於寒洛
對於孕吐是在孕期裡頭，孕媽媽們碰到的孕期反應。只是有的孕媽媽們會表現的很明顯，甚至是到了難以忍受的程度，可是也會有的孕媽媽會表現的很平靜，會達到整個孕期裡都沒有過這樣的類似孕吐的反應。
對於在孕期裡的身體異常變化都是因人而異的，有的孕媽媽是存在不孕吐的情況。那麼有的孕媽媽會產生這樣的想法來，孕吐是否說明孕婦身體差？
好的，那麼對於孕媽媽們想了解的事情，咱們就來聊聊吧。
一、孕吐並不說明孕婦身體差
孕吐是在孕期裡常見的反應之一，會在孕早期時候就表現出來了，隨著孕期的孕周不斷增加，這樣的情況是會逐漸好轉，一般也是不用過於擔心。
在孕期裡，孕婦會表現出食慾不佳、嘔吐、噁心、體重下降、頭疼等狀況。多數的症狀不是很嚴重，孕媽媽們可以通過調節食物類別、改善飲食習慣、稍稍地進行休息等就可以使得身體得到緩解。
而這樣的孕期反應是和孕婦的身體狀況沒有直接聯繫的，也不能說明孕婦的體質是差。
1、由於孕媽媽們體內的荷爾蒙變化比較大造成的孕吐。在女性受孕後，身體就會發生些許地變化，而這些變化中會在孕初期的孕吐最為明顯，也是因為孕媽媽們對於體內劇變的荷爾蒙不適應的體現。
2、孕媽媽的自我保護的反應。由於在母體內多出了一位在不斷成長起來的新生命，對於母體和胎兒之間都是需要適應的，也會產生互相排斥的過程，孕吐就會以過敏反應的形式出現。
3、也是對於寶寶的保護作用。在多胎寶寶中會表現孕吐更為明顯，也會使得孕媽媽們不會在孕期裡吃的過多、運動量過大等而造成對於腹中胎兒的不良作用。
4、對於平時就十分敏感的孕媽媽會在這時期就會更容易出現孕吐的反應，例如是暈車、暈船、頭痛狀況，自己的媽媽和姐妹們就出現過孕吐的情況。
二、面對孕吐有妙招來保護
1、在平時的用餐壞境上多用點心的。要保持室內的溫度適宜、保持通風效果良好，給人舒適、涼爽的感覺，就會在某種程度上減少孕吐的反應。
2、在平時的飲食上也可以做出調整的。儘量不吃油炸、油膩這樣易引起噁心、嘔吐反應的食物，多吃些清淡的食物，可以在烹飪手法上採取蒸煮類的做法。另外不要吃過熱的食物，可以把做好的東西稍適放涼後再進食的。儘量遠離油煙多的地方，這樣的重氣味都會使得孕媽媽有噁心、嘔吐的反應。
3、避免咖啡、茶等刺激類的飲品，對於孕媽媽和胎兒都不是有益的東西。可以給自己隨身攜帶一條小手拍，選擇在手帕上滴幾滴清涼、清新味道的氣體，在自己感覺身體不適的時候，就隨時拿來聞聞也是不錯的。
孕媽我最大
孕早期的妊娠反應大小是因人而異的，跟身體好壞和肚子裡寶寶的性別都沒有關係。
有些孕婦由於妊娠反應大，對什麼食物都沒有興趣。也有些嚴重的，一吃就吐，但儘管如此，孕期也一定要注意合理的飲食，不能由於有反應而身體攝入營養不足，這不利於肚內小寶寶的健康成長。
很幸運，我有兩個寶寶，但在懷孕初期妊娠反應幾乎都沒有，只是對一些說不上來的氣味特別敏感，聞見會想吐，渾身也會不舒服。
育兒育己幸福家
早孕反應是因為人體激素水平發生改變導致的，有些人對這種改變敏感，而有些人不敏感，故而出現不同的早孕反應，與身體好壞沒有太大關係。
分享到:
