大雪的起源是什麼？
大雪習性的起源
大雪是冬季以後的第三個節氣項目。 “三里易宗”記載：“節日之雪，大雪之雪，雪日大雪，大雪節”。但是沒有一定的降雪量。雪的節氣同樣反映了氣候特徵和節氣的節氣。事實上降雪進入大雪普遍減少。大雪是“滋補”的好季節，被譽為“冬季滋補，春天開老虎”的說法。
大雪吃什麼樣的食物健康
白菜
在風雪期間空氣特別乾燥，吃白菜能起到潤腸，護膚美容的功效。
馬蹄鐵
Water薺皮膚顏色紫紅，肉質多汁，白色，甜而多汁，酥脆可口，“悉尼地下”美譽，水chest冷，具有解毒，涼血利溼，利尿，溼潤祛痰，功效，可用於治療黃疸，痢疾，脊髓灰質炎，便秘等疾病，特別是進食後的食物。
羊肉
羊肉含有豐富的脂肪，碳水化合物，蛋白質，無機鹽和鈣，磷，鐵等營養成分。羊肉具有溫熱補虛，補腎養肝，開胃健脾，祛溼利溼的功效，始終如同冬季的寒氣和滋補壯陽的份額。在冬季胃腸粘膜能保持正常，使消化酶分泌增加，從而促進消化吸收。
大雪養生“七要”
一要是溫暖的
冬天是陰涼的，所以冬天到“寒冷的溫度”來防止寒冷入侵是必要的。但不是一個溫暖，尤其是沉重的外套厚重的皮毛，到了烈火醉，烘烤，猛烈的溫暖的汗水。
兩要是健康的腳
必須時刻保持雙腳清潔乾燥，襪子勤勤換洗，堅持每日溫暖的腳，按摩並刺激雙足穴位。堅持每天走路半個多小時，活動腳步。另外，選擇一雙舒適，溫暖而輕盈，吸溼性好的鞋子也是非常重要的。
三要多喝
雖然冬季排汗減少，但是細胞的大腦和全身器官仍需要水分滋養，才能保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補貨不得少於20003000毫升。
四要調整心情
冬天容易讓人身心沮喪。改變心情的最好方法就是慢跑，跳舞，滑冰，打球等運動，是消除冬季無聊，保持精神的補救方法。
五要通風
冬季室內空氣汙染比室外嚴重幾倍，要注意經常打開門窗通風，清潔空氣，大腦清爽。
六要多喝粥
避免吃冷僵硬的冬季飲食。營養專家主張早起西服熱粥，晚餐要節食，用氣胃。特別是羊肉粥，糯米棗百合粥，大米布丁，小米牛奶等最適合做糖粥。
七要早點睡覺
陽光冬季寒冷，特別是在夜晚，“遲到遲到”。
“大雪”飄然到 吃點啥好哪？
伴隨著寒風的吹起，“大雪”節氣也到來了。在這個寒冷的冬季，相信即使是再愛美的人也會想要開始吃一些好吃的來給自己寒冷的身子補一補。但是，在這個時節也不宜吃太過於油膩的東西，這樣反而不利於身體的健康。尤其是，“大雪”節氣後，天氣越發的寒冷，也即將進入隆冬，過量的吃一些進補的東西，會讓食物滯留在我們的腸胃中，阻礙我們的本身就遇冷受到刺激的腸胃。那麼，在這個時節，我們應該吃點什麼才好哪？下面，我們就來給大家推薦幾個有營養有健康的滋補佳餚。
冬季的“補”，宜以溫補適宜。像是東北家常菜中的燉菜就非常的不錯：
酸菜燉粉條
配料：酸菜一包（真空包裝即可），粉條或粉絲，水，姜，糖，鹽，麻油，醬油適量。
做法：
1、大鍋中倒入水，約9杯，與薑片煮至沸騰。轉小火，加入糖，粉條泡溫水至軟備用。
2、取出酸菜放入鍋中同煮至再度沸騰，此時放進粉條或粉絲，煮10分鐘左右，加入麻油拌勻就能吃了。
木耳冬瓜三鮮湯
配料：冬瓜150克，水發木耳150克，大米15克，雞蛋1個，食鹽、水澱粉、味精、麻油各適量。
做法：
1、將冬瓜去皮洗淨切成片；木耳、大米洗淨備用；雞蛋打勻攤成蛋皮後切成寬片備用；
2、鍋內加鮮湯上火燒開，下入米、木耳煮沸5分鐘，再將冬瓜放入，開鍋後撒入食鹽、澱粉，起鍋前倒入蛋皮，淋上麻油數成。
功效：生津除煩，清胃滌腸，滋補強身。
“大雪”需防呼吸病爆發
“大雪”節氣的到來，意味著天空中降雪的可能性比“小雪”大了許多，同時，溫度大大降低，北方大部分地區會在這一天跌至零點以下，南方也會出現很大程度的降溫。因此，人們在這一時節就更加要注意呼吸道疾病的爆發，據醫院數據表明，在這個時節出現呼吸道疾病的幾率非常高。那麼我們如何才能在“大雪”時節到來之時，給自己做一份全方位的保護哪？
一、保護脖子，人人需要
冬天常見的呼吸道疾病大多數都是從嗓子開始的。我們在冬天寒冷的時候，總是穿上厚重的羽絨服、毛衣、牛仔褲等等，總之是對身體全面包裹，但是有一樣，那就是脖子，卻總是被我們忽視。
其實，這樣做是很不科學的，冬天寒風很容易通過我們的頸部將寒氣侵入到我們身體裡，從而引起嗓子疼發炎等等。因此，在寒風到來的時候，我們最好還是要圍上一條溫暖的圍巾才能更好地保護我們自己。當然，由你親手為家人圍上一條同樣有意義。
二、喝水喝得對，才會有效果
大雪過後，天氣會更加的寒冷乾燥，人們在這個時候都知道要多喝水才會少生病，但是喝水也是講究方法的。首先不要一次喝過多的水，200ml左右就可以；同時最好能保證一天的飲水量在1800ml以上。剩下的在飲食中攝取就足夠了。同時，在運動過後，也不要喝涼水，以免因為外界天氣寒冷加之涼水刺激，引起應激反應。
三、避開過敏原，能保你健康
冬季呼吸道疾病的發生除了病毒原因引起的，還有一部分是因為過敏導致的。因此，有效地避開過敏原是降低呼吸道疾病發生的另一主要保障。常見過敏原：花粉、雞蛋、花生、寵物、金屬等等。
大雪節氣的趣味諺語
大雪節氣的寒、暖、風、雪等異常天氣現象的出現，均對未來的天氣有影響，有關這方面的氣象諺語有：
-大雪不凍倒春寒（桂）
-大雪河封住，冬至不行船（黑）
-大雪晴天，立春雪多（冀）
-大雪不寒明年旱（冀）
-大雪下雪，來年雨不缺（皖）
-寒風迎大雪，三九天氣暖（冀）
-大雪不凍，驚蟄不開（蘇、皖、贛、鄂、湘、貴、京、冀、晉）
大雪節氣的雪多、雪大均預兆來年豐收。比如：
-大雪兆豐年，無雪要遭殃（蘇、浙、魯、湘、粵）
-今年的雪水大，明年的麥子好（甘）
-大雪紛紛是豐年（川）
在山東和吉林有這樣一句諺語：“雪落高山，霜打窪地”，類似的諺語在安徽、江西、廣西、河北、河南等盛區均有。其他有關雪的諺語還有：
-先下大片無大雪，先下小雪有大片（豫）
-先下小雪有大片，先下大片後晴天（魯）
-沙雪打了底，大雪蓬蓬起（贛）
-落雪是個名，融雪凍死人（贛）
-落雪見晴天，瑞雪兆豐年（晉）
其他有關“冬雪”的氣象諺語還有：
-今冬大雪落得早，定主來年收成收（川）
-冬雪回暖遲，春雪回暖早（浙）
-冬季雪滿天，來歲是豐年（粵）
-冬雪消除四邊草，來年肥多害蟲少（蘇）
-冬雪是個寶，春雪是根草（蘇、晉、粵、貴）
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