自卑是孩子一輩子的枷鎖!怎樣消除孩子的自卑心理?

自卑是孩子一輩子的枷鎖!怎樣消除孩子的自卑心理?

相信每一個家長都希望自己的孩子能夠成功、成材,而孩子將來有怎樣的人生,除了與他自身的能力有關外,他的性格也有很大的影響。一般來說,自信的孩子長大後更容易取得成功,而自卑的孩子則會更加辛苦,往往不容易找到幸福。

自卑是孩子一輩子的枷鎖!怎樣消除孩子的自卑心理?

當下,雖然生活水平越來越高,但是自卑成為越來越多孩子的一種心理障礙,他們往往有一下表現:

1、無緣無故的鬱鬱寡歡,對人待物消極應對。

2、不自信,認為自己處處不如別人,做事畏首畏尾,生怕做錯,所以也拒絕競爭,往往會成為“逃兵”,

3、過分自尊和自負,總希望獲得他人的肯定和表揚,並常常貶低、妒嫉他人。

4、注意力不集中,容易分神、發呆。

5、拒絕社交,很慢熱,交往的對象侷限於極少數的幾個人,玩起來肆無忌憚;一旦生疏了就很冷漠。

6、對挫折和疾病的承受能力比正常兒童差,甚至一點兒小病小痛都感覺要死要活的。

7、敏感多疑、經不起批評,對別人無心的批評都會做出大哭大鬧,極度消沉等過度的反應,並會無中生有地懷疑別人或怪自己。

8、過分地乖巧懂事,或者刻意迎合別人。

9、語言表達能力差,如詞不達意、表述不連貫、沒有邏輯感等。

10、有抱腿、抱臂、啃手指等習慣性肢體行為。

自卑是孩子一輩子的枷鎖!怎樣消除孩子的自卑心理?

孩子自卑的性格,幾乎都是從小就有的。有研究表明,在自卑性格的人群中,約有80%形成於兒童時期,並且家庭環境是主要的因素。這些自卑性格的人,很多都是在這樣的家庭中成長的:

1、家長大包大攬,事事包辦,剝奪了孩子鍛鍊的機會,致使孩子在動手能力、獨立能力上比同齡人差,不適應集體生活。

2、家長習慣指責、批評孩子,無論孩子做什麼、怎麼做都不滿意,並喜歡拿自己的孩子和別人孩子做比較來打擊孩子。

3、父母強勢,不允許孩子發表自己的意見和想法,致使孩子形成弱勢的性格。

4、對孩子的要求太高太嚴格,致使孩子沒有體驗過成功的快感,從而缺乏自信,失去前進的動力。

5、父母有語言暴力、行為暴力的傾向,孩子因生怕做錯事被父母責罵和打罵,變得不愛說話、不愛玩耍、不敢說話、不敢參與。

6、父母過分節儉,使孩子看到自己喜歡的東西都不敢跟父母說,生怕父母說自己奢侈。

自卑是孩子一輩子的枷鎖!怎樣消除孩子的自卑心理?

斯科特.派克說過:“自信必須從小培養,成年以後再做補救往往事半功倍”。在孩子小時候,他們的就像一張白紙,他們的世界觀、價值觀和人生觀受父母的影響很大,如果希望自己的孩子勇敢、自信、陽光開朗,生活得快樂,作為父母一定要引起重視,及時發現並給予糾正。

自卑是孩子一輩子的枷鎖!怎樣消除孩子的自卑心理?

那麼,幫助孩子脫離自卑的苦惱,應該怎麼做呢?

1、讓孩子動起來,如讓孩子幫忙做一些家務、自己買東西等,培養孩子的參與感和動手能力。

2、改變孩子的衣著形象,提高孩子的被關注度,促進交往。

3、多發現孩子的優點和長處,並鼓勵和賞識孩子。

4、瞭解孩子的興趣和能力,並提供機會或鼓勵他/她訓練和發展這種技能。

5、創造機會讓孩子走出去,如帶孩子去兒童福利院參加志願者活動、參加戶外遊戲和體育運動等,讓孩子在集體活動中被需要、被認可,自信心、自豪感油然而生。

6、降低對孩子的要求,為孩子制定短期的、容易完成的目標,讓孩子在成功的經驗中激發自信。

7、不要吝嗇誇獎,當孩子做得對、做得好時,哪怕事情再小,也別忘了及時地肯定與鼓勵,你誇讚得越多,他/她就有動力越做越好。

8、尊重孩子,在家裡、在親戚朋友面前和在外人面前給孩子留面子,給他/她表達自己的機會,而不是責罵、強制他/她。

9、教孩子以積極、平常的的方式思考,學會自我肯定。

10、作為家長,多看看關於孩子心理的書籍。

11、建立和諧的親子關係,在孩子需要時父母及時給予鼓勵和幫助,使孩子信任父母,能夠大膽地吐露心事。

12、不要總拿自己的孩子跟別人家的孩子。

自卑是孩子一輩子的枷鎖!怎樣消除孩子的自卑心理?

育兒之路沒有捷徑,讓孩子克服自卑的心理障礙,我們父母需要耐心、需要勇氣、需要嘗試,需要科學的方法、技巧以及一以貫之的行動力。希望每一個家長都能對孩子負責,行動起來。

自卑是孩子一輩子的枷鎖!怎樣消除孩子的自卑心理?


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