最近認認真真在看《都挺好》這部劇，蘇明玉作為絕對主角，也是女生應該參考，或者說當代青年、中年，都值得借鑑和吸取營養的角色。
蘇明玉是一個多面手。
從自立和職業素養上來看，她從小受到的家庭關注很差，父母不要說幫助她學習了，吃飯穿衣都虧待，她還承擔了不成熟的二哥的怨氣，但嚴峻的環境讓她明白，只有自己強才是活路。所以就放棄了對改變父母和哥哥們的期待，脫離家庭開始自救。
打零工、發傳單，到開輔導班，馬路推銷，她能找到的養活自己的方法都去做，碰到了一個好老闆蒙總，就開啟了職業銷售和經理人之路，年紀不大就掙到了一般人難以企及的財富。
至少錢能帶給她一部分的安全感，她不缺錢，也能有心有力去幫一下家人，比如給她媽媽買墓地，給爸爸補投資的窟窿，給大嫂一家安置招待等等。
苦過了，其實蘇明玉的生活完全過得去。
但另一面，也是這個電視劇矛盾的聚焦點，蘇明玉面冷心軟，從小受到的創傷沒有人能夠去疏導，她也沒有求助於專業的心理諮詢機構，比如對二哥從小打她的恨，根本平息不了，並隨之而來的是藏起來的深深恐懼。
所以她會做很多不理智的事情，比如她那個很作的父親被二哥二嫂說兩句，或者沒照顧好的時候，她會很衝動地去訓斥二哥二嫂；
比如因為家事，影響公司的會議等，她不願意坦誠地講是因為母親去世獲得理解，處理公司的權力鬥爭時，為了保護蒙總，一著急就不顧性命和未來職業生涯，覺得她不出頭誰出頭，有點大包大攬，結果事其實不大，叫她給搞複雜了；
比如被二哥重傷之後，面對家裡人的求情，她不堪其擾，但又不好好面對可以溝通的二嫂一家，其實攬了責任，休息不好，讓二哥讀道歉信也是一樣，一遍遍地看回放，想讓自己克服，但自己都睡夢中都害怕被打，僅靠自己不行，有很多關心她的人想幫她，有疏導心理等等很多的好方式，正確對待一下自己的心靈之傷。
分析蘇明玉的行為模式，要追溯到她的媽媽。蘇媽媽是上一個蘇明玉，生活境遇、家人的關係，可能都比蘇明玉還差呢。但可憐的人更有可恨之處，蘇媽媽把狠話都拋在蘇明玉身上了，用她來發洩自己的不忿。
蘇明玉反駁完父親來探病不是真心而是為了面子，被父親輕輕地說一句“和你媽真像”，這比捅刀子還狠呢。看似這並不帶情緒的抨擊，因為蘇明玉是極力想擺脫母親的陰影的。
蘇媽媽一個悲劇根源是她沒有想過也沒有渠道讓自己舒服，她婚姻不順，在原生家庭中也是被犧牲的角色，所以找個心靈寄託讓自己活著，找的是大兒子二兒子，尤其是二兒子，而她老公慫一點，被罵罵他也聽，所以還能湊合過下去。但蘇明玉什麼都不佔，就變成了她的出氣筒。
蘇明玉行為模式，與蘇媽媽很類似。她已經能夠自食其力，掙到一般人想象不到的財富，她還是沒有想過也沒有渠道讓自己舒服。
處理家裡的一件件事，尤其是她父親的事，排除基本贍養義務之外的，不是她的責任（因為多年前已經有商定，父母不養她，將來也不用她養），雖然她錢多能承擔起，但過程中花費的心思讓她更加的“上癮”，脫不開身， 花了越來越多的心思，
但她對父親不該付出那麼多心思，她的心理寄託不該是給父親做的爛事擦屁股，甚至她還想做更多，只是不知道該要什麼作為心靈的填補，要不她怎麼不敢談戀愛，還很緊張企業內部鬥爭的事，沒冷靜下來看透她師傅的佈局，行動為什麼不慢一點，保護一下自己。
至少她心裡應該明白，要去想透母親的行為模式、父親的索取只是存著佔點便宜的心態。
裡面蘇明玉的知己石天東說過，“你可以選擇不原諒，但你也可以選擇放下”，這稍微有點綁架，畢竟蘇明玉這些道理都懂，但做不到還自己生氣有什麼用。
我覺得反過來說就能勸動蘇明玉了，“你可以先選擇放下，也可以選擇不原諒”。
對於家人，各自安好，不再芥蒂，放下糾結要不要理解他們的麻煩事，就簡單的標準，做錯了的是就是做錯了，沒必要原諒。
過去的事不用成為懲罰的緣由，但現在以及未來的互動，可以成為合不合作、關係好不好的考量。
家人不改變就不合作。具體蘇明玉眼前的這些家事，應該是不罵也少幫（幫一些基礎的事，比如給父親買點衣服，帶著吃吃飯，錢就不要給了，只給實物；比如給哥哥介紹工作，但要告訴他自己是怎麼為他考慮幫他的）； 現在她是罵又多幫，嘴上不饒人就讓別人生氣，她承擔得過多，吃力不討好。雖然說幫人不是為了得到回饋，但蘇明玉這種行為方式，不得回饋還增加怨氣，這就錯了。
電視劇給人一點虛幻，蘇明玉還是爽文主角光環，師傅憐憫，帥哥追著跑，她還有點不搭理。其實真正對於家人的冷漠關係，好的出路就是從朋友補充這部分愛的需求，相處之間，更加尊重恩師和戀人，敢於付出信任。
這部劇的核心，講了一句“得不到莫強求”，父母也不一定就得是感情好的，父母也不一定就對孩子好，親人扯不斷的關係但未必也能得到溫暖。所以，世界上人那麼多，懂得擁有朋友的智慧，何必去趟渾水，讓自己舒服一點才是最重要的。
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