龍江好好
段醫生答疑在線🏥多久測一次血壓🏥
現在，醫生們支持每個人（高血壓或者血壓正常者）自己在家量血壓，既方便又準確，能減少因在醫院緊張而引起的高血壓。那麼，多久量一次血壓才最合適呢？
不同的人群，測血壓的頻率：
（1）高血壓患者血壓未達標而且不穩定者：最好是每天早晩各測1次，連續測量7天，至少連續測3天，直至血壓平穩。
（2）高血壓患者，血壓達標且穩定的患者：每週測1天即可，早晚各1次。
（3）健康成年人每2年至少測量1次血壓，最 好每年測量1次。
（4）容易得高血壓人群，至少每半年量一次血壓，包括①高壓130~139或低壓85~89；②超重、肥胖、腹型肥胖、腰圍男≥90cm，女≥85cm；③高血壓家族史；④長期膳食高鹽；⑤長期過量飲酒[每日飲白酒 ≥100 ml(2 兩)]；⑥年齡≥55歲。
（5）首次發現血壓輕度升高，建議4周內再複測血壓2次，複測血壓達高血壓診斷標準，按照高血壓治療；未達到高血壓標準者，每3~6個月至少測1次。
從上述來看，高血壓患者需要經常測血壓，經常往醫院或者診所跑，也比較麻煩，所以最好自備血壓計，自測血壓。
自測血壓時的注意事項：
（1）自測血壓最好選擇合格的上臂式電子血壓計。
（2）不要過分計較某一次的血壓高低，血壓受很多因素的影響，血壓有波動是正常的。不要因自測的幾次血壓值高低來隨意調整藥物的種類和劑量,這樣不利於血壓的穩定。
（3）測量血壓的次數不宜過頻，有些人想起 來就測，易產生焦慮。
（4）自己不要調整藥物，將自己測得的血壓記錄下來，如果波動大，請醫生來調整治療。
（5）每次連續測量血壓2~3遍,每遍間隔1分鐘，取後兩遍血壓的平均值。因為首遍測量血壓數值往往偏高。
（6）測量血壓前30分鐘不吸菸､ 飲酒或喝咖啡，排空膀胱，至少休息5分鐘；測壓時保持安靜，不講話。
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段醫生答疑在線
每天的門診和病房工作中，常常遇到不同情況的患者向我諮詢：張大夫，我應該多長時間查一次血壓？今天張大夫就來詳細說一說這個問題。隨便把血糖也跟大家說說。
一、血壓
1、健康成年人至少每年監測一次血壓。
2、有糖尿病、高脂血症、吸菸、肥胖、家族遺傳高血壓史等危險因素的患者建議每1-2月監測一次血壓。
3、血壓未達標或正在調藥的高血壓患者
建議每天早晚各測量血壓1次，每次測量2-3遍，間隔1分鐘，取其平均值。實在病情需要可以測量早中晚3次。
4、血壓穩定達標的高血壓患者
每週測量1天的早晚血壓值就可以。
說完了血壓可能還有很多人問張大夫血糖應該多長時間查一次，今天張大夫也來說說血糖，對於血糖多長時間監測一次，既有跟血壓相似的地方也有不同的地方。
1、普通正常人應該至少每3年篩查一次血糖。
2、年齡≥40歲、糖耐量及空腹血糖受損、超重或肥胖、久坐不動、一級親屬中有糖尿病家族史、高血壓、高血脂患者等糖尿病高危人群應該每年都篩查一次血糖，必要時查糖化血紅蛋白和OGTT試驗。
3、對於新診斷的糖尿病患者、血糖控制不佳的患者，以及血糖波動大的患者，每天需要測7次的血糖，包括三餐前、三餐後2小時，以及睡覺前。
4、對於血糖控制相對穩定的患者，每1周測1天的空腹血糖以及餐後2小時血糖即可。
希望我的介紹對您有所幫助。
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張之瀛大夫
大家好！我是心血管王醫生。
我國目前高血壓朋友2.7億，而且還是保守估計。
我們多久測一次血壓呢？
因為每個人情況不一樣，當然建議也不一樣。
介於成年人每4個人就一個高血壓，建議大家有機會碰到血壓計就測一個，花不了一分鐘。
為什麼呢？我國高血壓知曉率不足50%，也就是還有1.4億高血壓竟然不知道自己血壓高，您說我醫生說的對不對，大家看到此文後，儘快告知親朋好友沒有，最近沒測過血壓的一定儘快測一個。
如果血壓正常，可以一年偶爾測一兩次。
如果是糖尿病，高脂血症，肥胖，有家族史，吸菸等等，最好每個月測一個。
如果是新發高血壓，每天早中晚各測一次，並記錄。
如果血壓穩定後，可以一週測一次，不舒服隨時測，季節交替要多測。
我們需要在相對安靜、溫度適當的環境裡，休息5—10分鐘，衣袖與手臂間不應過分束縛，首次測量不能在運動後、憋尿，測量前30分鐘吸菸、喝咖啡、受寒後測壓。 相隔2分鐘可以重複測一次。
高血壓別輕視:
我是心血管王醫生
目標:健康宣教，降低三高及心腦血管的發病率。
心血管王醫生任重而道遠！
請伸出您的援助之手，讓我們攜手，普及三高及心腦血管疾病的知識，讓更多的朋友減少疾病的折磨！
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心血管王醫生謝謝您！
心血管王醫生
現在，我國高血壓患者已經超過1億人，但高血壓的知曉率、治療率、達標率卻較低。一個很重要的因素便是不監測血壓水平。血壓測量是高血壓診斷的基本手段，血壓值是診斷與治療的主要依據。不量血壓，自然也不知道患了高血壓。血壓測量亦是療效評估及藥物調整的重要手段。有的高血壓患者只服藥，不監測血壓自然也就無法確知血壓是否達標。因此，定期血壓監測是高血壓患者將血壓控制在目標水平的一項重要措施。
《中國高血壓基層管理指南》指出，應提高對定期監測血壓重要性的認識，建議高血壓易患人群每６月至少測量血壓１次。
《中國高血壓基層管理指南》還建議高血壓患者應該學會自測血壓。並將家庭自我測量血壓作為血壓自我管理的核心內容，建議有條件的患者使用經過國際標準認證合格的上臂式自動血壓計自測血壓。
血壓未達標者，建議每天早晚各測量血壓１次，每次測量２～３遍，連續７天，以後６天血壓平均值為醫生治療的參考。
血壓達標者，建議每週測量１天。患者應通過學習掌握測量技術，規範操作，至少安靜休息5~10ｍｉｎ，取坐位，袖帶綁縛於上臂，並放在桌子上。測壓時要保持安靜，不講話，不活動，兩次測壓間隔１分鐘。如實記錄血壓測量結果，隨訪時提供給醫務人員作為治療參考。
劉藥師話用藥
一般來說，高血壓患者可以量取每天清晨血壓，也就是早上起來半小時內的血壓，作為一天監測血壓的點來進行每天定期測量。如果是高血壓伴有其他心腦血管疾病的患者，一般是建議每天都要保持測量血壓的習慣，測量次數可以定為兩次，早晚各一次。如果出現不適時，也可以酌情測量血壓。
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橙醫生健康課堂
高血壓患者我們建議每天測一次血壓，早上起床後安靜狀態下，測量血壓為主，如果有條件的話在服藥半小時後複測血壓，以觀察降壓藥的療效。
如果沒有條件去每天測血壓，也應該至少每週測一次血壓來來看血壓控制的情況。如今很多藥店都有免費測血壓服務，建議如果家中沒有血壓計，可以考慮去藥店量血壓哦！
建議高血壓患者家裡常備血壓計，可以定期監測血壓以觀察血壓的波動情況，以方便及時調整治療方案哦。
建議患者定期監測血壓，以把血壓控制好，減少高血壓對心、腦、腎和視網膜的損害，減少高血壓引起的嚴重併發症。
杏仁健康
高血壓患者一天測幾次血壓？
目前，我國高血壓患者已經突破3.3億人，平均每3個成年人中就有1位高血壓患者。防治高血壓，眾多專家都提倡定期測量血壓，記錄血壓水平。但是，也有專家指出高血壓患者不必頻繁測量。到底高血壓患者一天應該測量幾次？其實，不同年齡、不同病情的高血壓病人測量的次數都不一樣。
一般來說，血壓控制比較穩定的高血壓病人不必天天測量血壓，一週只需測一天血壓，早、晚各一次。但是，患者測量日期要相對固定，比如固定每週二或每週五，保證每隔7天就測量一次。
而季節交替，冬天時節，或者最近經常出差、熬夜、勞累，情緒不好時，血壓不太穩定。這種病情不穩定的患者應該堅持每天測量，至少連續測7天，取後六天的平均值，再與醫生商量是否需要調整治療方案。
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一天至少兩次，早晨一次，晚上一次，為了確保準確，一次多量幾遍，高血壓患者飯後血壓容易升高，是因為飯後人體開始大量分解體內葡糖糖物質造成，所以，減緩餐後血壓突然的升高，也是預防突發和控制的一種很好的手段，建議服用一些這類的東西，比如天然的菊粉等！
