羽毛球都有哪些擊球技巧?

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羽毛球技術種類繁多,可以按拍面分:正拍面擊球、反拍面擊球;也可以按場地分:前場球、中場球、後場球;還可以按線路分:底線球、網前球、邊路球、追身球等等。

在不考慮拍面和空間等因素的情況下,僅以球拍接觸球頭的瞬間來探討擊球技巧的話,無非有三種:彈射球、切擊球、包擊球。

1)彈射球

彈射球是依賴於拍面的反彈性而產生的一種擊球方式,彈射球是最初級的擊球方式,屬於正拍面擊球,是初學者最常用的,是最簡單也是最難掌握的擊球方法。

彈射球的發力基於擺臂動作、拇指頂壓和食指扣壓

反手擊球拇指頂壓

正手擊球食指扣壓

主要代表技術:撲球、點殺、切推等

這類技術適用高彈力球線如:BG66U、AB、AS等等

2)切擊球

切擊球是依賴於拍面的摩擦性而產生的一種擊球方式,是通過傾斜拍面擊打球頭的一種擊球方式,不同的切擊技術對於球拍的特性要求會有不同,對發力的要求也不同,是進階的擊球方式,是最複雜、技術種類最多的擊球方法。

切擊球的發力基於大臂的旋轉、小臂的旋轉、手腕的展收動作以及手指的捻轉動作

(注:切擊球同樣需要擺臂動作,特定的技術動作需要通過大臂旋轉改變擺臂方向)

往左切大臂內旋

往右切手腕先展後收

主要代表技術:滑板、劈吊

這類技術適用軟彈力球線如:BG68Ti、BG66F、99等等

彈射球也會用到手腕的展收動作對拍頭加速。

3)包擊球

包擊球是依賴於拍面的延遲性而產生的一種擊球方式,在拍線反彈的過程中,旋轉拍麵包裹球頭,最大程度的將能量傳遞給球頭,屬於轉拍擊球,是切擊球的一種極端方式,也是球速最大的擊球方式。

包擊球的發力基於小臂的旋轉和手指的捻轉

正手擊球小臂內旋

反手擊球手指捻轉

主要代表技術:重殺

這類技術適用偏硬的球線如:BG80P等等

切擊球也會用到手指捻轉動作進行細膩的操控,如:搓球


3)制動與推送

三種擊球技巧都需要考慮拍面的延遲性,並根據揮拍的幅度和速度選擇合適的制動時機。

一般來說,擊球瞬間需要握緊拍柄制動釋放拍杆的反彈力,彈射擊球后需要主動制動增加球速,包切擊球后需要推送跟隨球頭。(注:包切擊球也可以制動)

大發力的彈射球和包擊球會在擊球后產生制動反彈的現象,此類擊球應儘量避免主動制動,降低對自身的傷害,在反彈發生時需要繃緊肌肉,手指緊貼拍柄,以避免反彈衝擊而受傷,這也是重殺需要變拍的原因之一。

在一些小發力的技術上主動制動反彈可以有假動作的效果,球的飛行方向會與揮拍方向不一致,而與拍頭的反彈方向一致(反向)。


4)實戰應用

對於單項技術而言,很難明確具體是哪種擊球技巧,大多情況下是同時存在的,各項技術會根據需求的不同而側重點不同。

以網前勾對角為例:初學和常規的擊球一般是沉肘立拍面將球彈出去(彈多切少);在較為主動且貼網的情況下會在高點翻拍切壓(抹球,切多彈少);在較為被動的情況會在低點橫向彈切(切彈各半),力求線路更為刁鑽。

以後場殺球為例,同樣的駕拍引拍動作可以打出彈射球(點殺),也可以打出切擊球(劈殺),更可以打出包擊球(重殺),落點和速度上的變化不僅可以迷惑對手,更可以幫助你打亂對方的節奏,掌控主動權。


冰王說球


擊球技巧

擊球有力

在身前、高點擊

全身合力擊

高手手腕手指用力擊

在拍的正面甜區擊

在發力最集中時的5釐米擊到球

用拍側面削裹球是正吊、滑板吊

拍隨球先引後擊看對方站位再放,推是變節奏,停頓,假動作

把球打過頂

把球打變線

把球打貼網

把球打到邊底線

……

……


甲球迷


技法,功法,心法,前兩項是公開的。心法是保密的。


金秋7180


把羽毛球打過頂,變線擊球,打邊線和底線!大力擊球,打貼網球


古箏快樂如歌17


這個問題問的太廣了。。相當於打比賽有什麼方法可以獲勝


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