多讀書吧。書中自有黃金屋書中自有顏如玉。
書讀的多了人的氣質也會跟著昇華，一個人的顏值只是第一印象，同時還有你的氣質。
這裡借用一下吳世勳的圖。水印超級厚，圖侵刪
我們不是明星，我們大部分都是其貌不揚，但是氣質讓我們與眾不同。你可能會問啊，氣質是啥啊？啥是氣質啊？
這麼說吧。氣質就是你的氣場，多讀書你的氣場就不會那麼差。氣質也會是一個人家教的反映，比如個一個人吃飯你就能略微知道點。
你一定不喜歡一個人吃飯吧唧嘴吧。
吃飯時我是這樣要求自己的，絕不動第一筷和最後一筷，儘量吃自己面前的菜，絕不站起來夾菜（當然啦，和很熟的朋友或者家人就不會這樣），如果桌子是轉盤的話，也儘量少轉轉盤，在別人夾菜時不轉轉盤，夾到什麼吃什麼哪怕是自己不喜歡吃的菜也不會放回去，夾菜的筷子一定是乾淨沒有飯粒的，筷子在夾菜時不會在盤子裡攪拌，吃完了也不能第一個離開，即使是有急事要離開也得和桌上的人打個招呼，嘴裡有東西時不要開口說話……
題主問的是站在那裡不動的話……我是這樣要求自己的。
衣服可以不昂貴可以是雜牌，但是要乾淨整潔，要搭配的合理讓別人覺得舒服。因為看一個人的第一印象一般是衣服和鞋子。然後再是臉。這是一個總體到微觀的邏輯。
姿勢呢，你站在那裡你可以放鬆，但不是伸頸駝背，腿怪異的姿勢。這樣別人覺得你會很正常很親近。
至於外貌，，，這個是父母的基因我們除了整容以外無法改變的。但是但是但是我覺得人與人之間的交往，臉好不好看的影響其實並不大，雖然會影響第一印象，但是對於深遠的友誼或者交往來說，顏值真的沒啥關係。你的修養素質還有內涵才是決定的一切。我並不是說你一定要風度翩翩一定要紳士。你只用做的讓別人覺得舒服就可以，你多想想這個該不該做做了會怎麼樣就可以了。換位思考就行了。
我們大多數都是4，5分的普通人，我們提升自己的辦法就是多讀書多讀書多讀書！當你的眼界被書本打開時你的內涵就會不知不覺的提高，然後你就有了修養有了素質。三觀真的很重要三觀真的很重要三觀真的很重要！
比如顏值，一個普通人三分長相七分打扮沒錯吧。你多看書別看美妝博主，書才會教你該怎麼打扮自己怎麼穿衣服。美妝博主人家本來就長得好看，就是人家把自己塗成熱帶魚人家也是美美噠，別信網上說的化妝＝整容，人來大多數都是故意扮醜然。
再比如讓別人舒服，一些好書自然會告訴你在人與人之間的交往時什麼該做什麼不該做，你刷抖音除了笑過之後你還學會了啥？你還學會了啥？有這個功夫還不如多看看書。
我說的書不是說那些商品書（《你的孤獨雖敗猶榮》）網文(《斗羅大陸》）獵奇小說（《十宗罪》）戀愛小說（《霸道總裁》）文藝青年小說(《小時代》）之流
好的書是 《挪威森林》《刺殺團長之夜》《了不起的蓋茨比》《龍族》……如果你說沒時間看不下去你也可以讀讀詩啊。
一更
大家對我的回答爭議特別大哦
質疑我的都說讀書和氣質沒啥關係。真的這樣嗎？一個人書讀的多了真的和不怎麼讀書的人不一樣的。
二更。
腹有書香氣質華。
現在沒什麼時間。等清明的時候有時間我會好好更一下的。關於我有的地方回答的不妥希望大家包容在評論區內指出來。大家的評論我都會看但不一定會回，因為現在快進修了真的沒什麼時間。大家對我的回答反對或者有異議這個很正常。但我希望大家不贊同，看看笑過劃開就可以了，實在不認同的就在評論去留下意見。大家都不是小學生，一上來直接開噴的我直接回懟，鍵盤俠不介意的你儘管噴，我也不舉報你也不噴髒話。因為媽媽從小告訴我要做一個有素質的人，我就特別心疼那些無父無母的孤兒，要包容他們的沒素質。
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