都說女人生孩子就像在鬼門關走了一圈，不過現在醫學技術這麼發達，因為生孩子導致孕婦喪命的概率已經很低了。但是生孩子還是會耗費孕媽太多的經歷，不僅疼痛難忍，生完之後精疲力盡，累的都不想動了。
不過即使身體再痛再累，產婦在產後的第一天，也一定要做這4件事，這也是為了自己身體的健康。
1、開奶
寶寶生下來後，最讓家裡人操心的就是奶水了，民以食為天，小寶寶也同樣如此，一出生就得吃，奶水不夠寶寶吃不飽就得餓著。另外，如果護理不好，新媽媽還會出現漲奶的現象，一旦漲奶也是很痛苦的。
為避免這些情況出現，在寶寶剛出生的第一天，寶媽就要考慮到開奶的問題，多讓寶寶吮吸乳頭，這樣對乳管的疏通非常有利，幫助乳汁分娩，也能減少漲奶的發生。所以，寶媽剛生完寶寶的第一天，即使再累也要抱著寶寶，讓寶寶多吃奶才對。
2、按肚子
有不少寶媽說，自己分娩時候雖然很痛，但也忍住沒哭，可是生完後護士來按肚子卻把自己按哭了，實在是太疼了。
在剛生完寶寶後，護士都會來給產婦按肚子，目的是幫助產婦排惡露，而且為了惡露能排的乾淨些，按壓的力度還不小，按起來確實是挺疼的。有的寶媽受不了這種痛，按的時候甚至會要求護士不要按了。
其實寶媽在生完寶寶後，子宮裡會有很多惡露沒有排出來，需要護士幫忙按壓才可以，否則這些惡露長期留在子宮裡，對人的危害是很大的。所以按肚子雖然很疼，但為了自己的健康寶媽一定要堅持按完。
3、排便
產婦如果是順產的話，在胎兒經過產道時，產婦的膀胱會受到很大力度的擠壓，進而受到影響。所以產婦在分娩後，要儘早排便，否則會影響到膀胱功能的恢復。
4、放屁
放屁是個不太雅觀的事情，不過剛生完孩子後能放屁可是個好事情，尤其是剖腹產在生產後的第一天一定要放屁才行。因為剖腹產手術時，空氣會進入體內，把胎兒取出來縫合好傷口後，產婦放屁了則說明身體內腸胃的各項機能已經恢復正常。而順產的話，在分娩時也會因為胎兒壓迫腸道，在分娩後把腸道內的氣體排出來才好。
女人生孩子真是不易，經歷了分娩的疼痛之後，還要承受開奶、按肚子的苦，相信經歷過的寶媽都會對此深有體會吧！不過也只有經歷了這些痛苦，才能換來健康的身體，所以寶媽們一定要堅持住哦！
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