愛吃的光頭大叔
在家常菜裡面，炒肉片，炒肉絲都是必備的，除了早餐一般不吃炒菜以外，中餐和晚餐基本上都要有葷有素的炒菜才行。做葷菜的話，若不是家裡來了重要的客人，或是親人回家，那麼做飯的大廚們通常就會準備很簡單的炒肉絲或者是炒肉片做葷菜，因為這個製作簡單又不費時，味道還不錯。
不過經常吃這些肉片肉絲，許多人可能會覺得膩。偶爾吃一次還不怎麼樣，吃多了以後就會覺得這些肉又柴又老，家裡人可能就會說，怎麼天天吃這個？感覺一點都不好吃了。若大廚們聽到了這樣的抱怨，別生氣，趕緊來學一學肉片肉絲的處理方法，學會了這幾招以後，下次再做肉絲肉片，家裡人肯定都愛得不行，然後紛紛表示，天天做這個來吃都沒問題。
肉買回來了以後，在下鍋之前要先經過處理，這樣味道才會好。先將肉切成片，或者是切成絲，甚至切成肉末都沒問題。接著要往裡面加入一些澱粉，料酒，食鹽之類的佐料，在這個過程中要記住一點，澱粉千萬不能過量，少量的澱粉能夠讓肉變得更加新鮮，這樣吃起來才嫩，但是多了的話就會不好吃了。接著將肉給攪拌均勻，放在旁邊醃製個15分鐘左右，之後再放進鍋裡翻炒。這樣出鍋以後，發現肉更加入味，並且又嫩又滑，味道更加棒了。
除了加入調料醃製以外，還有一種簡單的方法也是可以提升肉的質感，使它變得更加鮮美，這種方法就是加入醋。放醋也是講究時機的，在鍋裡面炒肉的時候，鹽要在肉快成熟的時候才放，因為鹽放早了，肉就會熟得很慢，這樣肉吃起來就會又柴又老。可是在肉快熟的時候放入鹽就正正好，這樣肉也入味，炒肉的時間又不長。在要出鍋之前，再加入幾滴醋，會讓肉變的鮮嫩，並且醋能夠提升口感，加幾滴味道會更好。這種方法特別的簡單，朋友們下次炒肉的時候，不妨試一試，效果可能會讓你驚豔的。
其實想要肉吃起來香滑細膩，不要老不要柴，提前醃製是最有效的方法。這既能夠消除肉裡面的腥味，又能保持肉的新鮮感，提升肉質，並且讓作料的味道更加進入到肉中。之後再放進鍋裡面炒，炒的時候沒有什麼太多注意事項，就和平常炒菜一般，熟了以後端上桌就行。但提前醃過的肉，肯定是會比沒有經過處理的肉吃起來更香更嫩。
合肥美食達人
Hello，大家好，我是喜歡美食，熱愛烹飪，鑽研廚藝的小廚阿騫，這是我關於美食的第187條原創回答，今天我們來談一談炒肉絲怎麼樣才不會老，很滑嫩。
肉絲，是我們在烹飪肉類的時候常用的處理方法，配合各種的食材炒制，味美可口，下飯，下酒都是不錯的選擇。但是，我們在炒制肉絲的時候，總會覺得自己炒的肉絲不會像飯店裡的那麼滑嫩，口感很柴。今天，我們就深入的說一說怎麼樣炒肉絲不會柴。
原料的選擇
1、肉絲一般都是選用瘦肉，豬肉為例，最嫩的部分是豬裡脊，也稱黃瓜條，小裡脊，這個部位一頭豬隻有2斤左右，不怎麼好買，但是選用這個部位來做炒肉絲是最好的。
2、豬身上第二嫩的部位就是豬通脊肉，也就是我們經常能買到的“豬裡脊”，一般炒肉絲都選擇這個部位的肉，比較嫩，而且形狀規整，好切。
3、第三選擇的就是豬的後腿肉了，後退一般都是肥三瘦七，瘦肉的比例比較多，也是很好的選擇。
4、選擇豬肉的時候儘量選擇筋膜比較少的豬肉，浪費少，也不會老，並且利於醃製。
原料的刀工處理
1、切肉的時候一般都遵循的“頂刀切片，順紋切絲”的原則，切肉絲要順著肉的豎紋來切，這樣的肉絲方便醃製，也不容易斷。
2、豬肉在切絲的過程中，要儘量去除筋膜，不要留筋膜在上面，筋膜炒制的時候會很老，咬不動。
醃製
肉類醃製至嫩的原理就是讓肉裡邊含有水分，這樣肉質才不會柴，俗稱“打水”，打水要從以下幾方面來操作。
1、加入木瓜，雪碧或者啤酒等，破壞肉絲的細胞結構，打開細胞，方便水分的進入，有的人也會加入一點小蘇打。
2、分次加水在肉絲裡，順一個方向攪拌，讓肉絲充分吸水，加入鹽讓肉絲上勁，鎖住水分。
3、加入澱粉和雞蛋液，在肉絲的表面形成一層保護，使肉絲中的水不會流出。
1斤肉絲加2兩左右的水，5g鹽，1兩澱粉、一個蛋清，這是我常用的比例，具體要看肉的老嫩酌情增減，醃製的時候一定要順一個方向上勁，這是關鍵。
炒制
1、滑炒的話，三四成油溫醃製好的肉絲下鍋，滑散即可撈出，然後和配菜在鍋裡稍稍翻炒一下即可。油溫不能太低，會粘鍋，也會出水，肉絲會老；油溫太高肉絲會粘連，而且把水分蒸發，導致肉絲不嫩。
2、直接生炒，就要保證鍋是光滑的不沾，快速炒散即可，時間不宜太久。
【提示】
1、肉絲加澱粉的時候不宜太多，稍稍掛勻即可。
2、肉絲的細胞不能破壞的太狠，也就是啤酒、小蘇打等不能加太多。（家裡炒肉絲不加也可以）
3、肉絲滑嫩，炒的時候速度一定要快，溫度不宜太高，肉絲很細，容易成熟，熟過頭就會老。
4、筋膜一定要處理乾淨。
好了，炒肉絲滑嫩的方法就在這裡了，有沒有幫到你呢？我是阿騫，專注美食，每天都會分享一些美食的做法以及小技巧，喜歡的朋友可以關注一下哦，謝謝大家的支持~！
Famer許
兩個方法：
通常炒肉絲時，我們會選擇通脊，雖然這部分的肉質比較嫩，但如果不上漿的話，在後期的炒制過程中，也會變的不嫩了，所以，給肉絲上漿也很重要！那麼如何上漿呢？首先把通脊切片，用刀背拍一拍，然後切絲，放入碗中，加入料酒，鹽，白胡椒粉，幹澱粉，加少許水，使勁抓勻，記住啊！一定要把水分抓進肉裡面，這樣炒出來的肉絲才會嫩。上漿的過程中，最為關鍵的一是幹澱粉的作用，二是水的作用，缺一不可。不過，也有人會在上漿的時候加入半個蛋清，這個方法也可以，但是在炒的時候，很容易脫漿，影響肉絲的賣相，想要不脫漿的話，需要熱鍋涼油，慢慢滑炒，肉絲也是嫩的，此方法在炒雞肉絲時比較常用。
第二種方法，摒棄上漿的原則，在原材方面換個思路，不選擇通脊，而是選擇小裡脊，這個部位的肉質比通脊要嫩很多，炒的時候，可以免去上漿的步驟，這也是我經過反覆對比得出的結論。那麼，怎麼炒呢？小裡脊切絲，熱鍋涼油，下入肉絲，煸炒至變色，烹入生抽，小火繼續煸炒一會兒，再下入其他食材，如此方法炒出的肉絲口感也很嫩，不上漿的肉絲，吃起來更利落有口感，我個人比較傾向於這個。不過，肉絲是否上漿，還取決於做什麼菜，烹飪方法也需靈活機動，不能一概而論。
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BTV食全食美趙導
生活裡，經常聽很多的人唸叨：“為什麼我炒出來的肉絲，不是老就是柴，還一點不滑嫩，完全搞不懂是為什麼。看別人炒的肉絲，油光透亮，軟嫩爽口。也不知道有什麼秘訣？”很多人在做炒肉絲的時候，只學其形，而不得其精髓所在，把大部分的心思都集中到了肉絲上面。因此，自己在家無論怎樣也炒不出自己想要的“嫩滑”效果，甚至有時候失敗了，又老又柴。
以前，我也和大家是同樣的老是失敗。因為只是學到了其表，而沒有學透真意。後來，和一個大廚喝茶聊天的過程中，聊著聊著，就請教了一下，大廚朋友。他說：你還差2個地方需要改進，把這2個地方做好之後，你炒出來的肉絲，絕對軟嫩爽滑。於是，晚上把大廚帶到家裡親自下廚示範了一次，仔細談了一下。我才豁然開朗，原來如此，我失敗的地方不是在肉絲，而是在鍋裡，真是“機關算盡”錯在這裡。
咱們來仔細談談炒肉絲需要注意的幾個地方吧！
- 1、本著順紋切絲的原則，在處理肉絲的時候，按著紋路走，這樣能很好的避免老柴，口感不佳的問題。
- 2、肉絲要嫩、要滑，怎麼辦？肉絲要保持鮮嫩，就得要水分充足，因此，切好的肉絲裡，可以適當的加一點水，或者是把肉絲過一遍水，空掉水分。肉絲要保持嫩滑，就要在肉絲表面勾上一層滑肉粉，也就是有些地方說的掛上少許糊或者漿。補充說一下在加了一點水之後，要加上一些鹽分，提前把肉絲醃製一下。這樣的肉絲既有軟嫩，又有鹽味。
- 3、炒肉絲要想嫩滑，除了第2點說的地方之外，下鍋炒的手法也很重要。首先，鍋底要充分預熱，其次，下鍋的油要多，而且油溫要高，在油溫達到標準之後，就要關掉火，把肉絲下鍋，用鍋的餘溫炒肉絲，炒制變色出鍋。由於鍋底充分預熱、油多、油熱，這樣肉絲在下鍋的時候，炒出來的肉絲，才會，軟嫩爽滑，才不會粘住鍋底。
很多人只是把注意力放到了肉絲上，而對於鍋內的處理卻不那麼注重，往往做出來的肉絲就不夠軟嫩。自己在家要想做的和餐館一樣軟嫩鮮香，就可以試試我的方法，大廚親自教授的做法，真的好用，屢試不爽。不知道，大家還有哪些補充？歡迎在下飯留言補充哈。
美食來臨
炒肉絲是我們的家常菜，從來沒有很柴的感覺，你用我的方法炒絕對的不會柴。三個重點掌握好:1，肉選好;2，要放芡粉，我們在家炒瘦肉放的芡粉是由紅薯裡面提煉出來的健康產品，四川人都知道。3，就是火候，大火快炒，瘦肉很容易熟，不要炒太久，炒久了就柴了。
選瘦肉時要選對，想吃炒出來嫩的肉，你最好買腰柳肉，這個部位肉最嫩，一頭豬身上只有2條腰柳肉，當然也可走脊肉。
我的做法是將肉切絲，放入鹽，醬油和芡粉抓均勻，鍋中燒油，放蔥薑蒜和瘦肉下去炒，炒時要大火，而且要快炒，在油中炒散最多一分鐘就可起鍋。
再炒土豆絲或者青椒絲，炒好後再將瘦肉絲倒進去一起炒一分鐘即可，千萬不要炒太久，瘦肉炒久了就炒老了，很柴不好吃。
人生百味美食部落
這個問題作為專業廚師回答你
首先你是想做餐飲用料還是在家自己食用！
在家自己吃的話就越簡單越好！把切好的豬肉用水洗一下漓幹水加鹽，抓個一分鐘再加點帶水澱粉抓一下放冰箱急凍會兒再炒就會嫩滑，且肉的鮮味還保留著！
如果餐廳用就在家用基礎上加嫩肉粉或者梘水，和蛋清！多抓一會還要適量加點水醃！注意醃過的肉絲不能回水！
承天府老何
炒肉絲吃起不老而且嫩滑，分享一下我的兩種方法。1，將切好的肉絲放入適量的鹽，然後加入適量水澱粉拌勻，再架鍋上油，油量在一斤半左右，油溫在180度左右，到入漿好的肉絲走油，肉絲變白速及到入漏勺利油，鍋肉留少許底油放姜，蒜等調料(據個人口味)出味，再據個人喜好添加配菜翻炒7成熟，到入肉絲，加味精，胡椒翻炒出鍋上盤，灑上蔥段這樣一盤色香味美，又嫩又滑的肉絲萊就大功告成了。2，將切成的肉絲，用一個雞旦請上槳放鹽拌勻，後如上法泡製。獻醜啦各位！
天龍88161
炒肉絲，炒肉片一般都是很滑嫩，很柔軟。吃到嘴裡也有一種很美的味道。具體是怎麼做的，一些不懂得烹飪常識的人，自然就是一個門外的書生，不知道這裡的奧妙。
其實要想把自己的菜做的滑嫩一些，特別是炒肉絲兒或者是炒肉片。不但抱火炒的一點也不老，一點也不幹巴，反而是一種嫩嫩的味道。我告訴你，這就是高手中的高手了。因為我們東北菜系中炒這些東西都叫溜。只要是炒的過程中做了前期的準備，炒出來的肉絲，肉片都是很光滑嫩的。前提之下就是把切好的肉絲肉片，現在水澱粉裡泡一下，然後再往裡打一個雞蛋。
這些工作都做好以後，再用手把肉絲或者是誘騙在這個麵漿裡不停地攪拌均勻。使肉絲或者肉片都掛上麵漿。最好是條件允許的話，再往裡面加一點點的豬油。
因為豬油也起到一種滑膩的感覺。而且炒出來的肉片色澤白嫩，特別的好看。這些都準備妥當以後，把燃氣灶點燃，倒上油，然後把油燒開，放入蔥姜，倒入13香後把肉絲或者是肉片倒入鍋裡，然後一頓爆炒，這樣的話，炒出來的肉絲或者是肉片就是非常的色澤好看，光滑圓潤，細嫩可口，這就是東北的一個美味的佳餚。 伊春美食美客
炒肉絲無論是青椒肉絲還是魚香肉絲，不管什麼炒肉絲，所用的原材料基本上都是裡脊肉，本來這個部位的肉就比較嫩，所以炒的時候只需要一點小技巧就可以。
肉絲切好後先加入清水清洗，然後用手攪拌直到拌出肉絲裡多餘的水分。加入水澱粉、鹽、食用油拌勻。
加入水澱粉就是為了肉絲很嫩滑，而食用油可以保證肉絲相互不粘。
肉絲拌好後別急著下鍋炒，先燒油，油大約比炸東西少一點。油溫一般在三成的時候下油鍋滑散至變色後撈出。
在滑散肉絲時，炒勺可以過一下涼油，這樣肉絲也不會粘炒勺。經過這樣滑過油的肉絲不但嫩滑還不起坨粘鍋。
水煮美食
董氏——滑炒肉絲
一、主料：豬裡脊肉200克、雞蛋清一個、溼澱粉20克、青紅椒絲各20克、木耳20克、料酒5克、鹽4克、雞精3克、耗油5克、白糖2克、蔥薑絲各5克、色拉油500克、清水50克。
二、切配：裡脊肉切絲裝入碗裡，將蛋清、溼澱粉10克、料酒3克放入碗裡，給肉絲上漿、要一個方向攪拌。
三、製作：熱鍋放入少許色拉油，將鍋全部有油後倒出，再放入500克的色拉油燒至四成熱放入肉絲，不停地輕輕攪拌，將肉絲滑熟，放入青紅椒、木耳絲，翻動兩下倒入漏勺內控淨油，炒鍋放入底油，放入蔥薑絲，小火煸炒出香味，放入清水，加入其餘調料，小火勾芡後，放入肉絲，翻炒均勻淋上明油即可出鍋，
四、特點與注意事項：明油亮芡、滑嫩可口，肉不能在鍋裡炒制久，容易老，澱粉漿不能過大，會粘稠。
