，很多時候沒有猛烈的太陽，大家就忽略防曬。這個其實是非常錯誤的想法哦，因為防曬防的是紫外線。夏天的時候，因為太陽猛，大家可以感受到紫外線的傷害，所以防曬做得很到位。但是冬天的紫外線一點不比夏天弱。這也就是為什麼很多人冬天曬太陽，把自己皮膚曬傷的人反而很多。因為沒有任何的防曬措施。大家都知道，紫外線衰老元兇之一。做好了防曬，就等於在延緩衰老了哦。所以，一定要記得，一年四季都要防曬哈。尤其我們如果在用一些功效性的產品，如美白啊，抗皺，更要嚴格防曬，要不護膚品的效果就要打折扣了。
第四個，臉洗得越乾淨越好！
很多小夥伴都覺得，現在的環境這麼差，一些大城市的霧霾也很嚴重。所以，她們的心裡就覺得洗臉要越乾淨越好。其實這個也是很片面的認知。因為皮膚的外層是皮脂膜，是肌膚的天然油脂，可以滋潤保護皮膚。而我們把臉洗得特別乾淨，就意味著這層天然的油脂屏障沒有了。長期下去，就會使我們的角質層受損，後續的問題就很嚴重。所以，大家如果覺得外面的環境比較惡劣，出門戴上口罩，帽子等進行遮擋。回家只需要用溫和的潔面產品清洗面部肌膚就可以了哦。千萬不要過度潔面哈。
其實我們應該更加辯證地看待護膚。很多時候，護膚的方法不是一刀切那麼簡單的，大家一定要根據自身的皮膚再護膚哦。
好啦，今天小編的分享到這裡，希望對大家有幫助哈。也歡迎小夥伴們分享自己曾經信過的護膚謠言哦。愛你麼麼噠！
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