槍炮籃球
進攻端
前場板
亞當斯最讓人稱道的就是他的籃板，尤其是前場板。場均4.8個前場籃板確實是很高，場均9.6個總籃板，前場籃板已經佔了一半。卡佩拉場均4.5個前場板難道就很差了嗎？我們看看本賽季亞當斯前60場比賽和卡佩拉前60場比賽的前場板對比圖。
在前場板方面，卡佩拉前場籃板數起伏較大，亞當斯較為穩定，但是總體來看卡佩拉前場板能力一點都不遜色亞當斯。前場籃板數並不是最重要的，我們更應該看看前場籃板率，這才是判斷該球員在前場板方面對於球隊貢獻大小的數據。在前場籃板率方面，兩人都是14.3%！該不會是又說亞當斯把前場板都讓給威少搶了吧？
如果你不相信，我們再看一個數據，本賽季卡佩拉不在場的1620分鐘裡，火箭前場籃板率20.4%，而他在場的2110分鐘裡，火箭前場籃板率25.0%，多了4.6%的前場籃板率。亞當斯呢？不在場時雷霆前場籃板率22.6%，在場時27.0%，只多了4.4%的籃板率！
得分
其實這兩個方面來說亞當斯和卡佩拉根本不是一個檔次的。雖然亞當斯有低位單打能力，但是他的成功率並不高，籃下0-3英尺距離的出手佔比63.8%，命中率卻僅有67.4%；3-10英尺的出手佔比30.1%，命中率也僅有46.5%。
相比較卡佩拉就高效多了，他0-3英尺距離出手佔比74.7%，並且還擁有73.8%的命中率！3-10英尺出手雖然命中率只有37.7%低於亞當斯，但是人家出手佔比僅有24.4%！所以卡佩拉的命中率能夠達到64.3%，而亞當斯才有60%。你有持球攻框的能力，可是沒有效率有什麼意義？這不是在浪費機會嗎？46.5%，和外線球員命中率有啥區別？
而“吃餅能力”亞當斯和卡佩拉就更沒法比了。最簡單的數據就是亞當斯在場時雷霆助攻率僅僅比不在場時多了2.3%，卡佩拉則多了7.8%！
防守端
後場籃板方面兩人的差距那完全就是差了幾條街……看看前60場比賽兩人後場籃板數對比圖感受一下差距……
卡佩拉本賽季的後場籃板率是27.3%，亞當斯是14.8%！卡佩拉這個後場籃板率已經比上個賽季的30.8%大幅度下降了，可卻還是亞當斯的將近一倍。威少搶了亞當斯的防守籃板嗎？這個我不好說，但是我可以提供一個數據，威少本賽季不在場的1277分鐘裡，雷霆的防守籃板率實際上還少了3.5%！用本賽季雷霆場均總防守籃板35.8轉換的話就是威少不在場的時候雷霆每場比賽還少了1.239個防守籃板。
蓋帽方面卡佩拉和亞當斯更是差距明顯，都不需要列數據比較了……亞當斯是全聯盟首發中鋒裡蓋帽能力最差的，沒有之一。
而亞當斯本賽季的防守端問題已經被無限放大，成了對手的“取款機”，體重大，腳步慢讓他在防擋拆的時候總是處於不上不下的尷尬位置。內線漏人已經是雷霆無法解決的問題了。毫不客氣得說，亞當斯的護框能力已經為0了！
本賽季亞當斯在場的時候對方進攻效率107.7，不在場的時候對方進攻效率106.8！這真的是個奇觀……有他的時候對手進攻效率更高了……我沒去看其他球隊的首發中鋒，不知道他是不是獨一份……但是我知道卡佩拉在場時對方進攻效率111.2，不在場時進攻效率112.1！雖然防守效率提高並不多（這和整天火箭防守端有關），但是至少不會出現亞當斯那種尷尬情況吧？
體育興趣班
實話實說，小編認為卡佩拉在聯盟中更受青睞一些！
為什麼這麼說呢？小編認為下列幾個方面足以證明。
1、個人數據上，卡佩拉佔據上風。
本賽季，卡佩拉一共出場62次，場均貢獻16.6分，12.6個籃板（聯盟第5）1.5次封蓋（聯盟第11）投籃命中率為64.3%
而“海王”亞當斯出場74次，常規貢獻14.1分，9.5個籃板，0.9次封蓋，命中率為59.9%。
另外本賽季雙方一共有三次交手（卡佩拉因傷缺席一場），卡佩拉的數據分別為17+7、16+23而亞當斯則為19+10、17+7。
所以說如果單是從數據上直接對話，“餅皇”可以說是完勝“海王”。
個人風格、卡佩拉更適應小球時代！
作為一個身高優勢並不明顯的內線球隊（2.08）卡佩拉的速度和敏捷性基本上屬於聯盟頂尖的水準，尤其是在跑動能力上，卡佩拉快下的速度幾乎不輸於鋒線球員，而卡佩拉最致命的武器就是籃下、移動中接球吃餅的能力。要知道卡佩拉的進攻嗅覺是非常強的，他不光可以在擋拆之後，積極的順下，尋找機會，甚至可以在移動中，通過跑位甩開防守球員，尋找籃下空位或是空接空間的機會。這就是卡佩拉為什麼能常常吃餅到飽的主要原因。球隊有兩個大師級的傳球高手加上卡佩拉強大的接球意識，“吃餅時代”也就順其自然了。
而與此同時，隨著“燈泡”和卡佩拉喂餅吃餅的默契程度逐漸升溫，卡佩拉也一直在學習著新的內線進攻技巧，也就是所謂的“花式吃餅”籃下勾手、轉身拋投、快攻中的歐洲步等這些技能，卡佩拉在使用中也越發的遊刃有餘。除了自主進攻能力有所欠缺之外，卡佩拉的進攻能力還是非常可觀的。
在防守上，卡佩拉的作用對於球隊來說，可能還有重要。剛才我們就說到了卡佩拉的優秀移動能力。火箭的防守體系非常簡單，就是“無限換防”因為在場上幾乎不存在防守漏洞，而這套防守體系的核心就在於卡佩拉。很多時候，在防守對手擋拆錯位時，卡佩拉在換防小個球員時絲毫沒有一點劣勢。腳步不吃虧，加上身高臂展 ，想突破卡佩拉的防守圈談何容易，（問問庫裡就知道了）
不論是攻還是防，卡佩拉都是聯盟中最適應潮流的內線。也可以這麼說，卡佩拉完全就是“小球時代的產物”
相對於卡佩拉，亞當斯就顯得有些跟不上節奏了。
在雷霆的陣容中，亞當斯一直當做內線肉盾來使用，進攻中負責掩護，爭搶進攻籃板，防守上負責內線卡位，佔據空間。作為威少的好基友，幾乎無時不刻的選擇犧牲自己，成全威少！威少投籃不進，他負責搶籃板，對手投籃不進，他負責幫威少卡位置。讓威少刷籃板。當威少需要助攻了，他負責擠進籃下，接球扣籃。
當然出現這樣的情況，不能完全怪在威少身上。亞當斯最紮實的功底和能力，基本上都體現在他的力量身高上，作為一名比較傳統型的中鋒，能跟上球隊的節奏就不錯，更不用說想要成為球隊進攻端的武器。要知道亞當斯最初就是靠著藍領起家，隨著力量的增加和球隊戰術的需要練就了一些內線進攻能力。內線頂人防守，籃下保護籃筐才是他真正的職責所在。
所以小編認為，卡佩拉要比亞當斯在聯盟中更受歡迎！
籃球時光機
單從個人能力上看，亞當斯要強一些。從對球隊的貢獻和對比賽的影響力看，卡佩拉更勝一籌。
作為13年的首輪12位新秀，亞當斯的天賦是被認可的。2米13得身高，115公斤的體重，籃板意識超群，還有一手靠譜的小拋投，標準的內線中鋒。更關鍵的是願意幹髒活累活，增重前甚至可以跟的上外線換防的腳步。
這賽季海王的表現走了明顯的下滑，但這和本身水平無關，完全是被雷霆的戰術體系出賣了。進攻端為了給威少和喬治提供高質量的擋拆，亞當斯開始增重。現在的亞當斯比前幾個賽季要大了一圈，他像一堵牆一樣，把追著喬治和威少的防守隊員擋在身後，為他們提供更多的出手機會。由於缺乏射程，擋拆後，球很少能回到亞當斯手裡，他只能去通過拼搶前場籃板獲得二次進攻的機會，必然會導致得分的下降。
更大的問題出在防守端。由於增重，亞當斯已經無法跟上對方外線換防的腳步，導致他在蹲守籃下和外線跟防間猶豫不決，成為對手針對的對象。而這些雷霆很少專門的方案去應對。後場籃板上，大家都懂得。威少連續三雙應該有卡鋒一半的功勞吧。相信如果換一個球隊或者體系，亞當斯妥妥的15+10的水平。
再說卡佩拉。14年25順位的選秀，2米08的身高，109公斤，內線對抗上也不吃虧。出色的運動能力，讓其在今天的小球時代如魚得水。腳步移動迅速，彈跳優秀，在加上保羅，哈登兩人的牽制和助攻，讓他在進攻端吃餅非常簡單。
卡佩拉的問題也很明顯，就是不穩定而且射程有限。一但哈登保羅被看死，自主進攻能力幾乎可以忽略不計。防守端對付傳統型大中鋒容易被安排，需要塔克過來個給他補防，二人配合默契，一上一下相互補充。可以說火箭的防守策論和體系掩護了他的弊端。
翼家之言
在內線凋零的今天，純正的防守型中鋒也越發的不吃香，曾經聯盟最為頂尖的內線黑粗硬希伯特甚至已經早早的退役，惡漢諾阿也是最近才找到了工作。順應當下時代的籃球，亞當斯和克佩拉算得上是最為出色的兩位藍領內線，作為威少和哈登身邊的兩大護法，兩者之間也不免被球迷和專家們拿來比較。以目前兩者的場上表現來看，大貓則更偏向於小魔獸卡佩拉！
既然卡佩拉和亞當斯都是各自球隊的防守屏障，我們不妨先從防守端入手比較：在兩者身體數據上亞當斯213公分的身高和116公斤的體重要優於卡佩拉的208公分和109公斤，對於內線防守者而言身高往往可以提升他在三秒區的威懾力。當然這並不意味著亞當斯會具備更好的防守表現，在當下小球時代已經很少打陣地戰，多以投射來終結球權，那就意味著橫向移動較好的協防內線更具備優勢，並且在回防中也能更快的落位，本賽季卡佩拉場均1.5個蓋帽要優於亞當斯的0.9個，火箭場均失分可以排在聯盟第二十位，而雷霆則排在聯盟第16位，要知道雷霆還有著本賽季最佳防守球員的大熱門喬治。
進攻端亞當斯與卡佩拉都可謂是半斤八兩，亞當斯具備著一些還算不錯的單打能力和中距離，算是在得分端擁有著更豐富的戰術選擇，而卡佩拉則擁有著聯盟最為頂尖的吃餅嗅覺，這讓他單靠三秒區場均就可以拿到16.6分，要優於亞當斯的14.1分。我們最後可以完整的來看一下兩者本賽季的個人數據：亞當斯場均14.1分9.6個籃板0.9個蓋帽，球員PER效率值18.7；卡佩拉場均16.6分12.6個籃板1.5個蓋帽，球員PER值23.5。看得出差距還是很明顯的，你可以質疑亞當斯的籃板被威少搶走了，那麼他的蓋帽和得分也被隊友同化了嗎？
其實在很早時大貓就曾表示亞當斯被高估，他所謂的出色基本上都是建立在球迷們對於威少的眼熱，認為威少的一切都是源自亞當斯，除了輸球。卡佩拉的進步是有目共睹的，在保羅受傷之後他就是球隊的二當家，在防守端兢兢業業的同時，進攻端也打出了侵略性，毫不客氣的說他甚至配得上本賽季的三陣！
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大貓羊
首先，咱們還是先來看一下兩人的數據吧。亞當斯本賽季至今，場均14.1分9.6籃板1.6次助攻，投籃命中率為60%。卡佩拉本賽季的數據為16.6分12.6籃板1.4助攻，投籃命中率為64.3%。這樣相比之下，卡佩拉的數據還是要比亞當斯更加出色的。
本賽季是卡佩拉征戰NBA的第5個賽季，是亞當斯征戰NBA的第6個賽季，兩人從出道，到現在，數據方面都是一直在上漲的，但畢竟數據不能說明一切。就拿亞當斯來說，如果沒有亞當斯對籃板的保護，威少場均三雙這個數據，想必難度還是要增加一些的。
但畢竟如今小球盛行，兩人相比之下，顯然，卡佩拉要更加適合這個時代。所謂小球時代，我覺得對於中鋒的衝擊是最嚴重的，傳統中鋒在內線雖然吃香，但是速度還是比較慢的，比如亞當斯和卡佩拉同時起步返場，卡佩拉的速度肯定是要比亞當斯快的多。
但另一個問題也來了，卡佩拉雖然更適合小球時代，但畢竟卡佩拉也沒有外線三分的能力，兩人如果在內線一對一，不能說誰佔有絕對的優勢，但相比之下，想要在籃下更好地對抗，身體素質還是很重要的。所以說，單純的籃下對抗方面，亞當斯佔優勢。
但從兩隊之前的比賽中發現，縱使亞當斯在籃下一對一防守卡佩拉，還是很難完全限制卡佩拉的活動，這就要說到卡佩拉的運動能力了，雖然沒有亞當斯強壯，但是卡佩拉要比亞當斯更加靈活，這一點上，卡佩拉還是很佔優勢的。
所以說，兩人一對一的話，就算是一方更強，也是不明顯的，但從球隊融合情況來看，卡佩拉確實是佔上風。
籃壇狀元籤
1、雖然在身高上卡佩拉比亞當斯矮2公分，但是卡佩拉和亞當斯有著相同的臂展，並且卡佩拉比亞當斯體重小一些，在當今的小球時代，要求中鋒有一定下快攻能力和吃餅能力，本賽季卡佩拉保持著聯盟第一的快攻命中率（83.1%），這些都是卡佩拉比亞當斯做的更好的地方。
2、在當今的小球時代，很多小個子的後衛都喜歡用腳步來單打大個子球員，而卡佩拉的腳步很快，基本上能跟得上大部分後衛的節奏，這是亞當斯非常不擅長的。並且卡佩拉有著出色的蓋帽能力（聯盟第11），而亞當斯只能排到聯盟第34位。
3、從數據上看本賽季亞當斯場均可以貢獻14.分9.6個籃板，投籃命中率達到59.9%（聯盟第6），卡佩拉場均可以貢獻16.6分12.6個籃板，投籃命中率高達64.3%（聯盟第2），所以數據上也是卡佩拉佔優。
4、亞當斯的罰球命中率非常的糟糕，只有50.9%，相比之下卡佩拉要好很多，卡佩拉的罰球命中率達到63.4%，有時候決定比賽勝負的就是兩支球隊的罰球。
綜上所述，卡佩拉比亞當斯更強，他更適合當今聯盟的節奏。
王哥聊球
對於這兩位內線，個人覺得都屬於藍領級別。能力的高低的話，我更傾向於亞當斯。下面我們來從幾個方面進行對比。
一、身體天賦
亞當斯身高213釐米，臂展225釐米，體重120.2公斤，摸高278釐米。首輪12順位被雷霆選中。卡佩拉身高208釐米，臂展也是225釐米，體重108.9公斤，摸高281釐米。首輪25順位。在這方面差距不是很大，但是對於內線來說，身高更高，體重更重的亞當斯佔優勢。
二、場均數據
卡佩拉本賽季場均16.6分，12.6板，1.4助攻，1.5蓋帽。投籃命中率比罰球命中率還高。亞當斯本賽季場均14.1分，9.6板，1.6助攻，0.9蓋帽。投籃命中率和罰球命中率均低於卡佩拉。整個數據都被卡佩拉碾壓。但是數據是數據，作用是作用。巴蒂爾瞭解一下。
三，戰術地位
這就是重點了。首先卡佩拉在火箭的地位屬於那種即時戰鬥力。上場就是需要你得分，但是低位進攻能力又比較差，因此才有了大名鼎鼎的吃餅餅皇的稱號。以空接為主的得分方式，所以命中率奇高，場均64個百分點。而亞當斯在雷霆是中流砥柱的作用，怎麼說呢，就是擋拆，策應，防守，籃板一手抓。數據為什麼會低於卡佩拉，因為亞當斯是跟威少一起打球。亞當斯的防守作用不能低估，有點類似以前的伊巴卡。
最後呢，個人感覺亞當斯比卡佩拉更憨厚，更加為團隊著想。
有不同想法，評論區聊聊哈。
曉彬侃坎砍球
你好，我個人還是認為亞當斯更強一點。
先大體的看一下兩個人的生涯吧。亞當斯要比卡佩拉年輕一些，他的身形要比卡佩拉壯一些。卡陪拉，雖然他的自主進攻能力不怎麼樣，但是他的吃餅能力可以說是聯盟中一流，而且他的打法更符合小球時代一些。
先說一下海王亞當斯把亞當斯可以說是這幾個賽季突飛猛進，絕對值一個千萬合同。而他在韋少身邊做的帶刀侍衛，可以說也是讓威少的進攻效率得到了一個很好的保障。我個人認為亞當斯最強的地方，就是他的籃板能力，你多去看一下雷霆的比賽，你就會知道80%的進攻籃板都是亞當森拿的，除非有的時候偉少想刷一些籃板數據，才回去和亞當斯爭籃板球，亞當斯的護球能力是有多麼的強。
再說一下卡佩拉的出名，就是因為他的吃餅能力，哈登和卡佩拉組成的喂餅組合，可以說讓整個聯盟都有些沒辦法。 但是咖啡拉的弱點就在於他的自主進攻能力，你很少看見他自己吃球上籃，或者說單打，而大部分時間都是作為搶籃板和中轉球，或者吃餅的存在，這樣無疑使他的打法在其他球隊有些不太適應。
所以說各有各的好吧，還是看個人的喜愛以及球隊的需要了。
海絲運動體育
卡佩拉和亞當斯都是各自球隊的首發中鋒。從上賽季他倆誰是更好的中鋒就是球迷的話題之一。
但是卡佩拉的表現更為搶眼的主要原因是他完美適合火箭隊體系，在進攻端他可以做好擋拆、順下，接哈登和保羅的高拋球完成暴扣，而且曾經踢過足球的他跑得更快，經常在火箭隊快速進攻中完全無人防守扣籃得分。在防守端卡佩拉拼搶籃板更為積極，而且由於腳步移動更快，他經常也換位防守對方的後衛及小前鋒。他的籃板佔位和嗅覺都很優秀。
亞當斯也是雷霆隊體系中的重要球員。但是本賽季他在中鋒位置上的地位被諾埃爾衝擊。進攻中，雷霆隊更多時候把球給在外線的保羅-喬治、施羅德、格蘭特和弗格森。亞當斯得到助攻的機會較少，更多時候他會在球隊投丟球時，補籃得手。防守中亞當斯本賽季經常成為場上的漏勺，主要是他的體重過大，移動速度更慢，成為對手針對的弱點。再就是雷霆隊並不讓球隊身高最高的亞當斯拼搶籃板，而是讓他卡位，讓球隊核心後衛威斯布魯克更多時候搶籃板，發動快攻。這就讓作為中鋒的亞當斯有時候在場上變得被動。亞當斯更多時候是跟著球隊在賽場上往返跑，體力透支較大。
總得來說，火箭隊是把卡佩拉的優勢在場上發揮到極致。卡佩拉最近三個賽季每個賽季都有很大進步，隊友對他更加信任，球隊兩位核心給予對他更多鼓勵和指導，他已經成為了火箭隊的三巨頭之一。而亞當斯的地位則比較尷尬，雖然數據上顯示他也有進步，但是數據相對平均，球隊對他的使用不合理，讓他的優勢被球隊忽略。
引用上賽季雷霆隊季後賽被火箭隊擊敗後，亞當斯對於卡佩拉的評價：“他是一名非常好的體系球員，而且他打得非常好，而且他對佔位非常好，而且他們總能找到他，真的很好！”這句話就能看得出來，亞當斯對於卡佩拉在火箭隊體系中的作用真的很羨慕。雷霆隊教練組應該做出調整，充分釋放亞當斯的潛力，讓他搶籃板，讓他在內線輕鬆得分。
所以這兩名球員都是中鋒中的優秀球員，只是球隊體系對他們的使用不同，因此在球隊中的作用也大相徑庭。
去美國看籃球
這個問題不怎麼好回答，這個要看具體的球隊來看，如果單論數據的話現在卡佩拉比海皇的數據好看許多！現在的籃球趨勢來說，我覺得卡皇更受歡迎一點，移動快，能拉出去防對方的小個子後衛，還能跑快攻，這點都比海皇好！但是卡皇沒有自主進攻的能力，得分基本都靠燈泡的喂餅好籃下的二次進攻得分！海皇具備一點低位單打的能力，不能硬說誰好誰不好！從球隊的戰術體系來看的話，現在海皇基本沒什麼戰術低位，雷霆基本是泡椒和威少的球權，但是雷霆的高位擋拆戰術不多，不像火箭都是擋拆戰術，卡皇下順就會有很多的空接機會，這主要得益於燈泡的強大牽制力，而雷霆的威少現在的三分命中率低，所以就不會有這麼大的牽制力，相應的海皇的機會就少了很多！導致從數據上看好像是卡佩拉強一點！我想如果亞當斯去火箭的體系下打球的話，數據也不會太差！
