生活開始向左走
首先你得搞清楚這個女生現在的生活以及人際關係是一個什麼狀態。
其次是你捫心自問你現在的個人條件是否與她匹配。如果你認為可以，那麼你就要親自去找她，記住了，是親自去找她，如果能見到她，不要再提過去離開她的任何理由，和各種原因，直接表達離開她之後的感受。然後真誠的表達現在你對她的情感。當然了，這需要勇氣，你試著這樣做做吧，以後的事以後再說。
銀川—鳴心理
我是女生，曾經也受過傷害。
如果你想追回她，讓她信任你，最少要做到以下幾點：
女生是最沒有安全感的動物，她的第六感很強，很準。
首先，你要確定自己是不是真的喜歡她，愛她，還是隻把她當個備胎。如果你不能確定，那就不要再去招惹她，一旦她決定再跟你在一起，卻感受不到你的愛，這一次要不你死的很慘，要不她死的很慘，你希望誰死的更慘了？還是希望彼此都更好了？
其次，你確定了是真的喜歡她，那就去勇敢的追，在這過程中，你要公開你們的關係，不要躲躲閃閃，這隻能證明你不是真愛她，如果你希望她能再一次信任你，就一定要公開你們的關係，讓你們的親朋好友都知道。
最後，我想說的是，如果你真的在意她，就不要信口胡說，有些話能說，有些話不能說。
其實真的愛一個人，是不需要別人教你怎麼做的，你自會有辦法換回她的心，既然都知道女生是最沒有安全感的生物，那就做些有安全感的事，難道現代人都沒有愛的能力了嗎？
馬上就情人節了，利用這難得的機會，買好禮物，然後做你該做的事，記住，這次一定要公開你們的關係，公開你們的關係，就是告訴別人沒有機會，是你認定她最好的方式。
真姐情感啟示錄
是青梅竹馬就可以口不擇言嘛？太弱智，太單純，太幼稚。說說吧，你想得到的時候，男人自以為成功了，麻皮大意，女人最在乎的貞操（我只能假定有）是最在乎最需要承諾的時候，亞還開句玩笑，你就是大家爽了後再開玩笑，也只是玩笑，生理反應遠大於理性判斷。懂？防不勝防，這是戀愛的死角，女人的陰晴圓缺冷暖不定沒規律也有規律，起碼別在人家大姨媽的那段時間惹她，後果自負！扯了原委，你只是想要結果和措施具體。沒有，直接的方法，有都是耍流氓。青梅竹馬，關係應該比一般一年半載要深，所以感情只要在，還是可以拉過來的，臉皮厚啥都好辦，況且又不是生人，經常約約，不要重提舊事，千萬不要，多幾次，要是肯約，就她就自己排遣了矛盾和疑慮。緩和了再設法彌補，不要主動認錯重提往事，她提了，你準備一下劇本，不要口吃和結巴，會給人不真誠的感覺。唉，她沒嫁，你沒娶，都是時間可以磨出來的。過程不要以親熱為目的哦，你現在很讓人討厭的形象，適可而止的互動，也不要老粘著，女人既愛人呵護，粘久了又認為沒出息，也真夠麻煩的了。試試吧，細節自己調節。就算第一關過了，長路漫漫，有你操心的事呢，別再中招啦
沉默的王二
如何讓被傷害的女生重新相信自己，這幾乎是不可能的事情。這是戀愛中的男生最忌諱卻又是最容易犯的錯誤。千萬不要賣弄自己的小聰明，以為放縱一下自己無所謂。
愛情是一朵嬌滴滴的花，每個女人都有一顆玻璃心。這顆心在沒有破碎之前是晶瑩剔透閃閃發亮的寶石，一旦被弄碎了就是玻璃渣子噴狗血充滿了憤怒和怨恨。千萬不要故意惹女人生氣，千萬不要以為只是隨隨便便的開玩笑，男人和女人其實是兩種人，二者的生理結構、心理結構、思維模式、感知能力完全不同。
如果你喜歡她，如果她能給你帶來快樂和滿足，就已經足夠了，不要再奢望她是你肚子裡的蛔蟲，讓她對你所說的話所做的事都能理解。這是一廂情願的痴心妄想，不要對女人提如何要求。如果你愛她，就好好的珍惜她，千萬不要傷害她。女人一旦收到傷害，都是不可逆的，都是終生無法挽回的事情。女人的心一旦破碎了，就再也無法癒合。
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張君剛文集
從一句話就做出此行動，便可以說明這位女孩子對感情這塊非常認真和專一。首先要找到她疏遠你的原因是不是因為那一句話，還是有其他原因導致。
如你所說的話就有點麻煩，因為你們是從小在一起，所以再次建立信任需要很長的時間，可以從生活著手，電話打到接為止，拉黑可以聯繫她的朋友，如果距離近可以每天去看她。你要給她製造的感覺是：沒有你我活不下去。一點點去感動她，比如陪她下班回家，或者從異地去看她，每天打電話，她總有感動的那天！除非她已經愛上別人，那麼你所做的一切都是徒勞。
所以你現在要徹底清楚的有兩件事：
1、她到底有沒有喜歡別人？ 2、她真的只是因為那一句話而疏遠我的嗎？
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記得自己是最好的，不用在意別人眼光。
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這個比較難，過程比較久。畢竟心裡有疙瘩了，要想慢慢解開也是需要有些時間，真心對她，對她比之前更好，你自己做的事情要讓她相信你
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脫胎換骨，痛改前非！
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應該很難吧！
陽陽
首先你要給她更多的安全感，本身她就是一個沒有足夠安全感的人，不然她不會讓你答應那樣的問題，也不會因為你一個玩笑的回答就變得這麼敏感，所以如果你想要追求對方，首先要更加的包容她，你可以下載橘子情感APP，李明有很多免費的精品課程，還有專業的導師進行詳細的分析和解答
