1碗麵粉,2個雞蛋,如此做一盤,外脆裡嫩,當零食做主食都可以


1碗麵粉,2個雞蛋,如此做一盤,外脆裡嫩,當零食做主食都可以,孩子長大了,就喜歡吃外面買的小零食,估計很多孩子都喜歡吧,但是總是買外面的東西給孩子吃都不放心,何況都不是很衛生呢,今天就在家裡給孩子做吧,大家來看看

材料:麵粉100克,雞蛋2個,雞胸肉2塊,黑胡椒粉,鹽,適量。做法:雞胸肉洗乾淨,把雞胸肉對面切開,用刀背或者是木槌,擀麵杖也可以、把雞肉錘3分鐘,然後在把雞胸肉切成條,在切成塊,放在盆中、加入適量的鹽,黑胡椒粉,攪拌均勻備用。

麵粉倒入盆中,加入雞蛋,加入適量鹽,攪拌均勻,在慢慢的倒入100克的溫水,攪拌成麵糊、鍋中放入適量的油,中火燒到3分熱,轉小火,然後把雞胸肉倒入麵粉糊裡面攪拌均勻、用筷子把裹上面糊的雞胸肉放入鍋中,小火炸到金黃色就可以出鍋了,炸的時候要翻面,小心不要炸糊了


麵粉倒入盆中,加入雞蛋,加入適量鹽,攪拌均勻,在慢慢的倒入100克的溫水,攪拌成麵糊、鍋中放入適量的油,中火燒到3分熱,轉小火,然後把雞胸肉倒入麵粉糊裡面攪拌均勻、用筷子把裹上面糊的雞胸肉放入鍋中,小火炸到金黃色就可以出鍋了,炸的時候要翻面,小心不要炸糊了


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