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16條法則教你怎樣快速提高羽毛球單打技術！
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No1. 儘量在身體前上方，以提高回球的攻擊力。
No2. 握拍手儘可能保持放鬆，以便最大限度地發揮手腕的力量。
No3. 每次擊球后應立即回到中心位置。
No4. 儘量打兩角，除非扣球。
No5. 身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳，來進行有力的擊球。
No6. 發球要儘量高而遠，雙打發球要短，球的飛行路線要貼近球網的上緣，發球要多變。
No7. 善於觀察對手打球習慣，判斷球的落點，及時進入位置，但不宜過早暴露自己的動向。
No8 . 可以儘量多的利用假動作來迷惑對方。
No9. 打高遠球時，球要儘可能打得高而且接近對方底線。
No10. 吊網前球時，球的路線要短，並儘可能接近球網。
No11. 扣球的應儘可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩！
No12. 當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會，可打一高遠球，然後回到本場中心位置。這個招是在被動的情況下作出的調整性的球路。
No13. 對於初學者來說，反手端線通常是其薄弱區域，應注意打其弱點。
No14. 在前場回擊高球時，應儘量採用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底線處擊出高而短的球，這通常是給對手殺球機會的。
No15. 在雙打接發球時，要舉起球拍迫使對方發低球，如果對方的發球過高，立即上前撲殺。
No16. 如果你正在得分，不要改變打法；如果正在失利，則應立即調整打法；如果你的連續進攻沒有奏效，可打一高遠球，然後尋找戰機重新發起進攻。
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