最近朋友圈被一篇文章刷屏，
《中國女人到底有多累，看完大數據我驚呆了》
作為一枚每天都被生活扼住咽喉的寶媽，
讀完此文，
也暫時停下了“買買買”的手，
三月八日女王節，
就做一期真實訪談吧，
我們設計了一組問題，
來聊聊工作與成長、壓力與平衡之間的關係，
分享職業女性工作中的至暗時刻，
是交流也是治癒。
讓我們一起，
走進女檢察官的內心世界。
敞開心扉，
你不是一座孤島。
.大家好，我是胡伶俐，47歲，主業有兩個，一個是檢察官，一個是中年老母！
問：工作給你的壓力大嗎，主要是哪個方面的？
答：壓力主要來自於生活和工作兩個方面，光工作不生活估計沒有多大的壓力，光生活不工作估計也沒有多大的壓力，可是作為女人，我們既要工作又要生活，而且要工作好生活好，壓力自然就大了。作為中年女人，已經深刻體會到上有老下有小的中年人的不易。例如，去年老爸生病要住院，可我手頭有一大堆的案件正要辦理，沒有時間去給老爸辦住院手續，對老人的愧疚難以言表，一直等到案件辦理完畢才讓老人住上院，然後過了一段上班時工作下班時跑醫院的日子，還要照顧正在上學的女兒，日子過的簡直“太豐富”了！所以現在特別期盼家人身體都健健康康的。
問：分享一下工作中的至暗時刻？就是哪個瞬間你感到特別的無助甚至絕望？
答：說到工作中至暗的時刻，肯定就是我的身體健康狀況跟不上的時候。也不知道什麼時候開始，一向覺得強壯的身體慢慢的生病了，俗話說“病來如山倒，病去如抽絲”、“身體是革命的本錢”這些話真的不假。有很重要的工作還沒有完成，我又頭疼欲裂、身體發軟的時候，我真期盼我能夠神清氣爽，能夠有個大力神幫助一下我，給我吃一棵可以長力氣的菠菜，讓我充滿了力量而且充滿智慧，好好地完成我的工作任務，那該多好啊！
問：現在這些問題解決了嗎，有什麼好的方法可以分享給大家？
答：問題不是攔路虎，心態很重要！所以呢調整好心態，鍛鍊好身體，以積極的態度對待工作和生活，有什麼坎能過不去呢？
問：最想對女性朋友說的一句話是？
答：也許女人的肩膀是柔弱的，但只要內心強大，你一定是強大的！
大家好，我是璐璐，已過而立、未到不惑。家有倆寶兒，阿寶哥哥和阿寶弟弟，我很愛他們，他們也很愛我！
問：工作給你的壓力大嗎，主要是哪個方面的？
答：沒有壓力，只有動力。每天清晨一睜開眼睛就想著要努力工作，認真生活，善待家人！
問：分享一下工作中的至暗時刻？就是哪個瞬間你感到特別的無助甚至絕望？
答：讓我想一秒鐘······嗯，想到了！不怕幹工作，就怕工作幹得多，被別人誤認為自己愛出風頭。想做真實的自己其實不容易！
問：現在這些問題解決了嗎，有什麼好的方法可以分享給大家？
答：已經想通了！工作中，你不可能讓每個人都對你滿意，但是你一定可以把每項工作都做得很好。那麼，堅持自己的內心，保持身心的和諧，學會提高自己的本領，這才是真理！
問：最想對女性朋友說的一句話是？
答：好好愛自己、愛生活！爆發你們的小宇宙！
蓮小君，女，入職七年。我是最年輕的一批80後，如今也已而立。
問：工作給你的壓力大嗎，主要是哪個方面的？
答： 有壓力。因為自覺雖已而立，但尚未真正立起來。尚未成家 ，所以工作和家庭之間的平衡難題不很突出。我的壓力主要來自於自我成長、人格完善以及自洽方面。覺得很多事情做得不夠好，希望自己能更加自如的完成工作，更加熱情的對待生活，更加悅納自我，不擰巴。還有希望提高工作效率，有更多閒暇時間，去豐富和提升自己。
問：分享一下工作中的至暗時刻？就是哪個瞬間你感到特別的無助甚至絕望？
答：工作中的至暗時刻倒沒有，我大部分時候比較平和。要說無助和絕望，就是前些年經歷失去家人及之後種種，覺得孤島一座，好像和世界對不上頻率，被情緒拉扯，但每天都有堅持完成大量工作 ，就這樣憋著一股勁，走過去後，現在平靜堅毅很多。
問：現在這些問題解決了嗎，有什麼好的方法可以分享給大家？
答： 解決不容易哦，因為工作和生活總會不斷有新的問題出現，要不斷升級打怪，螺旋式成長。好的方法？對工作生活心懷珍惜和感恩算嗎， 嗯，我知道這太老土太虛了，但是真的這麼覺得，感恩和理解。
問：最想對女性朋友說的一句話是？
答：願所有姐妹兒在工作和生活的捶打中，都不忘愛自己，愛自己 。 希望自己能化繁從簡，不浮躁，更充實。
匿名，有著樂觀心態，直線思維，年齡和成熟度嚴重違和的資深美女。
問：工作給你的壓力大嗎，主要是哪個方面的？
答：工作的壓力還是很大的，主要是精神狀態、個人能力與工作要求不相適應的問題。
比如說一項工作，如果你準備充分、個人能力能夠達到的話，可能三個小時就能完成。但是如果完成這項工作超出了個人能力的話，可能你需要5個小時，甚至更長時間，工作質量和效果還達不到領導的要求，有的時候自己也不滿意，感覺心有餘而力不足，這個時候身體上的疲憊，精神上的焦慮會同時出現，這應該是最難受的時候。
問：分享一下工作中的至暗時刻？就是哪個瞬間你感到特別的無助甚至絕望？
答：我覺得我在工作上沒有至暗時刻，不至於達到無助和絕望。
問：現在這些問題解決了嗎，有什麼好的方法可以分享給大家？
答：工作中遇到困難時，我也會沮喪焦慮，有時也會任性流淚，但身邊一直有關心包容我的領導和同事，找他們吐個槽，肯定會有中肯的意見和貼心的安慰，頓時感覺天空飄過5個字，那都不是事兒
問：最想對女性朋友說的一句話是？
答：用心經營生活、事業和家庭，努力過好每一天，讓未來的你愛上現在的自己。
匿名，35歲，已婚已育，兒子七歲。
問：工作給你的壓力大嗎，主要是哪個方面的？
答：會把自己當女超人，哈哈。覺得工作與生活並不矛盾，甚至有時候覺得能兩者兼顧，反而很有成就感。理想就是把工作安排的有條不紊，把生活過得有滋有味，當然也有壓力山大的時候，尤其是信訪人對自己辦理的案件結果不滿意，不分白天黑夜的打擾自己的生活時，家人對自己也有不理解，各種委屈一湧心頭，那個酸爽啊！
問：分享一下工作中的至暗時刻？就是哪個瞬間你感到特別的無助甚至絕望？
答：從事民事行政檢察工作十餘年，有人問天天和雞毛蒜皮的事打交道，審查別人的家長理短、是是非非，是不是很有意思？但只有身處其中，才知道其中的酸甜苦辣。
要說至暗時刻，應該就是辦案中遇到一些很執拗的當事人，無論你怎麼給他做釋法說理工作，他一概不聽，反而會辱罵，甚至會不分白天黑夜的給你打電話發短信，各種威脅謾罵。記得有一次晚上十一點，孩子不舒服，而當時辦理的一個案件當事人不知道從哪得來我的手機號，正給我發詛罵和威脅短信，我一直抱著手機回電話向當事人解釋我們處理結果的事實和法律依據，也沒管孩子，這時候家人不理解，埋怨我說，你為什麼要理他呢，你現在是下班時間，沒義務半夜還做信訪工作啊，再說對待這樣半夜還打擾別人生活的不理智的人，你說再多也無用。儘管很無助，但是該解釋的還得解釋，該照顧孩子還得照顧孩子。
問：現在這些問題解決了嗎，有什麼好的方法可以分享給大家？
答：解決了，也許是我的耐心細緻的回覆感動了他，也許是他聽到孩子哭鬧的那一瞬間，覺得女檢察官也挺苦逼，問題就這樣戲劇性的解決了。以後也會無數次面對各種信訪問題，但是我堅信打不還手，罵不還口，笑臉相迎，耐心細緻，總有柳暗花明的一天。
問：最想對女性朋友說的一句話是？
答：自信、自立、自強能使你成為生活的主人。
傲霜雪，熱心腸的工作狂。
問：工作給你的壓力大嗎，主要是哪個方面的？
答：工作帶來的是喜悅，成就感，和壓力並存。壓力來自外界是因為有些工作非已所願，來自自身是自我要求未能做到，不岀成績。
問：分享一下工作中的至暗時刻？就是哪個瞬間你感到特別的無助甚至絕望？
答：當你的好心、善心受到誤解時。
問：現在這些問題解決了嗎，有什麼好的方法可以分享給大家？
答：不斷會有，不斷解決。方法就是：多替對方想，常記他人好，懷寬容之心，做個傻傻的人。因為時間能證明一切！
問：最想對女性朋友說的一句話是？
答：努力工作的女人最美！
讀者朋友們好，我是“如果”，33歲，已婚，一年級豆包媽。
問：工作給你的壓力大嗎，主要是哪個方面的？
答：上班第十個年頭了，工作當然會給我帶來壓力，但不總是壓力。近幾年最大的壓力源於時間不夠用，孩子上學了嘛，需要更多的陪伴和教育，當媽的都不希望錯過陪伴孩子成長的寶貴歷程。說直白點，就是不想加班，哈哈。
問：分享一下工作中的至暗時刻？就是哪個瞬間你感到特別的無助甚至絕望？
答：應該會有吧，但是我這一下真想不出來哪一個瞬間，可能太多？也可能真的沒有到絕望的程度？哈哈，也可能是因為最近我把自己的情緒調整的比較好，既無悲傷也不絕望，也不會去回憶過去的種種艱難，所以這會兒真拿不出什麼至暗絕望的時刻分享，負能量的東西不去想也罷，對不~不是有一句雞湯：苦難就是苦難，本身沒有任何意義，對於痛苦的思考才是最有意義的，才會使人真正的成長。我思考的就是所有的困境都會過去，一旦過去了，當初的絕望、無助也隨之煙消雲散，而自己的心性會一次一次變強大。
問：現在這些問題解決了嗎，有什麼好的方法可以分享給大家？
答： 我本人是遠離孃家遠嫁他鄉，因為距離和孩子的牽絆，常常幾年都回不了一次孃家。
今年過年時候帶著孩子回家了，就好像從機票買好的那一刻起就已經踏上了回家的路途，很開心，天天走路都是帶風的，可是當等到休假臨近結束要返程了，我又開始被思鄉情緒折磨的消極抑鬱，在機場路都走不動，滿滿的憂傷……到當天下午下飛機轉上高鐵之後，情緒忽然又明朗了，那一刻，我悟出一點道理，人啊，什麼樣的情緒都是不會長久的，喜悅、思鄉、委屈、無助、絕望……都終會過去，然後被新的境遇和情緒替換，週而復始不知不覺日子就一天天過去啦，以前真是沒有想到過這一層。
所以，我今年的狀態比之前更好了，因為不管遇到什麼困難，我都知道，總會過去的，惆悵苦惱不如積極應對，也是給孩子一個正能量的榜樣吧！
問：最想對女性朋友說的一句話是？
答：現代社會賦予我們女性太多角色和責任，希望我們在工作、家庭之餘，不要忘記還有我們自己，哪怕不被理解，甚至被人質疑、發難，都記得堅守自己的本心，不求盡如人意，但願無愧於心。最重要的，沒事一定要記得給自己透透氣、放放風！
劉霞，42歲，已婚已育。大兒子15歲，讀高二，小兒子2歲半，上幼兒園，老公在外地工作，我們娘仨生活在信陽，平時雖然忙碌但是也其樂融融。
問：工作給你的壓力大嗎，主要是哪個方面的？
答：壓力不小。主要是在平衡工作與家庭的關係上。譬如，來訪群眾訴苦訴冤，纏著不讓走，大兒子放學要吃飯，小兒子放學等人接，或者孩子生病需要去醫院，這個時候，我真是心急如焚，欲哭無淚，但還得耐著性子聽，不能發作，待處理好後才能走。
問：分享一下工作中的至暗時刻？就是哪個瞬間你感到特別的無助甚至絕望？
答：唉，不是叫苦，我確實有很多至暗時刻，尤其是在母親突然去世、二娃出生以後，原本生活輕鬆，應對自如，現卻是整日緊張，疲於應對。
二娃病了都不能請假的時刻，真的很想大哭，去年深秋的一個下午，有一案件當事人胸掛冤牌站在院大門口不走，二十不到的少女，情緒激動。控申部門工作人員勸說1個多小時，當事人才收起冤狀，到檢察服務中心訴說其冤屈。她一到接待大廳就跪地哭訴，我們忙忙將其拉起，並耐心傾聽其訴說，從細節入手，告知她此類案件的證據要求，幫她分析該案的案情及證據，勸她走好以後的路等等。
在服務大廳勸說長達兩小時，天已黑透，家人出差，二娃老師打電話說放學了，小朋友都走光了，已六點多，讓我快點接娃回家，當事人還趴在桌子上痛哭不止，此時我好希望她別再哭了，沒辦法，我先請求老師把二娃帶回她家，承諾待我忙完立刻去老師家接娃。當事人又哭了半個多小時，我才勸住她，指引她到公安繼續補查相關證據，從女性角度勸說她好好生活。她最終聽從勸解，按法律程序處理後續事宜。等我接到二娃時，已8點多，孩子眼淚汪汪地看著我說“老師媽媽再見”，我鼻子一酸淚流滿面。
問：現在這些問題解決了嗎，有什麼好的方法可以分享給大家？
答：當時解決了，還有無數難題。要想家庭工作兩不誤，就得多借外力，多關心別人，危難之時，有人伸援手拉你一把，慢慢的就過來了。
問：最想對女性朋友說的一句話是？
答：新時代的女人，哭著也要把活兒幹完。努力對待工作和生活，命運就絕不會虧待你，加油吧，我的女神們！
劉瑞，31歲，未婚未育。（她非要放這圖，她說這就是她的理想。）
問：工作給你的壓力大嗎，主要是哪個方面的？
答：有壓力。主要是工作本身和現實的矛盾，我本職是編輯微信的，會有很多“靈光一現”的點子，但是因為體制內宣傳的要求，很多都無法實現。
問：分享一下工作中的至暗時刻？就是哪個瞬間你感到特別的無助甚至絕望？
答：我是一個樂觀的人，至暗時刻不多，或許曾經有過吧，但是也都忘記了。但是有時會有一些難受的情緒，比如我去年策劃了一個普法的《張鐵錘系列》，也想拍成類似於抖音超火的四平市公安局的“四平警事”那種普法小視頻，眾所周知，我們院小編團隊個個才華橫溢，領導也很支持我們小編的工作。
但是普法類宣傳的“度”很難把握，《張鐵錘系列》我們只發了3篇，反響還挺好的，但是現在不敢發了，想法漫無邊際，但是體制是一個框，我目前還摸不到框的邊，感覺有點難受。
問：現在這些問題解決了嗎，有什麼好的方法可以分享給大家？
答：並沒有解決，畢竟工作本身和現實的矛盾誰都無能為力。領導一直都很支持我的工作，即使是我莫名其妙漫無目的的胡思亂想，他們也會鼓勵說“你試試”；有時候我確實做得不好，他們也沒有批評指責，會安慰說“沒關係，下次注意”。所以我的工作環境是很好的，壓力主要來源於自身，那是我進步的動力，一切都會變好的！我是個樂天派，永遠心存希望。不過，還是好羨慕“四平警事”的作品啊。
問：最想對女性朋友說的一句話是？
答：當你感覺累的時候，說明你在進步。加油！
素心，33歲，已婚已育，女兒快五歲。
問：工作給你的壓力大嗎，主要是哪個方面的？
答：有一定的壓力。主要是無法平衡工作與家庭的關係，譬如，要加班編微信，這篇新聞稿當天必須編輯出來，小孩生病還在醫院，哭著要媽媽，這個時候我就特別焦慮，想抓狂。
問：分享一下工作中的至暗時刻？就是哪個瞬間你感到特別的無助甚至絕望？
答：哈哈，我有很多至暗時刻，我來想想講哪一個哈。自己情緒起伏比較大，經常會因為停電、斷網，又急著完成任務，而崩潰，嚎啕大哭也不是沒有過。（笑）最近一次印象深刻的是，去年（2018年）五月中旬的一個夜晚。我先來講一下背景吧，當時是和未檢處的同事籌備拍攝預防未成年人性侵微電影，遇到一個難題，找不到小梅朵的扮演者，按劇情設定，是一個五六歲的小姑娘，新媒體工作室沒有演出費的預算，一般都是同事、親戚、朋友們友情出演。小梅朵在劇中有被猥褻的情節，雖然是很含蓄、很隱喻的藝術處理過了，但是沒有人願意來演。卡在這了，微電影計劃趕在六一兒童節熱點推出，再拖下去，後期製作就來不及。
沒辦法，只能讓家寶（我女兒）來試試。當時，家寶不到四歲，我非常擔心拍攝現場，她的表現力是否夠、有沒有耐心撐完全場、以及家人是否會介意情節、不理解等等。
其實本身我不覺得出演小梅朵有什麼不好，對孩子來說是一個很珍貴的鍛鍊過程，而且這是一個特別棒的事兒，拍好了可以啟發更多的父母，讓大家都來學習如何保護未成年人。但是家人不太支持。
週五夜晚，出差到家已經九點，我一邊收拾家寶第二天外景拍攝要替換的六七套衣服，一邊給她說戲。睡眠不足，壓力很大，可能我的焦慮也傳導給了小孩兒。她突然哇哇大哭，說“我不要拍電影，我明天哪裡也不去。”我開始有點慌，給她講道理，安撫情緒，想竭力說服她。
終於，一直旁觀的孩子姥姥忍不住了，開始數落我，“你為啥要把自己搞的這麼累，你的精力根本達不到！就不能想想別的辦法嗎？非要逼小孩？自己幹不成的事就不要去攬！”
我眼淚“唰”一下就淌下來了。想張嘴分辯，這是我的工作，這是我特別想完成的一件事，但是一句話都說不出，轉身給孩子洗澡，哄睡。小孩兒睡著後，我躺在旁邊，握著她的小胖手，默默地流眼淚，覺得自己非常無能，自責，同時也非常委屈，覺得我媽竟然也不理解我，誰都不支持我去搞這個事兒。雖然我明白我媽那樣說是關心，但是當時就對自己特別失望、無助。
問：現在這些問題解決了嗎，有什麼好的方法可以分享給大家？
答：嗯，問題第二天早上就解決了，（笑）我哭著睡著了，第二天早晨六點，跳起來收拾道具，家寶一睜開眼睛，自己主動說，“媽媽，我們去試一下，不好就回來。”她還記得自己的承諾呢，她真是我生命中的光！後來拍攝特別順利，整個團隊也很默契、高效。微電影推出後效果不錯，很多讀者都留言表示有觸動，小孩兒也到處跟人說，“就是我和媽媽一起拍了一部電影……”真是瀑布汗。
好的方法？沒有啊！抱歉，“家庭和工作根本就沒法兼顧吧”，人的精力就是這麼多，花在這就缺了那，人生，就是得到一部分，又失去另一部分啊。家人的指責耐心聽著，自我催眠，嘮叨都是愛。我是不是太阿Q了？
問：最想對女性朋友說的一句話是？
答：共和國的女人，從不輕易認輸！哈哈，努力實現夢想，沒什麼好委屈的，加油，I am my hero!
你的思想決定你的人生，
很開心能看到這麼多夥伴的分享，
讓我更加包容和理性，
也更懂得
沒有誰的人生是一帆風順的。
願我們都努力變得更好。
祝小仙女們，
節日快樂呀！
以上。
（篇幅所限，分為兩輯，我們下期再會。）
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END
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供稿：信陽檢察機關女幹警們
審核編委：胡傳仁
終審編委：黃金山
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