白奕田

孕媽媽餓肚子，會影響胎寶寶嗎？

如果是輕微的餓，影響不大，如果長期餓肚子，會 影響胎兒健康發育；具體還得看哪個孕期，飢餓程度與時間。

1.孕早期

孕早期是胚胎髮育期，對營養需求比較少，孕媽餓會兒肚子，對胎兒影響不大。

孕早期屬於胚胎髮育期，胎兒需要營養特別少，母體儲存的已經足夠，很多孕媽因為早孕反應孕吐特別嚴重，每天吃了吐吐了吃，肚子餓的難受。別擔心，此時餓肚子對胎兒是不會有特別大的影響的。當然，如果孕吐特別劇烈，孕媽營養不良，為了孕媽與胎兒的健康，就得及時補充營養了。

2.孕中晚期

孕中晚期，胎兒發育快速，對營養需求比較大，儘量不要餓肚子，會影響胎兒健康發育。

首先，孕中晚期胎兒已經開始胎動了，如果孕媽長時間餓肚子，胎動也會特別頻繁，很容易出現臍帶繞頸，臍帶打結的情況，一旦繞頸，打結嚴重，會影響胎兒健康發育，甚至危害胎兒生命。

其次，長時間餓肚子，還會導致孕媽營養不良，胎兒營養攝入不足，影響胎兒的健康發育，導致胎兒發育遲緩，甚至危害生命。

3.有朋友問，自己體重增加太多，醫生讓節食怎麼辦？

那就代表母體儲存的營養足夠胎兒發育，不會影響胎兒健康發育，按照醫生要求節食就好，但是需要注意，這裡的節食不是讓孕媽不吃不喝，也不是每天吃1頓，其它時候都餓著；而是控制飲食攝入，每天多吃幾頓，每頓少吃點，即不會肚子特別餓，影響胎兒胎動，也不會攝入太多脂肪熱量，讓自己繼續肥胖。

叮麻育兒

肚子裡的寶寶吸收營養全靠媽媽的給予。孕媽如果餓肚子對寶寶肯定有影響。

懷孕前期由於孕反應等問題，孕媽可能吃不了多少東西，這個時候對寶寶的影響還不大，重點是中後期。我懷孕的時候每天早飯吃的會晚一點，寶寶每天早上六七點就在我的肚子裡踢踢打打，抗議要飯吃，當我起床吃完飯後，明顯感覺寶寶安靜了。有的寶寶是吃飽了活躍，而我家寶寶就是個飯點小鬧鐘，所以我一天吃四餐。

寶寶的營養全靠媽媽吃飯供著，所以沒有特殊情況不要餓肚子。

臻臻小生活

我是二胎媽媽，懷二寶的時候我也會有飲食不規律的時候，但都是孕早期，由於孕吐引起的。但後來還是會好好吃飯，儘量不過於飢餓。

孕媽媽餓肚子，會影響胎寶寶嗎？

我們都知道，胎兒發育所需要的影響，都來自母體，尤其是孕期胎兒發育較快的孕中、晚期，孕媽餓肚子，會對胎兒發育造成影響。

孕期肚子餓首先就會出現能量供給不足，胎兒發育遲滯、臍帶繞頸等現象。在產檢時可以看到，胎兒的發育情況，醫生會給出飲食調整的建議。

其次孕媽可能會出現低血壓、低血糖的現象，而這會讓孕媽感覺眩暈，一不留神可能磕碰到腹部，造成胎記或早產現象。

最後可能會引起劇烈的妊娠反應，過度飢餓會讓孕吐現象加重。常人也一樣，太餓的情況下可能會嘔吐不止。

孕期飲食要注意哪些事情？

1. 整個孕期的飲食建議多元化，不要太單一。
   

2. 早期吃不下飯可以喝牛奶或者孕婦奶粉攝取營養。
   

3. 每天可以吃5~7次，一個水果也是一頓飯。

   
   

4. 隨身攜帶小餅乾、麵包等，餓了就吃上幾口。
   

總之，孕期飲食對胎兒的發育起到至關重要的影響，胎兒的發育情況和母體營養息息相關。懷孕了不是一個人了，所以飲食上要注意，千萬不要餓著自己，對孕媽和胎兒都不好！

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媽媽餓肚子是不是會影響寶寶，這要分幾個階段來說。

孕早期，寶寶還只是一團細胞，媽媽自身的營養足夠寶寶生長髮育的需要，所以只要不是過分飢餓，都不會影響寶寶。

孕吐開始後，多數孕媽媽都會經歷餓卻吃不下的階段，而孕吐更會讓孕媽媽沒啥可吸收的。然而除了部分孕期劇吐的媽媽需要去醫院打營養針以外，其他孕媽媽都不必過分擔心。

孕吐期過去後，媽媽胃口也開了，寶寶也開始快速生長了，這個時候，孕媽媽趕緊補充營養吧，給寶寶以充足的物質保障。

隨著寶寶越長越大，他們的能力也越來越大，BBC有個紀錄片曾經介紹過，胎兒是最完美的寄生物，他們可以充分利用母體的營養卻不被母體排斥，而母體也會為了滿足他們的需要而消耗自己。我自己在孕期的最後三個月，體重一斤都沒有長，而肚子裡的寶寶卻足足長了3斤。

所以，孕期只要營養豐富充足，稍微有一點飢餓感並不會影響胎兒的健康。我們要改變觀念，更重視飲食的質而不是量。

另外，我下午5點晚飯前見紅去了醫院，生下寶寶是半夜11點，中間就吃了一塊巧克力。10幾個小時沒有進食，而且與陣痛對抗，消耗了太多的體力，拼力生下寶寶後，醫生說寶寶血糖太低了。所以，孩子生下來第一口吃的是針管裡的葡萄糖水。

所以，孕晚期媽媽們一定要考慮生產的時間問題，給自己準備足夠的食物，不要像我這樣措手不及。

愛思媽媽

營養會跟不上吧，身邊的好多例子，特別是孕吐厲害的，生出來的孩子好多身體腸胃都不太好，吃嘛嘛香的寶媽孩子也都身體可以。

覓良

我有時候夜裡會餓，但是懶得起床吃東西

A雅6155765739

懷寶寶時候我從來不餓肚子，因為我怕寶寶會餓到。

關鍵字: 孕產 媽媽 餓肚子