人生在世要學會放下，學會釋懷，因為一切都是最好的安排！
俗話說：“有得必有失”，想自己變得更強大，就必須要丟掉導致你弱小的因素。
人要學會放下以下這4樣東西，生活才會越過越滋潤！
1放下煩惱，快樂隨之而來
感悟人生最愚蠢的事莫過於一直為未發生的事情煩惱。
其實今天會有今天的快樂和煩惱，明天也會有明天的快樂和煩惱。
我們為何不享受今天的快樂，不去想明天會發生什麼事情，更不要想將會有多少煩惱。
人的煩惱其實都源於你的執著，只要放下執著煩惱就會消失，快樂隨之而來。
人活一世，簡簡單單生活就好，沒必要凡事與人爭個高低。
我們不可能處處都爭上游，所以何必太在乎那些身外之物呢？
一個人一旦過分在乎得與失，就必定有煩惱。
當你手中抓住一樣東西不放的時候，你就只能擁有這件東西。但如果你肯放手，你就會有機會選擇別的。
當你學會放下的時候，其實煩惱也會溜走。
給你煩惱的人其實是你自己，別人永遠也不可能給你煩惱，因為你的煩惱源自於你的內心，源自於你的執著。
放下煩惱，你才能夠遇見快樂的自己；放下煩惱，你才能夠過得更加灑脫。
在生活中會肯定會遇到各種煩惱，如果你擺脫不了它，那它也會如影隨形地伴隨在你左右。
放下煩惱，需要你找到適合自己排解壓抑，釋放身心的方式。
記住，再苦再累也要笑一笑，人生沒有什麼過不去的坎。
感謝那些折磨你的人，笑對摺磨你的事，你的人生將會坦蕩蕩。
2 放下仇恨，心胸豁然開朗
佛說：放下了，便是擁有。
當你心中有仇恨的時候，找一個清淨的地方，想一下自己這樣帶著仇恨和怨恨活著，何嘗不是折磨自己。
如果你的仇恨一直在心中，它便會一直折磨著你。
如果你靜下心來想想，你就會發現當你活在仇恨中，真正痛苦的不是別人，而是你自己。
很多人說，我做不到一笑而過，心中的怒氣不發洩出來，非常難受。
所以，總有一些人想著用各種極端的手法去解決恩怨，千方百計讓對方付出代價。
自己過得不好，也絕對不讓別人好過，這樣做是最傻的一種行為。
因為我們活著不僅僅是為自己活，還有我們的父母，親人、朋友。
如果為了一個不值得的人而走上了犯罪的道路，那整個家都徹底毀掉了。
這世間最毒害人的是仇恨，如果你被仇恨佔據你的心，那麼你註定會活得很痛苦。
所以想活得更加滋潤一些，必須要放下心中的仇恨。
我們要學會原諒，原諒別人的傷害和嫉妒，激發自己的慈悲與寬容。
原諒是一種風度，是一種修養，是相互理解的潤滑油。
有時候，原諒他人其實也是原諒自己。
對別人的誤解，不妨試著置之一笑，給時間一個印證的機會。
過去的就讓它過去吧，每天醒來，閉上眼睛，清理你的心，原諒所有的人和事。
只有要做到，心中只留愛不留怨恨，心中只記好不記人過，那麼你也會活得輕鬆一些。
有時候看淡了就覺得輕鬆了，放下了也就覺得自在了。
無論昨天發生多麼糟糕的事，都不應該感到悲傷，也不要心存怨恨。
一輩子不長，請用心甘情願的態度，過隨遇而安的生活。
3 放下自卑，勇敢做你自己
生活中一定有很多自卑的人，自卑感是一種不能自助和軟弱的複雜情感。
有自卑感的人容易輕視自己，認為無法趕上別人。
自卑是心靈上的一把鎖，鎖住了人生的勇敢，鎖住了自己的潛能，也鎖住了心中的熱情。
自卑就像一種慢性毒藥一般，侵蝕人的內心，讓人的大腦變得麻木。
自卑的人很容易對生活失去信心，對自己產生懷疑，對社會充滿怨氣。
自卑的人缺乏主見，缺乏毅力，不敢正視別人的眼睛，不敢反駁別人的意見，不敢冒險，更不敢挑戰任何不可能的事情。
活得畏首畏尾，做事唯唯諾諾，他們膽小、懦弱完全失去了自己原本的性格。
在自卑的人眼裡生活中沒有幸福的時候，人生也不會出現美好的一面。
自己沒有一點優點，幹什麼都缺乏信心，做什麼事情也不能堅持到底。
整天怨聲載道，氣憤不滿，好像全世界都對不起自己。
其實這樣很沒必要，無論富與貧，美與醜，你都是最好的自己。
也許你不夠漂亮，但你有一顆美好的心靈。
也許你沒有才華，但你有一顆守本分的心。
也許你沒有錢財，但你有一雙勤勞的巧手。
……
所以，沒有必要太自卑，每個人都會有屬於自己的生活，每個人都有不一樣的精彩。
人會自卑，說到底是對自我的不接納。
我們要擺脫自卑首先要接納自己、認可自己、讓自己內心變強大。
讓你不自卑的，是自信，讓你自信的，是你的優勢，所以我們必須要看到自己的優勢。
請你放下自卑，接受自己，找準自己的位置，你一定能成功！
4 放下偏見，你才能活得更精彩
海納百川，除了本身體量大之外，很重要的一個原因是沒有偏見。
做人也要學會放下偏見，這樣才能夠活得更加精彩。
所謂偏見，包括無實證的揣測和認知偏誤。
前者為預先判斷，指一個人在欠缺實證、調查，掌握充分論據之前，就預先做出自己的喜好、傾向或看法。
後者渲染主觀看法，通過極為單薄的經驗，或者不具有足夠代表性的事實，就做出對群體以偏概全的解釋。
重慶萬州的公交車墜江事故轟動一時，事故發生後真相尚未揭開，就有所謂的“正義”的目擊者暗示女司機違反交通規則，導致公交墜江。
之後針對車主和女司機的譴責撲面而來，大家都帶著偏見去批判這位被冤枉的女司機。
但事情很快出現了反轉，公安局經調查後為女司機澄清。
這次事故責任並不在女司機身上，是公交車在行駛中突然越過中心實線，撞到了私家車，然後墜入江中。
都說眼見為實，耳聽為虛，如果大家都帶著自己的偏見去看待事物，那麼真相就會被輿論帶偏。
我們一定不能站在道德的制高點上指責別人，而應該用心平氣和的態度去對待一切。
現今社會，網絡信息爆炸，熱點新聞層出不窮。
很多時候事情的始末還沒清晰，而此時以點帶面的偏見卻沸沸揚揚。
偏見存在著從眾效應，這可能使人們因為偏見，成為霸凌弱者的共犯。
有時候，偏見甚至會害死人。還記得2017年陝西榆林市一孕婦被逼跳樓身亡的事件嗎？
原因是其家人堅持“順產好”，所以寧願讓孕婦痛死也不願意剖腹。
最後絕望的孕婦忍著劇烈的疼痛，掙扎爬上窗臺跳了下去，一屍兩命。
對任何事物，我們都不要太武斷，也不要有偏見。
來源 ：畢老師說
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