寧婕
臉部變得很光滑的兩大主要標準
α:皮膚表皮的光滑嬌嫩。b:皮膚真皮層的彈力網狀結構對皮膚有足夠的支撐力。
如果通過護膚維持皮膚表皮光滑嬌嫩
具體步驟如下:
a:定期去除面部老化角質細胞。
皮膚表皮的最外層是角質層，如果角質層堆積的老化角質細胞過多，皮膚就會粗糙不平。
因為皮膚自身新陳代謝不斷地產生新的老化死亡角質細胞，向皮膚表皮的角質層彙集，所以，必須定期及時清除它，皮膚摸起來才可能光滑。
b:全套使用補水保溼類護膚品，給皮膚補充足夠的水分、養分、油分。
①當皮膚內的含水量維持在正常水平20%至35%時，皮膚的新陳代謝才可能正常，皮膚的表面才可能光滑，嬌嫩。
當皮膚內的含水量由於各種原因長期少於10%時，皮膚就會幹燥缺水、乾裂脫皮、毛孔粗大、皮膚粗糙。
同時，皮膚細胞要參與正常的新陳代謝，必須還要有足夠的養分供應。
②皮膚角質層的最外層附著有一層皮脂膜，健康的皮脂膜會讓人摸上去非常光滑。
健康的皮脂膜需要油脂的滋潤。
我們平日護膚，僅僅補充水分是不行的，一定要同時根據自己的皮膚狀況，適量補充油分。
也就是說，不僅僅只塗抹化妝水，還要特別注重適量塗抹乳液、保溼滋養霜、護膚精華油……
C:長期堅持隔離防曬是必不可少的。
環境汙染和太陽紫外線的照射都可能損傷皮膚。
比如，當皮膚接受紫外線過度暴曬以後，就會損傷表皮細胞，使皮膚變得乾燥，還讓真皮層中的彈力纖維受損，等等。
如何通過護膚維持皮膚真皮層的彈力纖維網狀結構
臉部皮膚起細紋、皺紋、鬆弛下垂， 皮膚摸上去就不可能光滑。
而這一切的直接誘因，是皮膚真皮層中缺乏膠原蛋白，以及彈性纖維脆弱、斷裂所導致。
皮膚真皮層中的彈力纖維網狀支撐結構圖:
想要通過護膚的方法來改變，主要是指通過塗抹抗衰老型護膚品，催生皮膚中的膠原蛋白，修護皮膚真皮層的彈力纖維網狀支撐結構。
總結
要想通過護膚的方法，讓臉部變得很光滑，就是要做到定期去除老化角質細胞，及時給肌膚補充水分、養分、油分，還要催生皮膚中的膠原蛋白，修復真皮層的彈力纖維網狀結構。
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楓葉紅唇
光滑的皮膚無非就是毛孔細小、有光澤、有彈性
要做到這一點，就是補水+細緻毛孔+刺激皮膚膠原蛋白合成
說一下我的經驗
六年前曾經爆痘兩年，後來看醫生痘痘消了，但是皮膚很不光滑，甚至很粗糙，也沒有光澤
17年年中皮膚開始又不穩定，屏障再次受損，一直修復到現在
所以我是非常有發言權的啦
現在是春季，皮膚不穩定的孩子還是要以維穩為主
春季常規護理路線
早：清水/氨基酸洗面奶+輕肌水+小綠瓶+小黑瓶+防曬
晚：卸妝/潔面+輕肌水+小綠瓶+小黑瓶+特護霜
按照護膚步驟來一一說一下
卸妝/潔面
卸妝：植村秀卸妝油（紫色）
混油皮從來不敢用卸妝油，一直覺得會油油的，會悶痘
但是一用植村秀，瞬間離不開
怎麼會有這麼清爽的卸妝油！
而且還不會悶痘
用清水沖洗乾淨不會有油油的感覺
如果混油皮想要用卸妝油，強力推薦用植村秀卸妝油！
潔面：致己氨基酸潔面慕斯
居然是洗卸合一的氨基酸洗面奶
有時候晚上懶得用卸妝油
加上沒有畫眼影之類的
直接用這個潔面慕斯就可以洗得乾乾淨淨
毫無殘留是真的！
我特地試過洗完之後再用卸妝水擦，啥都擦不出來！
真的卸的乾淨！
而且一點都不緊繃一點都不假滑
輕肌水
如果是痘痘肌，如果是屏障受損
買它！！
我17年皮膚屏障再次受損的時候完全是靠它才恢復的
因為爆痘兩年，好了之後用護膚品都特別小心
一直用無添加的
haba和fancl
但是這兩個沒有修復屏障的效果，都是補水保溼
所以換了致己的輕肌水
消炎+修復
紅血絲淡了很多
閉口和痘痘也消得很快！
重點是，我的毛孔是因為屏障受損引起的
用了2瓶輕肌水，毛孔小了N多！
小綠瓶
這個是皮膚光滑的關鍵
當時是因為皮膚吸收不好所以買來促進吸收的
結果用了一個星期發現皮膚居然變得好滑
用了兩三瓶（因為是小瓶裝，兩三瓶也就是60ml左右），皮膚變得挺通透的
大概是因為裡面有二裂酵母，還有煙酰胺，還有各種氨基酸和透明質酸這些保溼成分吧
作為一個水後肌底精華水
能給它120分，我都想給130分
小黑瓶
小黑瓶主要用來抗初老
超過25歲就不敢再放肆了
一定要讓皮膚的膠原蛋白保持好
不要流失得太快
所以就要用有抗老效果的精華啦
小黑瓶我覺得最厲害的地方就在於成分
3種胜肽是抗老的，刺激皮膚膠原蛋白生成
然後還有10種抗氧化成分
還有二裂酵母
反正我的法令紋是靠它淡化的
然後抗氧化效果也很贊
特護霜
薇諾娜的特護霜
原來以為霜應該比較厚重
沒想到近似乳液質地，很好吸收
過敏發癢的地方塗上即可得到舒緩
一整天也不會感到乾燥
不過我一般只是塗在臉頰
臉頰會比較幹
雅漾日間隔離乳
春日最佳防曬
雖然採用的是化學防曬劑
但過敏期間使用不會加重敏感
不泛白不刺激，使用感接近乳液
在這裡分享一個塗防曬的小tip：
都說防曬霜要塗夠量
但我發現每次使用一元硬幣的量上臉負擔還是比較大
可能出現塗不勻和搓泥的現象
成膜也比較慢
所以我現在都分成兩次
第一次取一半多的量在臉上均勻鋪開
等一兩分鐘再取一半在掌心揉開
按壓上臉，泛白和搓泥的現象改善很多啦
最後說一個日用品，全棉時代的棉柔巾
現在洗臉都是手洗，洗完後用棉柔巾按壓吸乾水分，能最大程度減少對皮膚的刺激。這款棉柔巾柔軟有厚度，溼水之後更加親膚，不會掉絮，方便衛生，已經回購無數次了，每次活動必囤。
超愛護膚的DAYiing
想要皮膚變光滑，補水保溼很重要，平時的清潔也要到位，偶爾使用清潔面膜清潔皮膚
我下的功夫沒讓我白費，力薦
Toray何
現在年輕人少熬夜，保持做個基本護膚，皮膚就不會很差的
