幸福的人生就是，過程有樂趣，結果有意義。簡單說就是有意思、有意義，才是幸福的人生。有意思，就是你做的事情有樂趣，有意義，就是你做的事情有價值。所以，讓自己的做的事情有樂趣有價值無比重要。
如何讓自己成為一個有趣的人，讓自己做的事情有樂趣呢？你需要培養自己的有趣力。
一、有趣力。
想要做事有樂趣，那你就要會玩。我覺得對一個人最高的評價就是這個人有趣兒，就說明這是一個幽默、見多識廣、擁有智慧的人，和這樣的人在一起放鬆、開心、充實，還會有很大收穫。這就是一個擁有有趣力的人，也就是一個很會玩兒的人。有趣力也就是會玩的能力。
現在，我們不為生存發愁了，我們就要思考，怎麼樣更好的生活，怎麼樣過一個更豐富、更有趣、更有意義的一生。這個時候，玩兒的能力就至關重要，如果你還能帶領一大群人一起玩兒，那你就是一個領袖了。
但是當今時代，很多人不會玩兒，一到假期，反而不知道該幹什麼了，生活了無生趣。尤其是很多人退休之後，更是無所事事，沒有什麼真正想要做的事，很快，人也不受歡迎，身體越來越差，度過了一個淒涼而悲催的晚年。所以你看，培養一些有趣力，也就是玩兒的能力，多麼重要。
二、玩兒的類型
玩兒和玩兒也不一樣。有些人會玩兒，有些人不會玩。會玩的人，會把生活過得豐富多彩，快樂無邊，還能收穫無窮；不會玩的人，只會把自己搞得一團糟，疲憊不堪，瞭然無趣。
差別在哪兒？這是因為玩兒分兩種，一種是被動的玩兒，一種是主動的玩兒。
被動的玩兒就是自己不需要付出意志的玩兒，比如玩手機，看電視，打遊戲，追劇，看電影，等等。因為這些事情不需要付出意志，你只需要接受就行了，這導致的結果就是，越玩兒越空虛，越玩兒越沒有成就感。這些事情可能有些好玩兒，但是沒有意義。最終，就會導致自己的一種虛無感、無力感和沮喪感。這就是為什麼好多人一到假期，反而過得更累，心情更差的原因。因為自己是被動的玩，沒有成就感、意義感、價值感和尊嚴感，最後只剩下了虛無、沮喪和悔恨。
主動的玩兒很不一樣，是需要你認真去思考，需要付出一定意志力和注意力的玩兒，比如運動、讀書、旅行、寫作、親子、交友等，做這樣的事情不但過程有樂趣，結果還有意義，既做到了有意思，還做到了有意義，所以當我們做完這些事情的時候，就會有一種成就感、滿足感、充實感，同時，幸福快樂的感覺也就產生了。
所以，要想真正獲得幸福和快樂，你需要主動的玩，而不是被動的玩，需要做那些過程有樂趣，結果還有意義的事情。
培養玩的能力如此重要，它不但決定了我們現在的幸福快樂，更決定了我們退休之後的生活是什麼樣子的。
二、怎樣培養玩的能力（有趣力）？
可以通過以下幾個途徑去做：
1.讀萬卷書
讀書，是最快捷的讓我們豐富知識，提升見識，認識世界的方式，通過讀書，讓我們瞭解了大千世界無窮無盡的知識、思想、技能和樂趣。讀書首先讓我們知道了，如果連知道都不知道，那結果就可想而知了。
2.行萬里路
讀書讓我們知道，旅行讓我們見到。一個有趣的人一定是有見識的人，旅行是增長見識最佳的途徑。世界這麼大，我們要去看看。
很多時候，百聞不如一見。只有你真正見到了，體驗了，才會真正理解和明白。旅行的意義，不僅是看到，還讓發現我們自己。發現生存的方式千姿百態，生活原來可以如此不同，可以如此有趣，有那麼多我們沒有見過、聽過、吃過、玩兒過的東西。珍惜生命，熱愛世界。
3.閱人無數
一個人為什麼可以很有趣，是因為他經歷的多、見得多、認識的人多。閱人無數，才能讓你認識到人是不同的，大千世界，無奇不有，什麼人都見過，見多才識廣。
所以，我們要去認識很多人，還要讓很多人認識你，在人與人的交往中，學到更多，認知更多。才發現，人之生活千姿百態；才發現，原來人可以這樣生活，原來人可以如此不同。當你見得越多，你對人的認識也越來越深刻，不會是千篇一律，萬人一面。
生活多美好，世界真奇妙
4.高人指路
所謂讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如高人指路。你認識的人，尤其是你的朋友，都是什麼層次的人，也決定了你是一個什麼層次的人。
有些人認識很多人，但都是層次較低的人，所以自己也就只能處於較低的層次。相反，如果你身邊都是一些高人、牛人、大咖，這些人對你的耳濡目染，相信不久，你也會成為一個高人了。這就是要不斷結識高人的原因。也許他們的一句話，就能讓你少走十年的彎路，他們的人生閱歷和成功的經驗，都是無比豐厚的。
成功，都來之不易，他們能夠僥倖成功，肯定有比常人更多的付出。而一旦成功，你就能得到一般人見不到的樂趣、意義和玩法。所以，結識高人，學習高人，成為高人，無比重要。
5.不斷探索
讀書、旅行、交友固然重要，但遠遠趕不上自己的親身實踐和不斷探索。行動才是改善自己生活最佳的方式，所以我們要不斷的去探索和發現哪些事情又好玩，又有意義，又有趣，而且不但現在有意義，將來會更有意義，我們要堅持不懈的去做這樣的事情。
想要發現這樣的事情，就得需要不斷的嘗試、探索、分析、研究，以及不懈的行動。
6.不斷創新
世界變化的這麼快，如果我們還總是一成不變，那麼我們終將被淘汰，所以我們要不斷的更新自己，成長自己。這就需要我們對自己的生活有一定的改變和創新的能力，我們必須去思考、去研究、去探索、去創造、去發現更好的生存方式，培養更有趣的、更好玩兒的能力，不斷總結，不斷嘗試，讓自己不斷更新。這才是最高級的、終極的玩兒的能力。
四、我們應該玩什麼呢？
前面已經提到了，我們要主動的玩，不要被動的玩。
具體來講，我認為以下這些玩兒的方式值得推薦，這些玩兒的方式也是我打算終生去做的，即使到了退休之後，也會堅持不懈的去做，這樣我的退休生活，將無比豐富，多姿多彩，充滿意義。
1.讀書
讀書的樂趣是無窮無盡的。找到讀書的動力、樂趣和意義，無比重要。書向我們打開了世界的大門，讓我們通向一個無比豐富、奇妙、充滿智慧的世界，其樂無窮，快樂無邊，讓你感覺充實、豐富、有價值。
讀書是我每天生活最重的一部分，一天不讀書，都會產生嚴重的慚愧感，三天不讀書，便覺面目可憎。拿起一本書讀，才會覺得這一段時間過得很有意義。讀書，已經成為我的生活方式，甚至是天職。
2.旅行
如果有機會，有錢，一定要出去走走，到這個世界去看一看。世界這麼大，人那麼多，有那麼多好玩的地方，美麗的風景，好吃的東西，有趣的人，我們真的該去走一走，看一看，想一想，體會不同的風土人情和生存方式。豐富的經歷和閱歷，一定會讓我們成為一個見多識廣十分有趣的人。
3.寫作
我每天都堅持寫作，最起碼每天都要先寫日記，我通過這樣的方式，回到內心，審視自己，管理自己，發現自己，同時也在創造自己。
寫作是一種最好的自我療愈方式和自我成長的方式。心情不好的時候，工作繁忙的時候，出現問題的時候，坐下來寫，不要停，一直寫，慢慢的，我們就把自己梳理好了，我們就知道自己該幹什麼，不該幹什麼。所有的寫作，都通向自我成長之路。
4.演講
我喜歡演講，也享受演講，不但讓自己很嗨，能提升自己的影響力，還能給別人以幫助，這是一種高級的玩的能力。
站在講臺上，把你的知識、見識、智慧、故事分享給大家，用最好的方式，最幽默的語言告訴大家，然後贏得陣陣掌聲和滿堂喝彩，這種幸福感，是無與倫比的。過程其樂無窮，結果意義無限。所以，鍛鍊自己的演講能力吧，去成為一個講者。
5.運動
運動既能夠鍛鍊身體，還能帶來無窮的樂趣，尤其是那些對抗性的運動。當我們打了一場酣暢淋漓的籃球，用自己的體能、技術、智慧去戰勝對手，那是一種巔峰的極致體驗，也就是所謂的心流。
所以我們每一個人都要培養運動的愛好和習慣，在這裡，我們會收穫健康的身體，堅強的意志，強大的體魄，以及無窮的樂趣。
6.交友
你的朋友在很大程度上決定了你是什麼人。你與什麼人為伍，你就會成為什麼樣的人，所謂近朱者赤，近墨者黑，所以我們要不斷的去接觸不同的人。
當然，應該接觸高檔次的人，也就是高人，和他們成為朋友，向他們學習。當然前提是你要上進，你自己也很牛。在交往、交往的過程中，思維的碰撞，思想的交融，會讓我們產生無窮的思想和創新。交友得到交往，交往換來交流，交流會得到成長，帶來無窮的樂趣。
7.助人
幫助別人，其實是在提升我們自己。當我們幫助別人的時候，會收穫了滿足感、幸福感，以及意義感，愛助人的人，都是幸福而快樂的。換句話說，我們哪是在幫助別人呢，其實是在成就我們自己。幫助別人越多，你得到的也會越多。
有些時候，我們的成就恰恰取決於我們在多大程度上幫助了別人，為別人創造多少價值。幫助別人就是給別人東西，而我們給的方式、給的東西可以是豐富多彩的，比如給金錢，給時間，給關懷，給讚美，給方法，給知識，給智慧，給激勵，給成長。在給中，我們幫助別人，成就自己，收穫樂趣。
8.創造
創造的樂趣，是最高級的樂趣。當我們做出一個產品，比如寫完一篇文章，做出一個課程，完成一個項目，那種幸福感、成就感、快樂感是無可比擬的。
在創造、創新、創意的過程中，我們能夠進入一種極致的心流體驗，收穫一種極致的樂趣。所以不斷去創造吧，不但能讓我們功成名就，更能夠收穫無窮的樂趣和意義。
總之，人生在世，你要會玩，要玩得有樂趣，玩得有意義，玩的有價值，才能讓我們的人生變的有樂趣、有價值、有意義。
以上，我分享了玩兒是什麼？為什麼要玩？怎麼鍛鍊完玩兒的能力？怎麼去玩？等四個方面，分享了關於玩兒的常識，讓你培養受益一生的有趣力。希望對你有所幫助。
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