心理學的課堂上，碰到過一個弱弱的女子，小小的個子，說話聲音很低。她的老公有了外遇，常常不回家。更過分的是，一回來，就跟她講和另一個女人在一起的細節，甚至，穿著那個女人買的內衣向她炫耀。
講述這些的時候，她在默默掉淚，卻語調平靜。
老師詫異地問：“說到這樣的事，你為什麼沒有憤怒？”
“我有憤怒啊。”卻依然是貓一樣的聲線。
“憤怒的人會音調升高，兩眼圓睜。而你，並沒有表達出你的內心感覺。”老師說，“知道你的老公為什麼敢這樣對你嗎？你的軟弱在縱容他，讓他可以明目張膽地忽視你的感受。”
老師的話讓她很震驚，也讓她把關注的焦點從那個痛苦的婚姻、從那個外遇男人的身上，拉回到自己內心。
不少人都是在婚姻遇到問題的時候，才開始走上自我探索、心理成長的道路。
曾經以為，所有的人生際遇都不過是命運，把婚姻不幸福的原因全部推到對方的身上。他花心，他太懶了，他總是打遊戲，他沒有責任心，他對我父母不好……卻忘記了，婚姻是一場兩個人的博弈，他固然有他的責任，而你，也不是那個無辜者。
如果你內心沒有力量，對一切都逆來順受，對方早晚會成為那個加害者；如果你內心沒有安全感，總是疑神疑鬼，對方一定會被你推到另一個女人的懷抱；如果你習慣於過度付出，對方肯定會成為家務活兒面前袖手旁觀的那個人……
“他就是那樣一個人啊？怎麼可能是因為我？”很多人無法接受這樣殘酷的真相。
還記得張柏芝吧，她和謝霆鋒的故事就很能說明問題。
兩個人離婚的時候，張柏芝痛哭流涕地控訴謝霆鋒只知道打電動遊戲，時常外出很久也不願歸家。
看起來真的是謝霆鋒好不負責啊，但事實的另一面卻是：當年從跟謝霆鋒戀愛開始，張柏芝一旦發現對方聯繫不上，就會連環打電話，直打到自己情緒崩潰為止。
明明知道他是在拍戲，他有正經的事在做，但內心的不安全感還是會讓她做出這樣瘋狂的舉動。
娶了這樣的老婆，男人想回家才怪。謝霆鋒能夠包容張柏芝的豔照門，卻包容不了她的神經質，即使他們曾經如此相愛。
後來的事情大家也都看到了，跟王菲重新在一起之後，謝霆鋒的變化判若兩人。
由從前的起早貪黑到如今的早睡早起，開始注重養生，昔日那個沉迷遊戲的人完全不見了，他的生活重回正軌。連狄波拉都笑得合不攏嘴，承認謝霆鋒的改變都因為王菲。
感謝張柏芝、謝霆鋒、王菲，這分分合合糾纏不清的三個人，給我們提供了經典的案例，讓我們看到，同一個男人在面對兩個不同的女人時，會呈現出怎樣不同的面貌。
所以，一段婚姻如果不幸福，一定是兩個人長期互動的結果，真的不要簡單地以為是遇人不淑。而我們自己，想要幸福，首先要學會向內看，去覺察自己是怎樣一個人，有著怎樣的性格特點、內在需求及溝通模式……然後，負起自己該負的那部分責任。
搞懂自己，學會對自己的婚姻負責，你的人生將從此變得淡定從容，婚姻的小船當然也不會再說翻就翻。
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