笨笨的飛魚

最近的感冒確實是來勢洶洶，身邊朋友的孩子中招的不少，普通感冒和流感的症狀是不同的，所以我們需要先判斷孩子是感冒還是流感。

流感和普通感冒的區別

1.普通感冒偶爾伴有發燒，流感一定是伴有溫度突然升高，尤其是燒到39-40℃。

2.感冒的症狀可能是流鼻涕、咳嗽，但是孩子的精神狀態尚可，流感往往會讓孩子精神萎靡，嗜睡。

3.普通感冒一週左右會自行痊癒，但是流感會可能會有心肌炎等併發症。

總結一下，流感相對於普通感冒，會讓人感到來勢更兇猛，往往伴隨著發燒，如果孩子高燒不退，那麼一定要去醫院進一步檢查。

流感怎麼來護理

和普通感冒一樣，流感的的預防性要大於治療。

做好預防措施

1.避免去人流量多的公共場所；

2.勤洗手，回家的第一件事就是洗手；

3.每天保證一定的喝水量，尤其是在北方的暖氣房；

4.定期對孩子的玩具進行消毒；

流感來了怎麼護理

發燒

如果孩子發燒，溫度已經上了38.5攝氏度，可以使用退熱貼、冷敷，或者給孩子洗溫水澡，加上吃退燒藥來幫助孩子降溫。退燒藥只推薦泰諾林和美林。如果高溫持續不退，或者孩子月齡在6個月以內，家長還是儘快去醫院。

鼻塞

很多感冒會伴隨流鼻涕，如果孩子鼻塞出氣難，可以使用熱毛巾敷在鼻子上，來使鼻腔通常；睡覺的時候墊高頭部，比平躺著會呼吸更暢；多喝水保證孩子嘴巴的溼潤。

喉嚨痛

如果孩子伴有咽喉腫痛，對給孩子喝溫水，多吃軟爛易消化的食物，或流質食物，來讓孩子的喉嚨更舒服。

咳嗽

咳嗽可以通過霧化和排痰兩種方法來緩解，霧化因為不用吃藥，霧化可以在醫院做也可以在家裡做。

對於小月齡的寶寶也可以通過大人的幫助來進行排痰。將孩子放在大人的腿上，依照重力的原則，可以臀高頭低，一手扶著寶寶的前胸，一手五指併攏，掌心為空，在背部從高往低逐次扣拍，利於痰咳出。

排痰的每次在飯前30分鐘，飯後2小時進行，避免孩子造成嘔吐，每次拍5-10分鐘，一天拍三到四次。

流感疫苗預防最有效

一到冬天就是流感的高發季，尤其是上學的孩子們，所以預防流感最有效的方式就是通過接種疫苗來進行預防，尤其是抵抗力、免疫力比較低的孩子

豌豆媽媽育兒

最近河南爆發流感，其實，不僅是河南流感爆發，乃至全國最近流感都爆發，因為流感冬季高發，且來勢洶洶，家長要格外注意，呵護好寶寶。

何為流感？

流感：“流行性感冒”簡稱，是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，流感病毒分型多，且易變異。流感還有傳染性強、傳播速度快、普遍易感的特點。

如果寶寶不小心中招，會有發熱、流涕、咳嗽、咽喉痛、頭痛、肌肉與關節痠痛等症狀，有的寶寶還會出現腹瀉、嘔吐的症狀，個別重症寶寶還會併發肺炎、心肌炎以及心包膜炎等危重併發症。

流感與普通感冒有何區別？

流感早期症狀與普通感冒的症狀非常相似，在發病之處，醫生也不易確診，不過流感與普通感冒還是有區別的。

感冒，“上呼吸道感染”簡稱，指的是普通感冒，大多數是由感冒病毒引起，症狀主要為發燒、鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽以及咽喉痛等，一般5-10天，平均一週自愈。

流感與感冒都是自限性疾病，10天左右痊癒。不過，總得來說流感症狀一般比普通感冒症狀嚴重，來勢兇猛，危險性大。

流感患兒怎麼護理？

流感高發期間，寶寶出現流感樣症狀，家長應及時送醫院，並在醫生指導下用藥，並在家靜養觀察。在家觀察期間，讓寶寶多喝溫白開，並定期測量體溫，如果寶寶體溫不超過38.5℃，可以進行物理降溫；如果寶寶體溫超過38.5℃，避免出現熱性驚厥，應實行藥物降溫。由於流感患兒有咽喉痛，會出現吞嚥疼痛，牴觸吃飯，因此家長給寶寶

清淡飲食，忌吃辛辣有刺激和生冷食品，以及甜食，可實行少量多餐。

對於流感，家長也不必過於恐慌，寶寶如果沒出現反覆高燒，或3天以上持續高燒不退，或出現精神萎靡症狀，不必頻繁就醫，以免在醫院門診交叉感染。一般來說，流感屬於自限性疾病，患兒通過孩子自身的免疫系統，經過一段時間，病毒清除後，寶寶恢復如初。

寶寶如何預防流感？

遠離傳染源；建立良好的衛生習慣；加強通風換氣；少去人多空氣相對不流通的公共場所；加強寶寶餐飲具、玩具以及圖書等消毒；提高寶寶免疫力。

如何接種流感疫苗？

接種疫苗是預防傳染病最有效的措施，流感也是如此。不過，流感爆發才想起寶寶要接種疫苗，為時已晚，應在流感流行前一個月左右接種流感疫苗比較有效。我國流感流行時間一般在11月到次年的 3 月，為此一般推薦 9-11 月之間接種流感疫苗。因流感病毒變異快，加之疫苗接種後，抗體數量會衰減的，因此每年的流感疫苗都不同的，流感疫苗後，抗體只能維持1年，需每年接種流感疫苗。

睿爸育兒

流感來襲，官方更新抗流感推薦藥！奧司他韋、連花清瘟膠囊可以買！

全國流感監測結果顯示，今冬流感樣病例就診百分比高於過去三年同期水平。近日，國家衛計委發佈《流行性感冒診療方案(2018年版)》，並公佈一批抗流感病毒推薦藥物。這是流感診療方案時隔七年的首次更新。

新方案明確，發病48小時內，抗病毒治療效果最佳，奧司他韋、連花清瘟膠囊等入選推薦藥物。

新方案明確抗流感病毒治療時機，即發病48小時內進行抗病毒治療可減少流感併發症、降低住院患者的病死率、縮短住院時間，發病時間超過48小時的重症患者依然能從抗病毒治療中獲益。

重症流感高危人群及重症患者，應儘早（發病48小時內）給予抗流感病毒治療，不必等待病毒檢測結果；

如果發病時間超過48小時，症狀無改善或呈惡化傾向時也應進行抗流感病毒治療。

無重症流感高危因素的患者，發病時間不足48小時，為縮短病程、減少併發症也可以抗病毒治療。

新方案明確藥物使用範圍

對比新舊兩版方案，新版方案在抗流感病毒推薦藥物方面進一步明確了藥物使用範圍。

抗流感病毒藥物，只推薦神經氨酸酶抑制劑(NAI)，對甲型、乙型流感均有效，包括奧司他韋(達菲)、扎那米韋、帕拉米韋。

舊版方案中曾被推薦的離子通道M2阻滯劑金剛烷胺和金剛乙胺，新方案稱該藥僅對甲型流感病毒有效，但目前監測資料顯示甲型流感病毒對其耐藥，不建議使用。

在中醫輕症辨證治療方案中，針對“風熱犯衛”患者，推薦了疏風解表、清熱解毒類的金花清感顆粒、連花清瘟膠囊、清開靈顆粒(口服液)、疏風解毒膠囊，以及銀翹解毒類、桑菊感冒類等常用中成藥。其中兒童可選兒童抗感顆粒、小兒豉翹清熱顆粒等；

針對“熱毒襲肺”患者，則推薦了清熱解毒、宣肺止咳類藥物，如連花清瘟膠囊、銀黃類製劑、蓮花清熱類製劑等。兒童可選小兒肺熱咳喘顆粒（口服液）、小兒咳喘靈顆粒（口服液）、羚羊角粉沖服。

文/綜合石家莊日報 河北青年報記者解保童等

河北青年報

流感每年都有，今年特別兇，入冬來，各地都開始爆發流感，在河南，流感也是來勢洶洶，老人成人小孩子很多都中招了！就在前幾天，小編的女兒也不幸中招，好在，現在已經痊癒了。

這波流感重災區是小學、託兒所，以兒童為主，河南兒科門診擠滿家長患兒！下圖看鄭州東區兒童醫院的等候區↓

高燒、鼻塞、流清涕、咳嗽、反覆發燒……河南已進入季節性流感高發期。很多家長帶孩子去就診，醫生說一天門診量至少七八百人！幾乎每個醫院的兒科門診都人滿為患！擠滿了啼哭的小朋友和焦心的家長！

雪後鄭州流感病毒流行會降低嗎?

新年伊始，鄭州迎來了一場痛快的降雪。隨著降雪的結束，有人也在猜測，前段時間爆發的流感病毒，會不會因為這場降雪而有收斂?甚至，有人猜測急速降低的氣溫，會不會凍死一部分流感病毒?接下來，流感病毒會呈現出怎樣的流行態勢?

河南省疾控中心免疫規劃所負責人張延煬表示：下場雪就能阻斷流感病毒的傳播，這也不現實。而隨著氣溫降低，大家為了保暖而緊閉門窗，也可能起到反作用。至於大家猜測的降雪後，氣溫降低能“凍死”一部分流感病毒。這是大家的一種誤解，實際上低溫的環境下更有利於病毒的存活。就河南地區來說，根據全省流感樣病例監測樣本數據來看，還會有繼續升高的可能。

孩子發熱怎麼辦?

<strong>

孩子流感後，發熱是標配，發熱還比較高，持續時間長，不好退熱，那怎麼辦呢?首先推薦使用退熱藥。

如孩子體溫超過39℃；或沒有這麼高，但是孩子不舒服，就可用退熱藥。

泰諾林或美林都行，不要超劑量使用，泰諾林之間間隔至少4小時，美林之間間隔至少6小時。

如使用一種退熱藥能很好的降溫，那就用一種。如用完一種後，體溫又上來了，但沒到使用這種退熱藥的時間，可用另一種。

比如用完美林後，4小時體溫又升上來了，超過39攝氏度了，沒法再用美林了，可以使用泰諾林退熱。一般建議二者至少間隔2小時使用。

在家該給孩子吃什麼藥

千萬不要孩子一感冒就往醫院跑，尤其是現在！目前醫院兒科每天擠滿了患兒，可以說是最大的傳染源……僅發燒的話，如盲目去醫院，很容易交叉感染。於是，一張圖火了↓

這個藥箱是給他的女兒準備的。有一次女兒發燒，孫老師連夜詢問了所有在兒科工作的朋友。這些是醫大一、醫大二兒科的常用藥。

<strong>

專家建議，判斷是否該帶孩子上醫院可用三招：1、看狀態：孩子精神狀態、臉色好不好。2.聽呼吸：有無喘息、呼吸困難症狀。3.數天數：如果發燒等症狀持續3-4天以上不見緩解，應就醫。

網友這麼看孫老師的藥箱：有的說實用，有的說藥不能亂吃！

<strong>家長們可以把藥箱好好收藏，以備不時之需！特別提醒：這只是“孫老師”個人建議，請家長根據孩子病情選擇就醫！感冒發燒也不能不重視，請遵醫囑！雖然流感傳染性強，但是也可以預防。大家一定要提高警惕啊！祝每一個孩子都健健康康。覺得有用的話點個讚唄（X）

大河客戶端

隨著氣溫的日漸下降，現在的流感可謂是來勢洶洶，對於孩子的健康問題，家長很是擔心。當孩子不注意的時候得了流感，家長可以採取這樣的措施，來科學護理！

一、家長如何判斷寶寶是否得了流感

1、孩子的狀態會比較差，心情也會不好，會頭疼、全身痠疼、沒有力氣；

2、孩子會發燒且度數會很高，在39℃以上，而且吃了退燒藥也很難把體溫給退下去；

3、孩子出現嘔吐、腹瀉等症狀；

4、發現孩子身邊的家人、學校同學有流感患者。

如果寶寶沒有以上症狀，整體狀態比較好，除了一些小的感冒症狀，那就是普通的感冒，不需要專門送去醫院~

二、家長如何正確護理

1、先隔離再護理

家長可以先讓寶寶和健康的家人隔離開，應隔離至退燒後48小時，因為流感病毒對紫外線過敏，所以要讓寶寶的房間接受陽光照射，加強通風，防止空氣乾燥；

2、讓寶寶多休息

要讓寶寶多休息，休息的時候要給寶寶蓋好被子，防止冷風直吹身子讓寶寶繼續受涼；

3、給寶寶吃得清淡

寶寶發熱要吃清淡易消化的半流食，不要給寶寶吃油膩大的食物，並注意多吃水果，青菜，這樣既可以補充體內發熱流失的水分，又可以促進毒素排除，還要多喝白糖水或者各種鮮榨果汁；

4、注意保持口腔清潔

每日用淡溫鹽水漱口，如果患兒年齡小，可以用乾淨的棉花蘸溫鹽水給寶寶清洗口腔，每日2.3次，這樣可以減少細菌感染。

5、積極預防併發症

流感的過程中可能會病發其他病症，家長要多觀察，如果發現一些併發症狀，要及時帶著寶寶就醫。

三、預防流感會更重要

1、給寶寶接種流感疫苗

建議家長要每年定期給寶寶接種流感疫苗，直接的撫養人也需要一同接種；

2、多讓寶寶注意個人衛生

讓寶寶學會勤洗手，要用流動的水洗，尤其是在側後、飯前和外出回來的時候；

3、要讓寶寶少去人多密集的地方

人多的地方也意味著傳染流感的概率大，而且這種地方一般來說空氣不好，比較封閉，所以如果必須要去的話，得讓寶寶注意戴口罩。

霖源康

冬季流感高發主要有三大原因：氣溫過低、氣候乾燥和室內通風不良。所以注意開窗通風，保持室內空氣清新，特別是學校、商場等人員密集的公共場所。尤其是在北方，寒冷的天氣加之氣候的乾燥增加了流感的發病率。

流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病。據統計兒童發病率比成人高1.5-3倍，流感發病急，體溫會迅速上升至39°以上，而且傳染性極強，與普通感冒相比，病情恢復慢，需7-10天。

假如寶寶不幸得了流感，父母該怎麼辦呢？

1、及時隔離

隔離後，應把寶寶所用的生過用品，玩具等與健康人分開，應隔離至退燒後48小時，流感病毒對紫外線過敏，患兒居室要加強通風，充分接受陽光照射，患兒用的食具要煮沸30分鐘，不能煮的要放在陽光下暴曬2-3小時。

2、讓寶寶充分休息

發熱期間應該臥床休息，寶寶臥室要保持空氣新鮮溼潤，以防空氣乾燥，塵土飛揚刺激寶寶的鼻子和咽喉，引起咳嗽，勤開窗，但要給寶寶蓋好被子，防止冷風直吹身體受涼。

3、飲食要清淡，易消化

寶寶發熱要吃清淡易消化的半流食，比如稀小米粥，掛麵湯等，不要給寶寶吃油膩大的食物，並注意多吃水果，青菜，這樣既可以補充體內發熱流失的水分，又可以促進毒素排除，還要多喝白開水。

4、積極預防併發症

感冒與流行性感冒在發病過程中都可因續發細菌感染而合併其他病，比如肺炎，多在患病後2-4天，可出高熱，咳嗽，呼吸困難等，合併中耳炎時，早期有耳痛，鼓膜穿孔後從耳朵裡往外流膿，發現這些要及時就醫。

關注公眾號：現代教育中心（ID：neoelite），學習更多的育兒知識，同時，這裡還彙集好玩的英語知識、實用的育兒心得、豐富的學習資源，致力於讓父母和孩子們一起成長！

香港現代教育

點擊右上角關注“李藥師談健康”，更多健康知識與你分享！

今年冬天，流感病毒來勢洶洶，很多幼兒園、小學都發生了整個班級感染的情況，國家衛計委近期發佈的做好2018流感防治工作的通知中也指出，今年流感的就診量比過去三年都要高。今天李藥師就來和大家談一下：兒童為什麼容易受到流感侵襲？孩子得了流感又如何護理？用藥上有哪些注意事項？合適需要就醫？

兒童為什麼容易得流感？

1. 年齡原因：6歲以下兒童，免疫力系統還未發育完全，屬於流感傳染的高危人群，同時也是患流感後容易引發其他重症併發症的高危人群，因此在護理上應格外注意。

2. 流感病毒的傳染性：流感病毒通過咳嗽、噴嚏的飛沫在空氣中傳染，傳染性極強，而今年的流感病毒亞型在前幾年一直未流行，因此人體的免疫系統對其沒有相應的抗體抵抗，因此，一旦接觸到流感病毒，就容易中招。

3. 環境因素：幼兒園、小學教室環境相對封閉，而孩子往往自我保護意識差，很難與流感患兒或潛伏期的患兒避免接觸，因此，兒童染病的幾率要比成人高得多。

孩子得了流感如何護理？

對於流感患兒，護理上應注意以下幾點：

1. 隔離休養： 保持良好環境：對於流感患兒，應及時回家休養，儘量與外界進行隔離，防止交叉感染其他型的流感病毒。

2. 保持溫溼度：家庭室內應勤通風，保持空氣清新，儘量保持溫暖，暖氣房間護理咳嗽患兒，應適度加溼，保持室內溼度40%~50%為宜，有利於咳嗽患兒的恢復。

3. 消毒清潔：應當及時對衛生間、廚房等容易沾水的檯面進行消毒，對於患兒的飲食用具也應每日進行消毒。建議餐具用100℃蒸煮的方式，時間控制20~30分鐘完全可以殺滅流感病毒，檯面消毒可以用消毒劑，乙醇（即酒精）、碘伏、含氯消毒劑、雙氧水等，都可以殺滅流感病毒。

4. 發熱患兒的護理：流感初期，患兒往往伴有高熱，對於高熱患兒，應根據室內溫度，及時增減衣物，千萬不要通過多穿衣服發汗的方式降溫， 幼兒體溫調節能力差，這麼做會適得其反。除服用退熱藥物外，還可以採用物理降溫的方式，如退熱貼等，不建議用酒精棉球擦拭手心腳心的方式，一是高濃度酒精會傷害幼兒嬌嫩肌膚，二是如果通過皮膚吸收，可能會早晨患兒酒精中毒。

5. 飲食護理：飲食宜清淡易消化為主，多吃富含維生素的青菜，多飲水，增加身體的代謝，穀類食物富含B族維生素，也可食用，適當搭配富含蛋白質的食品，如雞蛋、豆腐等。可以為流感患兒適當補充維C，對提高患兒免疫力有一定的益處。對於，乙型流感患兒，往往伴有腹瀉嘔吐等症狀，因此，飲食更應以易消化的食物為主。

兒童流感用藥小貼士

1. 退熱藥物的選擇：建議物理降溫+藥物對高熱患兒進行降溫，退熱藥物可選擇對乙酰氨基酚或布洛芬的口服溶液，如泰諾或美林，對於流感患兒，這兩種藥物都有不錯的退熱效果，兒童服用藥物發汗後，多注意水及電解質的補充，以免脫水或造成高血鉀症。不要給孩子再吃安乃近了，這個藥物國外已經禁止給兒童服用了。

2. 抗病毒治療：在流感起病的48小時內，應用抗病毒藥物，對預防重症併發症有非常好的效果，奧司他韋顆粒劑、扎那米韋吸入粉霧劑，都是不錯的選擇。含金剛烷胺的抗病毒感冒藥不建議患兒服用，目前的流感病毒菌株已對金剛烷胺耐受，因此，服用該藥物無效。

3. 減緩症狀的治療：對於咳嗽患兒，痰多不易咳出者，可服用鹽酸氨溴索口服液（沐舒坦）稀釋痰液，有助於痰液的咳出；鼻塞患兒可用鹽水洗鼻的方式，減輕鼻粘膜充血癥狀。

4. 併發症的藥物治療：對於流感引發細菌感染造成的肺炎、支氣管炎，可服用抗生素進行治療，頭孢克洛（希刻勞）顆粒劑等是不錯的選擇，對於支原體檢查呈陽性的支原體肺炎，建議服用阿奇黴素治療，其他類型的抗生素對支原體不敏感。另外，提醒各位家長朋友，不要給患兒服用喹諾酮類的抗生素，如氧氟沙星、左氧氟沙星等沙星類藥物對組織軟骨又一定的副作用，18歲以下，生長期的兒童禁止服用。

何時就醫？（When to see a doctor）

說了這麼多護理和用藥的相關知識，在一些情況下，還是需要及時就醫的，那麼何時應該就醫呢？在這裡，李藥師借花獻佛，借用美國梅奧醫學中心的原文來給大家科普一下吧：

• Fever of 100.4 F (38 C) in newborns up to 12 weeks

• Rising fever or fever lasting more than two days in a child of any age

• Symptoms that worsen or fail to improve

• Severe symptoms, such as headache or cough

• Wheezing

• Ear pain

• Extreme fussiness

• Unusual drowsiness

• Lack of appetite

如果出現流感症狀並有發生併發症的風險，請立即就醫。在發生流感症狀48小時內服用抗病毒藥物可以減少病程並有助於預防發生更嚴重的問題。以下症狀建議就醫治療：

• 12周以內新生兒發燒超過38℃，
  

• 任何患兒體溫持續升高或連續發燒超過2天；
  

• 流感症狀無任何改善或加重；

• 嚴重的頭痛或咳嗽；

• 併發哮喘

• 耳朵疼痛

• 患兒極度煩躁、特別嗜睡或沒有食慾

李藥師談健康

應該讓孩子多休息、多喝水、吃清淡易消化的半流食，並對症護理其發熱、咳嗽、流鼻涕等症狀。下面“問上醫”將為你詳細介紹。

讓孩子多休息，並保證室內空氣流通

• 患兒年齡越小，越需要休息，待症狀消失後再恢復活動，以免病情反覆。

  
  

• 發熱患兒最好臥床休息，減少對其中樞神經系統的刺激。
  

• 保證患兒房間的空氣新鮮溼潤，以防空氣乾燥、塵土飛揚刺激鼻咽引起咳嗽。
  

• 流感病毒對紫外線很敏感，應讓患兒房間充分接受陽光照射，達到消毒的目的。
  

合理飲食

• 感冒發熱的患兒會有食慾減低、噁心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現，應選擇易消化的食物，如稀小米粥、掛麵湯、雞蛋湯等。
  

• 少食多餐，不要吃油膩食物，多吃青菜、水果。
  

• 讓患兒多喝水，可補充體內因發熱損失的水分，並促進毒素排出。
  

對症護理

（1）發熱護理

• 促進排汗，鼓勵患兒多飲水，應穿寬鬆衣褲，有利於出汗和散熱。
  

• 不給發熱寶寶穿過多衣服和蓋過厚被褥，這容易導致高熱不退，甚至誘發高熱驚厥。
  

• 患兒服用退熱藥後會大量出汗，衣被汗溼後應及時更換，以免受涼而加重病情。
  

• 物理降溫，如洗溫水澡、溫水擦浴、頭部冷溼敷等，應注意經常更換冰袋或冷毛巾。
  

注意：在對患兒使用上述方法降溫時，開始或結束後要注意測量體溫、觀察降溫效果。如上述方法不能達到降溫效果，可在醫生指導下給患兒服用退熱止痛藥，如阿斯匹林、撲熱息痛等。

（2）口腔護理

每天用淡溫鹽水漱口，年齡較小的患兒可用乾淨棉花蘸溫鹽水為其清洗口腔，每天2-3次，可減少繼發細菌感染的機會。

（3）保持呼吸道通暢

• 應用0.9%的鹽水棉籤清除鼻腔分泌物，不要讓患兒自己用手挖。
  

• 咳嗽多痰者，除口服祛痰藥外，應讓其多飲水，使痰液變稀，易於咳出。較小的患兒可抱起輕拍背部，促進痰液排出。
  

及時發現併發症

• 繼發細菌性肺炎：多發生在患病2-4天后，患兒可出現高熱、咳嗽、呼吸困難、口唇發紺等症狀。

• 合併鼻竇炎：患兒感到頭痛、鼻子不通氣、流膿性鼻涕。
  

• 合併中耳炎：早期有耳痛、鼓膜穿孔,從耳朵裡往外流膿等症狀。
  

發現這些併發症後應及時就診。

小貼士：小兒抵抗力低下，在流感季更應注意個人衛生，不要去人群密集的地方，氣候變化時注意加減衣物，做到防患於未然。

今年的冬季，流感比往年高發，學齡兒童以及幼兒園的小朋友感染流感病毒的較多。流感兒童通常以突發高熱為首發症狀，因此在流感高發時期，孩子出現高熱、頭痛、全身痠痛（年幼孩子可能不能正確表達）時，家長應警惕流感的可能，及時到醫院就診。

確診流感的患兒，醫生會給予抗病毒藥物。抗流感藥物應儘早使用，在發病48 小時內效果好。因為現在使用的抗流感藥物奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋都是神經氨酸酶抑制劑，都是通過阻止病毒由被感染細胞釋放和進一步感染鄰近細胞，如果用藥晚，體內病毒量已經發展到一定程度，那用藥效果會大打折扣。當然，嚴重病例發病48小時後用藥仍是有獲益的。出現併發症的患兒可能需要住院治療。

除了儘早就醫、使用抗病毒藥物外，科學護理對於促進孩子恢復健康也是非常重要的。

高熱患兒注意降溫、別捂著，正確使用退燒藥。兒童退熱推薦使用布洛芬和對乙酰氨基酚，按說明書中兒童用量或醫囑劑量使用，注意2次用藥至少間隔6-8小時。患兒接受的情況下，可以進行溫水擦浴等物理退熱，但不可冰水、酒精擦浴。患兒退熱過程會出汗，注意及時換衣服勿受寒。另外讓患兒多休息，適當多飲水，進食清淡易於消化且富有營養的食物。最後還要注意窗通風、保持室內空氣新鮮；注意與其他家庭成員的隔離，護理孩子者與孩子接觸時應戴口罩。

胡利華

孩子得流感是最讓父母糟心的事兒，把孩子護理好，又是父母最重要的事。

首先要盡心盡力在孩子身邊照顧，避免孩子病情加重。要隨時觀察孩子的狀況，看是否發熱，看孩子情緒如何。若孩子發燒溫度不高，首選的降溫方式是物理降溫，還要儘量讓孩子多喝溫開水。

其次是約束好自己的情緒。孩子有病，大人更著急。此時要避免把焦燥的情緒傳遞出來，積極配合醫護人員抓緊時間給孩子治療。對孩子的態度要溫和，讓孩子心情更好些，別讓病情惡化。

再次是對周圍環境進行淨化處理，房間多通風，對室內進行消毒。還要注意給孩子適當增減衣物，減少二次感染的可能。

最後是讓孩子規律作息，健康飲食，養足精神，使病情儘快好轉。同時還要注意不要對病中的孩子過於溺愛，要看手機經手機，要買什麼給買什麼，養成惡習改起來很困難，不如從一開始就杜絕。

關鍵字: 流感 鄭州 健康