文 | 鳗鱼大人
1.长时间的“我不想给别人添麻烦”会降低你的存在感
回忆一下，你上次说这句话是什么时候？ 是什么样的心情？
“唉，别人也挺累的，谁都不容易。”
“能自己做就自己做了吧，己所不欲，勿施于人，我也不希望别人麻烦我嘛。”
“没有人有义务帮我，冒然去麻烦别人太没礼貌了。”
其实，“少给别人添麻烦”这话是父母教我们的，也是老祖宗教我们的。还有“凡事多替别人着想，做个善良的人”、“为人处事要让人舒服”等等。单就这点来看，有这样的想法的人就是活雷锋啊，应该受到欢迎才是。
可事实呢？
大家还记得多年前那个台湾偶像剧《命中注定我爱你》里的便利贴女孩吗？她帮办公室同事做了所有的事，所有该她或不该她的事，可最后呢？人善被人欺，根本没有人在意她的存在，她竟然成为了被习惯性忽略的那一个。
其实，这种墨守成规传承下来政治正确的想法背后暗含了一个心理“我们决不允许，或者无法心安理得的允许，我们把自己放在第一位。”
《我家那闺女》的节目里，papi酱公布自己人生排序，她理直气壮的扳着指头把第一位留给了自己时，另外一旁的家长们不约而同投来诧异的目光，因为在他们看来，这是不可能的，人怎么能这么自私呢？
“人怎么能这么自私呢？”其实可以换一种表达方式，翻译为“人怎么能完全为自己而活呢？”当然，这的确不可能，我们不能完全只为自己而活，但，也绝不能为别人活着。
所谓“老好人”之所以这样叫，就是因为那些他们添麻烦的人只会更加忽略他们的存在，变本加厉地给他们添麻烦，因为这叫好欺负。正如电影《芳华》的男主，善良到极点的人，最后却遭遇那样令人心寒的对待。
人性如此，当你的善良给别人的太过容易太过便利，那便会贬值，变得廉价，变得软弱。
我们不得不承认一个事实，当你对谁好到没有锋芒的时候，往往得不到应有的尊重。
2.给别人添麻烦是一种人际关系的流通
很多人不想找人帮忙实际上是怕欠人情，有借总是有还的。
这肯定没错。
但现在，我们换个情境思考一下。
你现在有事需要帮忙，有两个朋友可以选择，A某平时和你瓜葛不多，B某曾经被你施以援手，你会选择找谁？
我猜，大多数人会选B。为什么？因为找A太唐突了，十分尴尬，而B呢？因为我帮助过她，虽然不是要求她有什么回报，但我们心里总会不自觉的对自己的付出有期待，我们不会像对A那样有更多的不好意思。
蒋方舟说：“愧疚是最大的负能量，任性是最被低估的美德。”
愧疚是什么？是我们觉得对不起，无力偿还给被人带来的麻烦。所以为了避免这种负能量，我们选择从源头根除。
一个朋友被男友告知分手，原因是：“我现在经济能力不行，不能耽误你。”她了解他，也能理解，但还是难过，就算这个理由看起来十分大义凛然，她的痛苦也没有因此减少一丝一毫。
为了自己的心安理得，只愿意和别人同甘，而不愿意共苦，不管不顾别人怎么想，就算出发点是好的，但这怎么就不算一种自私呢？
何谓人际关系？人际关系是在彼此交往的过程中建立和发展起来的。你不好意思求别人，别人就好意思求你了吗？如果我们都像乌龟一样蜷缩在自己的壳里，那就没有在“你帮我”和“我帮你”之间切换和不断加深的情谊，那么何来患难与共？何来亲密无间？
所以，你的“不愿意给别人添麻烦”，很有可能正在让你损失很多推心置腹风雨同舟的莫逆之交。
3.每个人都渴望被需要
曾经在知乎上看到一个问题“如何让喜欢的人对自己产生好感？”
一个高赞答案是：与其帮她的忙，不如请她帮一个忙。
为什么呢？
其一是，对方知道了你的存在感，怎么也会多看你几眼。
其二则是，因为这是对她最直接的肯定与赞美，这是她自身价值的体现，只有你信任和认可她，你才会这么做。
卡耐基在《人性的弱点》中提到过一个观点，让自己快乐的方法之一，是先带给别人快乐。
这背后的深层原因，是因为我们会在这个过程当中，感受到自己的强烈被需要，被重视，是对自己能力的认可。正如杜威所说：“受尊重感是人类一种潜在欲望，是人类天性中最为迫切的心理需求。”
我身边有时会有不少关系不错的朋友向我倾诉一些心事，其中一些总会担心地问“我会不会打扰了你？”
如果对于不懂得拒绝的人来说，的确是会令人困扰，但对于我而言，更多的可能是一种发自内心被某人信任的温暖。如果手头有事我也会秉直相告，不敷衍也是尊重别人信任的一种方式。
“给对方添一个麻烦”表面上看起来是有求于人，但实际上又何尝不是为对方提供一个实现价值的机会？给别人一些无伤大雅的“被需要”，实际上更有利于维护我们与他人的关系。
4.这是一种低姿态的、谦逊真诚的沟通方式
《非暴力沟通》有一个专门的章节叫做“请求帮助”，我们不妨想一想，为什么作者会把“请求帮助”和“沟通”联系在一起？我们真的需要别人的帮助吗？如果不需要的时候怎么沟通呢？
其实，作者想讲的，并不是真的请求，而是一种姿态，一种尊重理解别人感受的姿态。
“我从未见过愚蠢的孩子，我见过有个孩子有时做的事我不理解，或不按我的吩咐做事情，但他不是愚蠢的孩子，请在你说他愚蠢之前，想一想，他是个愚蠢的孩子，还是，他懂的事情与你不一样？我使劲看了又看，但从未看到厨师，我看到有个人把食物调配在一起，打起了火，看着炒菜的炉子，我看到这些但没有看到厨师。告诉我，当你看的时候，你看到的是厨师，还是有个人做的事情被我们称为烹饪？我们说有的人懒惰，另一些人说他们与世无争，我们说有的人愚蠢，另一些人说他学习方法有区别。因此，我得出结论，如果不把事实和意见混为一谈，我们将不再困惑。因为你可能无所谓，我也想说：这只是我的意见。”（《非暴力沟通》）
为什么有些长辈的话我们就算知道有道理，也就是不想听，难道单纯因为叛逆吗？为什么身边有些人我们明明知道他们很优秀，但是他们的建议我们就是懒得理？甚至根本不想听他们说一个字？
这一切，只是因为我们无法信任他们，因为一开始他们就默认为自己是高高在上的优秀者，我们感受不到尊重和真挚，这样的人即使再才华横溢，也绝不会受到欢迎，因为谁都有自尊心。没有人会对另外一个人而言是绝对权威，任何人都有优于我们的东西，这是我们应该维护别人自尊心的原因所在。
比如，如果把“我真是不懂你为什么这样”，换成“我不太理解，麻烦你给我解释一下为什么你要这样做呢？”事情的发展会不会截然相反呢？
适当地放弃一些主导权和控制欲，让别人有一些帮助弱者大发慈悲的英雄气概，你会在人际关系中轻松很多。
本文为“碧读好书指南”原创，好书像碧玉一般珍贵！我们旨在提供高品质必读好书资讯，帮助每个人读到好书！欢迎关注。图/摄图网
閱讀更多 碧讀好書指南 的文章
