現在有好多人都處在一個焦慮的狀態，而且都把自己逼的很緊，為了讓自己的生活充實，所以做總是做一些自己不喜歡，但是必須要做的事情。其實大多數人都把自己的時間塞得很滿。把自己的生活過的非常充實，要不然的話一停下來就會感到非常焦慮。
一句“不能讓孩子輸在起跑線上”體現出了大多數家長的心理，他們總是把自己的想法強加在自己的孩子身上，讓自己的孩子不管是幹什麼都像是在學習，就算是出去春遊，回來之後也要寫一篇作文，去一次動物園，回來還要寫一篇觀後感。家長們的教育理念就是“你的孩子在跑的時候，別人的孩子已經在蹦極了”。
所以不管是在什麼時候，他們的心思一直都在自己的孩子學習上。現在的家長，把生活中一切的空餘時間都讓孩子來學習，除了報一些補習班之外，還要還要利用一些空餘的時間來充實自己的學習。這些家長從來不讓自己的孩子錯過一個學習的機會，所以其實現在的這些孩子也是感到非常焦慮的。
家長們的理念就是不要把時間浪費在打遊戲，看電視這些無聊的東西上面，要努力充實自己的學習，在家長的眼中，每天都是學習學習學習，但是他從來不知道孩子到底有多麼累，孩子到底喜不喜歡。如果孩子不喜歡，就算家長再怎麼說那也是無濟於事。
強扭的瓜不甜，雖然說家長都是為了自己的孩子好，但是這種沒有自己生活的學習方式真的讓人有點受不了。現在的年輕人很少有那些在公交車上看書，公交車上聽知識類的節目，以及用一些空餘的時間來充實自己知識的事情，現在年輕人的生活大多數都是上班與娛樂的結合，因為生活本來就是要勞逸結合。
其實如果一個不喜歡學習的人整天被逼在學習的邊緣的話，那肯定就會產生焦慮的。生活本來就是要勞逸結合的，就像是彈簧，彈簧一定要保持它自己的活力，才能越彈越高。所以說整天處在一個沒有自己生活的處境中也是一個錯誤的選擇，總要找機會釋放一下自己，讓自己回血一下。
現在的人們都喜歡把自己的生活過的太充實，但是就是因為這種太充實的生活，反而讓我們充滿焦慮感。其實美好的事情總是在一個浪費的時間中不期而遇，你浪費的那些時間，也許就是你自己產生美好的時間。所以不要讓自己活的那麼焦慮，讓自己有一個可以放空自己的時間來解壓一下，有時候別人關心你飛得高不高，但是我只關心你飛得累不累。
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