01
婚恋关系可以说是人际关系的缩影。两者都需要通过交往，沟通，互动，回馈等方式来推动一段感情更加深入的发展。只不过恋爱关系比人际关系更加具体化，它把范围缩减到家庭，把人物细化到两个不同的个体。每个家庭每对恋人都有自己的相处方式，但是无论哪种方式，都该是基于平等自愿的原则。任何一方以爱的任何一种形式长久付出，如果一直得不到另一方的回应，爱的天平都难免倾斜。恋爱过程应该是两个人在求同存异中，让彼此能够和谐共处并达到愉悦身心的一个过程。即便两个人为对方所付出的感情不能完全对等，也必然会有其他方面的互补，才能使这段感情得以良性的发展。爱是相互的，在一段好的恋爱关系中，一定是一方很乐于接收到来自对方发出的爱的讯号，并愿意积极地做出回应。应该是两个人一起努力一起进步，才能共同品尝爱情的甜蜜。“一厢情愿”式的爱情很难让双方得到幸福的体验。
02
有一个很典型的案例，一对恋人通过某社交app相识，其中女孩一方很快进入恋爱角色，并用自己的方式，非常主动地表达对另一方的爱意。她每时每刻都想和那个男孩在一起，想知道他在做什么。并且很喜欢把自己工作和生活中的事分享给对方听。认识没几天，她就把自己所有的缺点和毛病毫无保留地展现在男孩面前。而且她根本不懂得尊重别人的意愿，在男孩明确表示不想见面的情况下，固执地煲了汤送去对方单位，结果闹得两人都不开心。她甚至在两人关系并没有明朗之前，想让男孩搬去和自己同住。而相对于她的急切，男孩并没有对这段关系表现得很热络，虽然两人也经常约会，在社交软件上聊天互动，但是男孩明确表示，对于女孩爱的方式和她想要发展速度，感觉很有压力。
恋爱真的是两个人的事，其中一方唱“独角戏”式的恋爱方式，既会把自己拖累得疲惫不堪，又会给对方带来很大的压力。长此下去，这种“一厢情愿”的爱情不但不利于增进双方的感情，还会让彼此的距离拉得越来越远。
03
如何改变恋爱关系中“一厢情愿”的现状？
适当减少对感情的关注度
爱一个人就该全心的投入这段感情，这没有错。但是如果因为爱情而弄丢了自己，就丧失了爱情本身的意义。。而真正爱你的人一定也不希望你这样。当一个人太过专注一件事时，尤其是对感情太投入，就容易患得患失。最好的办法就是适当地减少对感情的关注度。爱情是美好的，但是除了爱情，生活中还有很多事可做。减少对感情的关注程度，可以把精力和时间放到工作和自我提升上。
当你把自己的人生经营得足够好，你心仪的人定会主动向你伸出爱的橄榄枝。只有自己优秀，才更加值得被爱。
多了解对方需求并得尊重对方的意愿
多花点时间去了解对方，知道对方的喜好和想要什么，而不是完全按照自己的想法去给他什么，还理所当然地以为他一定会认同并喜欢。每个人在爱情里都有自己的需求，从性别差异来看，女人一般会比较喜欢两个人经常黏在一起，并且享受被男友呵护和照顾的感觉。但是大多数男人可能希望有比较轻松的恋爱氛围和更多的自由空间。
了解对方的需求，并尊重他的意愿，这样做事情才能从对方的角度出发，避免因相互不理解而产生的矛盾，从而改变感情里“一厢情愿“的现状。
保持距离感
都说”距离产生美“这话一点也不假。逆反心理是男人的共性。越是得不到的越是喜欢，甚至奉为至宝。而对于很轻易就到手的东西，他们会很自然地就贴上”廉价“的标签。恋爱中会保持距离感的女人，在男人眼里就好像隔着一层神秘的面纱。天性使然，有神秘感的女人对男人有着绝对致命的诱惑力，好奇心会驱使他忍不住想要主动靠近，这时候再把女性的魅力一点一点地展现，会更有利于感情的升温。
尤其在恋爱初期，适当的保持距离，能让你更加理性地看清对方的优缺点，从而能够更加客观的对待这段感情。
恋爱不是一场独角戏，不是一厢情愿傻傻地付出就可以。爱情是两个人的事，最好的恋爱关系就是：你深爱着对方的同时，对方也深爱着你。
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